كل أمي جديدة يجب أن تقرأ هذه رسالة الأب عن مشاركة جسم الطفل
كنت تعتقد أن النساء سيكون من الأسهل بعد انتهاء الحمل ويولد الطفل. ومن المؤكد أن تغيراتها الجسدية ستستقر ، وسيسمح لها العالم المتداخل بأن تبقى في سلام. لكن بالنسبة للنساء ، يستمر النضال. قيل لها أنها وضعت الكثير من الوزن. تعطى نصائح لفقدان الشحوب ، نغمة البطن ، و "ترتد" إلى نفسها السابقة. هناك تغييرات هائلة تحدث في حياتها: التحدي المتمثل في رعاية طفل صغير ، والاستنزاف الجسدي والعاطفي الذي تشعر به بعد شهور الحمل الطويلة المضطربة ، وانعدام الأمن حول زواجها وعلاقاتها الأخرى. لكن في خضم كل هذا ، لا يتركها الضغط لإنقاص الوزن. وهذا ما جعل براد ، وهو أب لطفلين يبلغ من العمر 27 عامًا ، ولديه ولدان صغيران ، يزيلان رسالة إلى زوجته ونساء أخريات في وضعهن يمرن بهذا الضغط المجنون كل يوم.
...وقد رأى براد ، الذي أصبح أبًا لابنه الأصغر قبل خمسة أشهر ، زوجته سارة تكافح جسدها بعد الولادة. لقد شاهدها تكافح من أجل العثور على ملابس تناسب ذوقها الجديد ، ودرأ الناس بتعليقات سخيفة عن جسدها بعد الولادة ، كما يواجهون غضب مجتمع تغذيه على مواقع التواصل الاجتماعي حول الأمهات اللواتي يرتدن بعد الولادة. بعد أن شاهد كل هذا ، قرر أن يكتب رسالة لزوجته وجميع الأمهات الأخريات اللواتي يمرن بهذا التحدي.
رسالة الأب هذه هي ما تحتاجه كل امرأة للقراءة. هذا ما يريده شريكك وأسرتك وكل أحبائك أن تعرفه.
"عندما نستعد ، أرمي قميصاً وسروالاً وأشكو من أن سارة أخذت وقتاً طويلاً للعثور على شيء ترتديه. من دون أدنى شك ، ينتهي بها الأمر دائمًا مع قولها "إنها بخير بالنسبة لك" أو "أنا دائمًا أرتدي نفس الشيء". عدة مرات لقد ارتكبت هذا الخطأ القاتل القريب من الرد "جيدا شراء المزيد من الملابس".
كلنا نعرف أنه ليس عن الملابس. انها عن حقيقة أن كامل عملية ما بعد الولادة تمتص الحمار. لقد أصبح الأطفال الأولوية رقم واحد. لمدة 9 أشهر من الحمل ، تمدد الجسم ، مطعون وحفز مثل تجربة علمية. الفضاء الشخصي لم يعد شيئا. من الحمام إلى المرحاض ، الجميع يريد أن يعرف ما يحدث. تتضخم وتكتسب وزنا في أماكن لم تكتسبها من قبل. لا بأس لأن الجميع يقول لهم إنهم "متوهجون" ويجب أن يجعلها أفضل لأنها جميلة وطبيعية.
ثم يولد الطفل. كان هذا مجنونا الأيام القليلة المقبلة على ما يرام ، والناس يأتون ويزورون ، ويقولون كيف تبدو كبيرة في حين أنهم يحتضنون الطفل. يأخذ الشريك أسبوعًا من العمل للمساعدة في التعافي.
ولكن في وقت قريب ، يجب على الشريك العودة إلى العمل. الناس لا يزورون كما في كثير من الأحيان. انهم تركوا مع المسؤوليات الأصلية وحديثي الولادة التي لا تنام بشكل صحيح حتى الآن. من الصعب أن ترتاح ، من الصعب أن تأكل جيدا ، من الصعب حتى مغادرة المنزل لبعض. ثم ينظرون إلى Instagram و Facebook. ما الذي تعرفه ، المشاهير مع المدرب الشخصي ، الشيف ، المربية والفنان المكياج نشر صورة تنتشر في "جسم الطفل بعد". هذا استغرق فقط 6 أسابيع. من تلك النقطة فصاعدا يتم تعيين التوقعات.
يستغرق ما دمت تحتاج إلى الاعتناء بنفسك وإعادة نفسك في أرجوحة الأشياء. الأمور أصعب من ذلك في العالم الحقيقي. ابحث عن شيء يجعلك تشعر بالرضا. الملابس والشموع أو تسريحة جديدة. لن يهتم أي شخص يحبك بالوقت الذي تستغرقه. ما يهتمون به هو صحتك العقلية.
من غير الصحي التفكير في 6-12 أسبوعًا هو الوقت الكافي للارتداد مع جسم طفلك. إذا لم تكن جاهزًا ، فلا تقم بتعيين الشريط بدرجة عالية بحيث تفشل. اضبط شريطك الخاص. الذي يعمل من أجلك. "
الآن هذا الأب الذي لا يحب زوجته فقط ولكن أيضا يفهم النضالات التي مرت بها (ولا تزال). بالنسبة له ، المهم ليس أن يعود شريكه إلى شكل مثل الربيع ، مباشرة بعد الولادة ، لكنها تبقى صامتة وهادئة. خذ الأمور بسهولة أكبر ، أمهات جدد. قد لا تبدو أو تشعر كما فعلت قبل الحمل. لكن حياتك ليست نفسها. خضع جسدك لنضال هائل والتحول والجلد المتدهور ، والوزن الزائد ، وبلادة كلها آثار جانبية. هم ليسوا دائمين. لا شيء. مع مرور الوقت ، سوف تعتاد على هذا الجديد ، وتبدأ أيضا في الشعور بالصحة واللياقة.
لا تتعجل في الأمور أو الامهات أو تشعر بأن لديك أي معايير مجتمعية تتوافق معها. يسمح لك أن تأخذ الكثير من الوقت كما تريد. نعتز نعمة جميلة أعطاك الله. كل شيء آخر يمكن أن تنتظر.