عائلة ماما التي أخذت حياتها الخاصة تتحدث عن PND
أليسون غولدشتاين مع عائلتها.
من الخارج يبدو أن أليسون غولدشتاين كانت سعيدة للغاية. كان لديها طفل جديد ، وهو زوج محبوب ، وكان جزءًا من عائلة متماسكة قريبة.
ولكن وراء ابتسامتها ، كان غولدشتاين يعاني من كآبة ما بعد الولادة.
بعد معاناة في صمت لعدة أشهر ، أمست تشيسترفيلد ، فرجينيا ، حياتها الخاصة ، وترك بريد إلكتروني طويل لعائلتها ليقول وداعا.
وكتبت "أنا آسف جدا لأنني لم أكن أعرف كيف أصف هذا الألم وأطلب المساعدة."
الآن تشارك عائلة غولدشتاين قصتها على أمل أن تتمكن من إنقاذ شخص آخر.
وقالت شقيقة غولدشتاين ، مالوري هادسون ، لشبكة "إن بي سي" إنه لا توجد "أعلام حمراء". لقد خبأت بشكل مأساوي اكتئابها بشكل جيد
واضافت "ان تفقد أختك وصديقك المفضل منذ 32 عاما ولم ترها قادمة. اعني دون شك انك لم تر هذه الام الطبيعية الجديدة تماما حتى تنهار بسرعة."
كانت ابنتها آنسلي طفلة سعيدة وصحية ، واتصلت غولدشتاين بوالدتها ، كارول ماثيوز ، يومياً لتدقيق الأخبار ومشاركتها حول الطفل.
وقال ماثيوز: "إذا حدث هذا مع أليسون ، فقد يحدث لأي شخص".
الآن تريد العائلة أن تشارك قصة غولدشتاين في مناشدة أمهات أخريات قد يعانين أيضاً في صمت.
وقالت هدسون وهي أم لثلاثة أطفال إنها تعرف مدى سهولة عدم الاعتناء بنفسك كأم جديدة.
"أنت مرهق. أعني ، أنت مرهق ببساطة. وأحيانًا تكون جيدة ، وأحيانًا ليست كذلك ، وتفقد حقا المنظور ، وتغيب عن بالنا ما هو جيد في كونك [ماما]."
تقول أدريان جريفن ، مؤسِّسة مجموعة دعم ما بعد الولادة في ولاية فرجينيا ، إن الانتحار هو السبب الرئيسي لوفاة النساء في السنة الأولى بعد الولادة.
"هناك الكثير من التركيز على الطفل. من المهم حقًا أن تسأل [ماما] ، كما تعلم ، كيف حالك؟ كيف حالك تفعل بهذه التغييرات؟"
يتفق جميع أفراد العائلة والأصدقاء في غولدشتاين على أنه من المهم التحدث بشكل أكثر علانية حول الـ PND ووصم العار الذي غالباً ما يتم ربطه بالتشخيص.
وقال هودسون "المرض الذي كذبت عليه. لقد لفتت الكثير من ذكرياتها عن كونها امية جديدة وزوجة وكثير من الاشياء لكنها كذبت عليها."
"إنه أمر مروع ، إنه أمر مخيف ، ويحدث وهذا يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما ندركه".
إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب ، أو تعرف شخصًا ما ، يمكنك الاتصال بـ BeyondBlue.org.au (الاتصال بالرقم 1300 224 636) أو LifeLine (اتصل على الرقم 131114 أو الدردشة عبر الإنترنت بعد ساعات العمل) أو National (1300 726 306).