أول شخصية شخصية طفلك يتعلم بهدوء منك

محتوى:

• كيف يمكنك تطوير ثقتك بنفسك كأم جديدة
• # 1: جذب القوة من الداخل ، والبعض الآخر الذي يشعر بهذه الطريقة
• # 2: املأ حياتك بأفكار إيجابية - وكلمات
• # 3: خذ وقتك لنفسك ، واستمر في إجراء تغييرات بسيطة تجلب لك السعادة

من اللحظة التي تكتشف فيها أنك حامل لأول مرة ، عندما تضع طفلك بين ذراعيك ، هناك شيء واحد تعد به نفسك. سوف تبذل قصارى جهدك للطفلة الصغيرة. أنت تتعهد بالاعتناء به دائما ، وتعلمه دروسًا جميلة من اللطف والعمل الجاد ، وتمسك بيده وهو يأخذ خطواته الأولى. لكنه قليل جدا ليتعلم كل ذلك حتى الآن

أم هو؟ حسنًا ، كما تبين ، هناك شيء يبدأ طفلك في تعلمه بعد الولادة مباشرة ، في كل لحظة تقضيها معًا. أتساءل عما نتحدث عنه؟

لقد أظهر العلم أن الأطفال بارعون في التقاط الإشارات من أمهاتهم حتى في سن مبكرة. يمكن أن تشعر به عندما تشعر بالحيرة والقلق ، وكذلك عندما تكون واثقة من نفسها والهدوء. في كل يوم ، يشاهد طفلك يركض حول تغيير حفاضاته ، ويرطب بشرته ، ويعطيه حماماً ، ويطحنه في السرير. قد تشعر بالسخرة وتشدد على دورك الجديد ، لكن بالنسبة إلى عينيه الملتصقتين ، فأنت الأفضل. من خلال هذه الملاحظة اليومية ، كما هو الحال بالنسبة لخبراء تنمية الطفل ، فإن حبيبك الصغير يتعلم صفته الشخصية الأولى. الثقة بالنفس .

كيف يمكنك تطوير ثقتك بنفسك كأم جديدة

قبل أن تقوم بتدريس هذا الدرس لطفلك ، يجب أن يكون قوياً أولاً في قلبك. بعد كل شيء ، فقط عندما تصادف كأم واثقة سوف يتعلم طفلك أن يشرب هذا عندما يكبر. كأم جديدة ، من السهل الاستسلام للشكوك والتناقضات القادمة من العائلة والأصدقاء. يمكن أن يتركك التدفق الهائل من النصائح والمعلومات في حالة من التوتر والتشوش. إذن ، ما هي أفضل طريقة لغرس الثقة في اختياراتك وقراراتك؟

# 1: جذب القوة من الداخل ، والبعض الآخر الذي يشعر بهذه الطريقة

يمكن أن تشعر الأمومة في الغالب بالوحدة. إنه يساعد بشكل كبير على جذب القوة من داخلك ، من غرائزك كأم. كما أنه يساعد في الحصول على الدعم من الآخرين الذين يشعرون بهذه الطريقة ، وتصوير الأمومة كما هي ، دون اللجوء إلى الصور النمطية غير صحيحة من "الأمهات الكمال". الفلسفة التي تؤمن بها بيبي دوف ، على سبيل المثال ، هي طريقة رائعة لاستعادة ثقتك بنفسك. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للأبوة على الإطلاق - وبالتأكيد لا توجد أمهات مثاليات ، كما يقولون. هناك طريقة واحدة فقط للأبوة والأمومة ، وهذا هو الشيء الذي يخبرك به اتباعك. تأتي هذه الرسالة الداعمة لكل أم جديدة ، في شكل مجموعة جديدة من حلول العناية بالبشرة التي تم إطلاقها حديثًا والتي لا تكون خفيفة على بشرة الطفل فحسب ، ولكنها أيضًا تجددها بالرطوبة. مع الطمأنينة بالرعاية الفائقة للاعتماد عليها ، يصبح الأمر أسهل بكثير لدرء المخاوف والقلق ، واحتضان الثقة بدلاً من ذلك.

# 2: املأ حياتك بأفكار إيجابية - وكلمات

الثقة بالنفس لديها أيضا الكثير لتفعله مع كيف ترى نفسك. تتحول الأم إلى الكثير من الأشياء حول جسمك ، ومهنتك وعلاقاتك ، وقد يؤدي ذلك إلى توليد الأفكار السلبية. هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على عافيتك العامة أيضًا ، وبدوره بدوره ، يمسك طفلك. هل تعمل باستمرار لتلبية المعايير المثالية التي وضعها المجتمع - لجسم ما بعد الولادة ، من أجل العمل بعد الأمومة ، لكيف يجب أن تنظر ، وتتحدث وتتصرف؟ هذا يمكن أن يكون مدمرا تماما لإيمانك بالذات. لا يتم تعريف الأمهات أو يقتصرن على تعريف الكمال الذي وضعه المجتمع. قل لنفسك هذا ، وآمن به.

# 3: خذ وقتك لنفسك ، واستمر في إجراء تغييرات بسيطة تجلب لك السعادة

وأخيرًا ، فإن ضربة قوية أخرى قد تتلقاها ثقتك بنفسك هي عدم الرضا. من السهل أن تسقط في شبق ، خاصة مع رعاية الطفل تستهلك الكثير من الوقت. الانسحاب - أو عدم الاستقالة - وظيفتك؟ اجتماع - أو عدم الاجتماع - أصدقائك؟ هناك بعض الأشياء التي لا يمكنك تغييرها ولكن البعض يمكنك ذلك! مثل الحصول على الزي الجديد أو تسريحة الشعر ، أو أخذ استراحة صغيرة. قد يكونون مسرورين بشكل مؤقت فقط ، ولكن يمكن أن يكون دفعة كبيرة لثقتكم بأنفسكم وطريقة رائعة لدرء التوتر. نعم ، إن الإجهاد أمر لا مفر منه بالنسبة للأم ، ولكن كونك متوتراً ومتوتراً حول طفلك لا يضر إلا بالثقة التي بدأت لتعلمها.

يقال أن الأم هي أول معلمة وصديق ومقدم رعاية ومرافقة للطفل. يبدأ دورها مباشرة من الحمل ويستمر طوال حياة طفلها. ستقوم بتعليم طفلك العديد من الدروس المفيدة أثناء نموك معًا. أنت الأنسب لهذا ، لأن لديك أعمق اتصال مع طفلك. دع هذا الدرس الأول من الثقة بالنفس وضع الأساس للعديد من الأشياء الجميلة القادمة!