التسمم الغذائي والرضاعة الطبيعية - هل لا يزال بإمكانك ممرضة طفلك؟
- ما هو التسمم الغذائي؟
- ما الذي يسبب التسمم الغذائي؟
- ماهي اعراض تسمم الطعام؟
- هل من الآمن إرضاع طفلك أثناء معاناته من التسمم الغذائي؟
- علاج التسمم الغذائي للأمهات المرضعات
- 1. شرب المزيد من السوائل
- 2. المضادات الحيوية
- 3. قم بزيارة المستشفى وخذ الأدوية
- يجب عليك تناول الطعام أثناء التعافي من التسمم الغذائي
- نصائح لجعل الرضاعة الطبيعية أسهل عندما كنت تعاني من التسمم الغذائي
- 1. إرضاع طفلك في وضع الاستلقاء
- 2. البقاء رطب
- 3. البقاء على السرير مع الطفل
- 4. أخذ راحة
- كيف يمكنك منع التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية؟
في هذه المادة
- ما هو التسمم الغذائي؟
- ما الذي يسبب التسمم الغذائي؟
- ماهي اعراض تسمم الطعام؟
- هل من الآمن إرضاع طفلك أثناء معاناته من التسمم الغذائي؟
- علاج التسمم الغذائي للأمهات المرضعات
- يجب عليك تناول الطعام أثناء التعافي من التسمم الغذائي
- نصائح لجعل الرضاعة الطبيعية أسهل عندما كنت تعاني من التسمم الغذائي
- كيف يمكنك منع التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية؟
عندما تتأثر بالتسمم الغذائي ، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو رفاه طفلك. بما أن طفلك يعتمد بالكامل على حليب الثدي الخاص بك لجميع متطلباته الغذائية ، فمن المهم جداً الحصول على مساعدة طبية فورية إذا كنت تعاني من التسمم الغذائي.
ما هو التسمم الغذائي؟
يمكن أن يسبب التسمم الغذائي اضطرابًا في المعدة وضعفًا ناتجًا عن استهلاك الأطعمة الملوثة. يمكن أن تتراوح مدة المدة التي تأثرت بها من عدة ساعات إلى عدة أيام.
ما الذي يسبب التسمم الغذائي؟
يحدث التسمم الغذائي بسبب البكتيريا والفيروسات التي تدخل نظامك من خلال الطعام والماء. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث التسمم الغذائي عن طريق استهلاك الأطعمة غير المطبوخة أو غير المطبوخة. يمكن للبكتيريا الضارة مثل السالمونيلا ، E. القولونية والليستيريا ، التسمم الغذائي.
ماهي اعراض تسمم الطعام؟
تشمل أعراض التسمم الغذائي ما يلي:
- قيء
- إسهال
- غثيان
- ألم شديد في البطن
- حمة
- تجفيف
- الدم القيء
- دم في البراز
- إعياء
هل من الآمن إرضاع طفلك أثناء معاناته من التسمم الغذائي؟
من الآمن إرضاع طفلك حتى عندما تعاني من التسمم الغذائي. هذا لأن البكتيريا أو الفيروسات موجودة في معدتك وليس في حليب الثدي ، لذلك يمكنك متابعة تمريض طفلك بأمان. ومع ذلك ، إذا دخلت الميكروبات مجرى الدم ، فعليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية على الفور والحصول على المساعدة الطبية.
علاج التسمم الغذائي للأمهات المرضعات
يمكن علاج التسمم الغذائي لدى الأمهات المرضعات بمساعدة الإجراءات التالية:
1. شرب المزيد من السوائل
تحتاج إلى زيادة كمية السوائل الخاصة بك ، لأنها سوف تبقي جسمك رطب وعلاج الجفاف في الجسم. المزيد من السوائل سوف يساعد في توليد الحليب في الأمهات المرضعات. يمكن استهلاك ORS (محلول معالجة الجفاف) للحفاظ على التوازن الصحيح لمستوى الملح والماء والسكر في الجسم. الامتناع عن استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين كما أظهرت الدراسات أنه مدر للبول ويمكن أن تزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك ، وكلاهما يسبب الجفاف.
2. المضادات الحيوية
من المستحسن استشارة الطبيب على الفور لمضادات حيوية مناسبة لعلاج التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية. المضادات الحيوية تساعد على علاج أعراض التسمم الغذائي وتسريع عملية الانتعاش. هل تذكر طبيبك أنك مرضعات في حين أنه يصف لك الدواء. وذلك لأن بعض أنواع الأدوية ستدخل حليب الثدي عبر مجرى الدم ويمكن أن تؤدي إلى حصول طفلك على جزء من الجرعة.
3. قم بزيارة المستشفى وخذ الأدوية
التسمم الغذائي الشديد يمكن أن يجعلك ضعيفًا للغاية ، لذا من الأفضل أن تذهب إلى المستشفى لتلقي العلاج عن طريق الوريد. هذا إلى جانب المساعدة الطبية المناسبة سيساعدك على التعافي بسرعة.
يجب عليك تناول الطعام أثناء التعافي من التسمم الغذائي
بينما تعاني من التسمم الغذائي ، قد يكون من الصعب عليك الاستمرار في نظامك الغذائي المعتاد. المواد الغذائية مثل الموز والأرز والخبز المحمص ، وما إلى ذلك سهلة الهضم لأنها منخفضة في الألياف وتمنع الإسهال وسوف تجعلك تشعر بتحسن. تجنب الأطعمة الدهنية والتوابل لأنها صعبة على الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تدهور صحتك.
نصائح لجعل الرضاعة الطبيعية أسهل عندما كنت تعاني من التسمم الغذائي
إليك بعض النصائح لجعل عملية تسريح طفلك أسهل عندما تكون مصابًا بتسمم غذائي:
1. إرضاع طفلك في وضع الاستلقاء
قد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء في البداية ولكن ستتحسن بمرور الوقت. يمكنك القيام بذلك قبل النوم وفي الصباح ، لذلك هناك أقل قدر من عدم الراحة.
2. البقاء رطب
حافظ على شرب رشفات صغيرة من الماء على فترات منتظمة واستخدم أيضا أملاح الإماهة الفموية في حالة الإسهال والتسمم الغذائي.
3. البقاء على السرير مع الطفل
من الأفضل أن تكوني على السرير مع طفلك ، وإذا لم تكن مرتاحًا ، يمكنك الحفاظ على الطفل في سرير الأطفال بجانب السرير. بهذه الطريقة يمكنك أن تكون قريبًا من الطفل طوال الوقت وترضعه عند الضرورة.
4. أخذ راحة
خذ الأمور بسلاسة وحاول ألا تسرف. أنت بحاجة إلى راحتك عندما تكون مريضًا وإذا كان طفلك بحاجة إلى إطعامه بالصيغة فليكن.
كيف يمكنك منع التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية؟
فيما يلي بعض التدابير التي يمكنك اتباعها أثناء الرضاعة الطبيعية بعد التسمم الغذائي:
- تأكد دائمًا من غسل يديك قبل تناول الطعام.
- تجنب الاطعمة السريعة
- الحفاظ على محيط نظيف وجديد في المنزل
- دائما البقاء رطب
- تستهلك الطعام المطبوخ المنزل المغذي قدر الإمكان
يمكن أن يكون من الصعب حقًا الاعتناء بطفلك أثناء مرضك لذا اعتني به ، وتناول الطعام الصحي!