دليل الخصوبة: تحديد أفضل وقت للحمل
مشاكل الخصوبة 
في هذه المادة
- ما هي الخصوبة؟
- فترة الخصوبة
- مشاكل الخصوبة
- اختبارات الخصوبة للنساء
إذا كنت تخططين للحمل ، فمن المهم أن تفهم أساسيات الخصوبة. معرفة الوقت المناسب للإباضة والحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يساعدك على الحمل بسهولة.
ما هي الخصوبة؟
الخصوبة هي القدرة الطبيعية للفرد لإنتاج طفل. عملية الحمل ليست سهلة. على المرأة المرور بعدد من المراحل من أجل الحمل. إذا كنت تخططين لإنجاب طفل ، يجب أن تفهم أساسيات الخصوبة في الحمل بدون أي متاعب.
فترة الخصوبة
تعرف أفضل الأيام
ولكي يعمل البيض والحيوانات المنوية بكفاءة لإنتاج ذرية ، يجب أن تكون الأعضاء التناسلية في كل من الرجل والمرأة صحية وتعمل في مستويات مثالية. يجب أن تفهم دورة الطمث وتعرف الوقت المناسب الذي يجب أن تحاول فيه الحمل. تبدأ الدورة الشهرية في اليوم الأول وتدوم من ثلاثة إلى خمسة أيام. في اليوم السابع ، تتسبب بعض الهرمونات في نضج البيض في المبيضين. في اليوم الحادي عشر ، يزداد سمك بطانة الرحم. بين 13 و 20 يوم ، يتم تحرير بويضة ناضجة من المبيض. هذه هي الفترة الخصبة الخاصة بك والوقت المناسب لتصور الطفل. عندما ينضج البيض ، يمكن إخصابه لمدة 12-24 ساعة بعد أن يتم إطلاقه من المبيض. وبالمثل ، يمكن أن تبقى الحيوانات المنوية حية في جسم المرأة بعد 12-48 ساعة من القذف. محاولة إنجاب طفل في هذا الوقت تزيد من فرص الحمل. ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) لجسمك أثناء الإباضة ، وهذا هو أفضل وقت لمحاولة الطفل.
مشاكل الخصوبة
هناك الكثير من الأسباب التي قد تسبب مشاكل في الحمل:
- بالنسبة للرجال ، يمكن أن يكون عدد الحيوانات المنوية منخفضة أو نوعية الحيوانات المنوية سيئة.
- في حالة النساء ، تقل الخصوبة مع التقدم في العمر. فرص الحمل خلال الأربعينيات أقل بكثير مما هي عليه في الثلاثينيات.
- بالنسبة للنساء ، يمكن أيضًا ربط مشاكل الخصوبة بالإباضة غير المنتظمة وبطانة بطانة الرحم بين الحالات الأخرى ، والتي يمكن أن تؤثر على قدرة المرأة على الحمل.
- في حال كنت مدخنًا كثيفًا أو أكثر أو نقصًا في الوزن ، فمن المحتمل أن تؤثر على فرصك في الحمل.
- إذا تعرضت قناتا فالوب لامرأة للتلف أو سدها فإنها ستعوق نقل البيض والحيوانات المنوية بسهولة.
- في حالة عدم اندماج الحيوان المنوي مع البويضة أو إذا لم تتمكن البويضة المخصبة من ربط نفسها بالرحم ، تنهار بطانة الرحم وتبدأ الدورة الشهرية.
اختبارات الخصوبة للنساء
- الذهاب لاختبار الحيوانات المنوية للتحقق من وجود أي نوع من التشوهات في الحيوانات المنوية.
- الحصول على اختبار البول الخاص بك للكشف عن الكلاميديا. هذا يمكن أن يؤثر أيضا على عمل الحيوانات المنوية وخصوبة الرجال.
مع فترة يومين إلى أربعة أيام خصبة في الدورة الشهرية للمرأة ، تكون النافذة الخصبة لتصور الجنين صغيرة. مع الاحتياطات الصحية المناسبة والتخطيط ، يمكنك تحقيق أقصى استفادة منها.