وجود روتين مقابل وجود حياة
طفل في سرير أطفال مع أم بجانبها
هناك مليون كتاب متاح يشرح غازيليون روتينات مختلفة تعدك بأطفال سعداء ، أطفال نائمون ، أو أطفال مستقرون. تختلف هذه الروتين من الدقة العسكرية التي تبني يومك في غضون بوصة من حياته إلى دورات عامة تسمح للجميع بمعرفة ما سيأتي بعد ذلك.
بينما يمكن العثور على الراحة في الروتين ، لا يعمل تقييد الجدولة على الجميع.
أم لطفلين ، أليسون هالوورث ، لديها واحدة من هذه الأسر التي تنتقل خارج قيود جدول الأعمال.
"منذ البداية ، عندما ذهبنا إلى أمسيات التافهة في الحانة ، وضعنا كبسولتها تحت الطاولة ودعها تنام. إذا كان لدي خطط ذهبت إلى الكبسولة أو عربة وإيقاف ذهبنا. إذا كانت في بعض الأحيان لا ترغب في النوم ، فقد توالت معها. لو كانت نائمة وكنت بحاجة إلى الخروج ، فقد نقلتها من المهد إلى الكبسولة ".
سمحت هذه المرونة لاليسون أن تعيش حياتها بطريقة متقلبة ولا ترتبط بالمنزل من أجل قيلولة أو أن تعيش حياتها على مدار الساعة.
"أطفالنا جزء من عائلتنا وعائلتنا تفعل أشياء. نحن نزور ، نسافر ، نتناول العشاء ، نتناول الطعام. لقد عمل معنا. "
إذا كان أطفالك يسيرون بسهولة ، فقد يعمل هذا بشكل جميل بالنسبة لك ، ولكن ليس كل الأطفال مرتاحين مع الروتين المريح. كارولين أوزكوزيوجلو تشعر بأن ابنها البالغ من العمر ستة أشهر يزدهر بشكل روتيني.
"سرعان ما أدركنا أنه طفل رضيع حساس للتعب ، لذلك بدأنا في الجدية بشأن القيلولة وضمان حصوله على النوم الذي يحتاجه. أصبحت الأولوية قيلولة ونحن نعيش ونموت بسبب روتين النوم. "
تشعر كارولين بأن الالتزام بالروتين ينقذ عقلها ، إلا أنه يؤثر على حريتها ولم يمر دون أن يلاحظها أحد من قبل الأصدقاء والعائلة.
"لقد تلقيت تعليقات مثل" أنت جامد جدًا ومنظم "أو" استرخ فقط ، إنه بخير "، أعتقد ، أنه يبدو جيدًا الآن ، ولكن في غضون 10 دقائق تقريبًا سيتحول هذا الطفل من السيد سمايلز للسيد غراوش. لا بأس لهم لأنهم لا يستيقظون بين عشية وضحاها أو الاضطرار إلى تسوية طفل رديء. أنا أحب الهيكل في حياتي وأكون روتينًا هو طريقة أشعر بالثقة والسعادة ".
لا يمكن للروتيني أن يساعد الوالدين فقط في الشعور بالسعادة ، بل يكون أيضًا مصدرًا للراحة للأطفال ، وفقًا لطبيب نفساني رئيسي من عيادة كويركي كيد في سيدني ، كيمبرلي أوبراين.
"في رأيي ، ينمو الأطفال على القدرة على التنبؤ بالروتين. إن معرفة ما هو على وشك الحد من القلق بالنسبة للناس من جميع الأعمار. إن اختيار الانسحاب من الروتين يمكن أن يكون تمكينًا للآباء والأطفال في سن المدرسة على المدى القصير ، ولكن من فالمنظور النفسي الذي يلتزم بالروتين أو الطقوس عادة ما يثير شعوراً بالألفة والراحة ".
الروتيني هو موضوع ساخن أن Genevieve Titov مألوف جداً كمدير لـ Sleep Angels ، وهي عبارة عن تدريب متخصص يعلِّم الرضع والأطفال الصغار على النوم. إنها تعتقد إذا كنت تسعى من أجلها أم لا ، فكل طفل يقع بشكل طبيعي في إيقاع.
"أتحدث إلى الآباء والأمهات طوال الوقت الذين يئسوا لأن طفلهم لا يتناسب مع الروتين الذي يعجبهم. فكما أن البالغين مختلفون في الطريقة التي نرغب في أن نكون بها ، كذلك الأطفال والرضع. كل شخص لديه روتين ، سواء بهيكله الفائق أو أكثر استرخاء. بعض الناس يعرفون بالضبط ما هو روتينهم ، والبعض الآخر يقولون أنهم لن يكون لديهم أدنى فكرة ، إنهم يذهبون فقط مع التدفق ولكن سيكون هناك نمط. ناصري الأساسي هو أن الإجراءات الصارمة تعمل جيدًا لبعض العائلات وليس للآخرين. إذا كنت سعيدًا بما تفعله - رائع! إذا لم تكن كذلك ، فسيكون التغيير مطلوبًا. "