مساعدة طفلك على التكيف مع المواد الصلبة
تتضمن صواميل ومسامير أي نظام فطام تقصير الوجبات التي ترغب في إنقاصها وتقليل أعداد الوجبات بشكل تدريجي يوميًا. يمكنك القيام بذلك بشكل عرضي أو من خلال الكتاب — أي شيء أفضل بالنسبة لك. فجأة يمكن أن يؤدي الانتقال إلى احتقان الثدي. يقول فيكرز: "لا تقدم ، لا ترفض" هي أفضل طريقة لمعرفة ما هي الأهم بالنسبة للطفل ". "عادة ما يكون هؤلاء في وقت متأخر من الليل أو أول شيء في الصباح."
بعض النصائح لتخفيف الانتقال
- جند مساعدة من شريك حياتك. إن الرضاعة الطبيعية الناجحة تتضمن دعم أسرتك وأصدقائك. الفطام يتطلب نفس النوع من المساعدة ، وربما أكثر من ذلك. على سبيل المثال ، يمكن لصديق أن يتدخل وينظم موعدًا للعب خلال فترة يتم تخصيصها عادةً للتمريض ، ويمكن لزوجتك أن تتولى طقوس وقت السرير لتخفيفك عن الاضطرار إلى قول لا.
- صرف انتباه طفلك. حاول القيام بنشاط غير عادي مع طفلك لاستبدال التغذية التي تسقطها ، أو اجعل شخصًا آخر يهتم بها خلال تلك الفترة.
- بديلا شيء للثدي. إدخال زجاجة أو كوب كغذاء بديل. يقول فيكرز: "إذا كان عمر الطفل حوالي ثمانية أو تسعة أشهر ، فقد ترغب في تجربة حليب الأم في فنجان". "إذا قمت بتقديم زجاجة في تلك المرحلة ، فستحصل على فطام آخر للتعامل مع [التخلص من الزجاجة] على الطريق".
- تجنب إعطاء إشارات "الرضاعة الطبيعية". ابتعد عن طريق تجنب إعطاء العلامات المعتادة لطفلك على وشك الحدوث ، مثل الجلوس على كرسي معين أو صنع فنجان من الشاي.
- تجنب الكثير من التغيير في وقت واحد. لا تشرع في الفطام ، إن أمكن ، عندما تحدث تغييرات أخرى في الحياة ، مثل الحركة أو الطلاق أو أي تغيير في الروتين مثل الطفل أو أحد الأخوة الذي يبدأ في رعاية نهارية جديدة أو مدرسة.
- كن مرنا. لا بأس في التراجع عن جدول الفطام طالما كنت تفعل ذلك لسبب وجيه. إذا كان طفلك مريضًا ، على سبيل المثال ، يمكنك اختيار إعادته إطعامًا أو إثنين من أجل العزاء الذي يوفره بالإضافة إلى التغذية ، خاصةً إذا فقد شهيته.
- التحلي بالصبر مع عادات جديدة. قد يتفاعل طفلك مع التغيير من خلال التقاط عادة جديدة. قد تنمو مربوطة ببطانية أو حيوان محشو أو غيره من "المحبوبين" ؛ تصبح clingy. أو البدء في مص إبهامها. قد تكون هذه علامة على أنك تسير بسرعة كبيرة بالنسبة لها ، لذا كن صبورًا. إذا بدأت العادة الجديدة تبدو وكأنها مشكلة ، فتحدث إلى طبيب الأطفال أو فكر في استشارة أخصائي في الرضاعة.
- لا تخطئ في "إضراب التمريض" عن الفطام. يقول فيكرز: "في بعض الأحيان يرفض الطفل بشكل مفاجئ أن يرضع إذا حدث شيء مزعج ، مثل بداية التسنين ، أو إذا حدث شيء صادم عندما كان الطفل يرضع آخر مرة". "يمكن إقناع العديد منهم بالعودة إلى التمريض حالما يتم التخلص من الوضع".
لا يمكن أن تجعل استراحة؟ يمكنك الحصول عليها على حد سواء
ليس من غير المألوف أن تبدأ النساء عملية الفطام ، ثم يجدن أنفسهن غير مستعدين لقضاء فترة الراحة في المراحل النهائية ، ويفضلن بدلاً من ذلك الاحتفاظ ببضع وجبات فقط لفترة طويلة من الوقت. هذا الموقف ، الذي يُطلق عليه أحيانًا الفطام الجزئي ، هو خيار مرن يتيح لك ولطفلك جني الفوائد العاطفية والطبية للرضاعة الطبيعية دون أن يهيمن عليها على مدار يوم واحد. وهذا جيد. يقول فيكرز ، "الرضاعة الطبيعية تلبي الكثير من الاحتياجات: الراحة والأمان - حتى مجرد تسجيل الوصول مع أمي." فقط تذكر أن العلاقة التي بنتها مع طفلك سوف تستمر حتى بعد أن تتوقف عن الرضاعة الطبيعية.