مساعدة طفلك على بناء المرونة

محتوى:

• ممارسة المهارات التالية يمكن أن تساعد طفلك على الارتداد للخلف من المواقف الصعبة
• 1. احترام الذات والقيم والمواقف الشخصية الأخرى
• 2. المهارات الاجتماعية
• 3. التفاؤل
• 4. مهارات لإنجاز الأمور

المرونة هي أكثر من مجرد مواجهة. فإنه يتيح لك العودة إلى شعور جيد كما كنت تشعر قبل الوقت الصعب. علّم أطفالك على تحمل المواقف الصعبة ، وعلمهم الارتداد عندما يحدث شيء سلبي. علمهم على المرونة. إليك الطريقة.

يحتاج الطفل إلى المهارات والمواقف الشخصية لمساعدته في التغلب على التحديات اليومية مثل الوقوع في الخطأ أو الاختراق مع الأصدقاء أو فقدان المباريات أو تغيير البيوت. في بعض الأحيان ، قد يواجه الطفل تحديات أكثر خطورة مثل انفصال والديها أو وفاة أحد أفراد العائلة. يلعب الآباء دورًا مهمًا في تعزيز مهارات الطفل الشخصية من أجل المرونة.
يتعلم الأطفال المرنون بسهولة من المواقف الصعبة ويخرجون أقوى. هم على استعداد أفضل للبحث عن خبرات وفرص جديدة ولتحمل مخاطر معقولة لتحقيق أهدافهم. قد يؤدي أخذ المخاطر إلى بعض الانتكاسات ، لكنه يخلق أيضًا فرصًا للنجاح وثقة أكبر بالنفس.
العلاقات الإيجابية القوية مع الآباء تضع الأساس لمرونة الأطفال. يكتسبون قوة من البالغين الراشدين الآخرين مثل الأجداد أو العمات أو الأعمام أو المدرسين أيضًا. يمكن أن يكون الأقران أيضًا مصدرًا للدعم ، إذا كان طفلك يمر بوقت عصيب.

ممارسة المهارات التالية يمكن أن تساعد طفلك على الارتداد للخلف من المواقف الصعبة

1. احترام الذات والقيم والمواقف الشخصية الأخرى

إذا كان طفلك يتمتع باحترام الذات ، فسوف يعتقد أنه مهم ويجب أن يعامل باحترام من قبل الآخرين. إن احترام الذات القوي سيساعدها أيضًا على التحلي بالمرونة تجاه البلطجة. التعاطف ، الاحترام ، اللطف ، الإنصاف والتعاون غالبا ما ينبع من احترام الذات. إذا أظهر طفلك هذه المواقف ، فستحصل على رد إيجابي في المقابل ، وسيساعدها ذلك على الشعور بالرضا عن نفسها أيضًا.

2. المهارات الاجتماعية

هذا هو لبنة بناء مهمة للمرونة. سيسمح ذلك لطفلك بفرز الصراع والتعاون والتعاون في الفريق ولإعداد الأصدقاء والحفاظ عليهم.

3. التفاؤل

ترتبط المرونة بالواقعية ، والتفكير بعقلانية ، والنظر إلى الجانب المشرق ، وإيجاد الإيجابيات ، ونتوقع أن تسير الأمور على ما يرام ، والمضي قدمًا ، حتى عندما تكون الأمور سيئة. علّم طفلك ألا يكون صعبًا على نفسه وأن يعلِّم طرقه للعمل على الكلام الذاتي المساعِد ليجعل نفسه يشعر بالإيجابية. علم طرقها لتحويل الأمزجة المنخفضة إلى أفضل منها من خلال القيام بأشياء تحبها وتستمتع بها ، من خلال مساعدة شخص آخر ، من خلال ممارسة الرياضة أو القراءة أو من خلال مشاهدة شيء مضحك حقا.

4. مهارات لإنجاز الأمور

إن تحديد الأهداف ، والتخطيط ، وتنظيم الذات ، والانضباط الذاتي ، والاستعداد للعمل بجد وكون الحيلة جزء كبير من المرونة. شجع طفلك على إكمال المهام التي يضعها لنفسه ، بغض النظر عن مدى صعوبة العثور عليها.

يمكن أن يؤثر وجود موقف إيجابي على قدرة طفلك على الارتداد. اجعل نفسك نموذجًا لـ "يمكنك القيام به" عندما يواجه طفلك أي صعوبات. علمها أن تواجه هذه المصاعب بشجاعة وأن تنمو وتتعلم منها.
إن تعزيز المرونة ليست مهمة لمرة واحدة ولكنها عملية تتطلب منك أن تكون داعمًا ومتعاطفاً مع طفلك عندما لا تسير الأمور في طريقها. من المهم أن تثق بنفسك وبقدرة طفلك على التأقلم. لذا ، دعها تنجح في ترتيب مشاكلها الخاصة وتقاتل معاركها الخاصة ، حتى لو كانت تتحطم وفشلت ، قبل أن تدخل.