كيف تثبت زواجك
حتى أقوى النقابات يمكن تحديها عند إضافة طفل إلى هذا المزيج. من المغري أن تترك علاقتك تنزلق بينما كنت مشغولا في الاهتمام بمجموعة الفرح الخاصة بك ، لكنها تحتاج إلى رعاية أيضًا!
تحقق من هذه الطرق لإثبات علاقتك بالطفل وتأكد من أنها لا تزال صلبة لفترة طويلة بعد نمو الطفل.
- تذكر أنك زوجين أولاً ، والآباء والأمهات ثانياً
- جعل الوقت لبعضهم البعض
- كن كريما مع الثناء
- تخطي Nagging
- التواصل ما تحتاجه
- خصص وقتًا لك وأنت تعرف ماذا
- قبول مساعدة من الآخرين
- انظر ذلك طريقه
- لا تبقي النتيجة
- الذهاب لفتات صغيرة
في حالة الحرمان من النوم من الأبوة الجديدة ، قد يكون من الصعب استحضار الطاقة لإظهار تقديرك وعطفك على حبك الحقيقي الأول: شريك حياتك. لكن الأزواج السعداء يصنعون الآباء الودودين والأطفال السعداء - لذا اعتني جيدًا بهذا الصدد.
في كل مكان تتجه إليه ، تسمع أهمية ليلة التاريخ ، وهناك سبب لذلك: تحتاج إلى قضاء بعض الوقت بمفردك في الاستمتاع ببعضها البعض ، أو ستحترق. ضعه في التقويم قدر الإمكان ، من الناحية المثالية مرة واحدة في الأسبوع.
أنتما جديدان في هذا الأمر ، لذلك لا بد أن تحدث الأخطاء. بدلاً من القيثارة على حقيقة أنه لا يعرف الطريقة التي سارت بها الحفاضات ، ركز على تقدير والاعتراف بكل شيء يسير على ما يرام ، بغض النظر عن مدى صغر الإنجاز!
لا ينقلك هذا إلى أي مكان ، وهو بالتأكيد لا يساعدك في تحقيق هدفك أو تقوية علاقتك. حتى تخطي المزعجة كلما كان ذلك ممكنا.
غالبًا ما تشعر الأمهات الجدد بالإرهاق من محاولة إنجاز كل شيء ، لكنهم ليسوا دائمًا رائعًا في توصيل ما يحتاجون إليه من مساعدة لشركائهم. بالطبع ، الرجال ليسوا من قراء القراءة ، أيها السيدات. يحتاجون إلى أن يطلبوا ، بطريقة لطيفة ، للمساعدة.
غالبًا ما يفقد الآباء الجدد الجنس الذي لديه ميل إلى السقوط بعد الولادة. الامهات الجدد غالبا ما يشكون من عدم وجود صداقة منذ الرضيع. فويلا ، لدينا الحل! قم بجدولة (نعم ، هذه هي الطريقة التي يجب أن تكون عليها الآن) لوقت خاص بمفردك ، وقم بإعداد المسرح بإضاءة داكنة ، وشموع ، وأي شيء آخر تحتاجه منكما لتلبية احتياجاتك.
خذ الأصدقاء والأقارب على عروضهم للمساعدة. سيساعد ذلك في تخفيف أي إجهاد قد تشعر به (وعلاقتك).
الأمهات والآباء غالبا ما يرون الأبوة والأمومة والأعمال المنزلية بشكل مختلف. لذا ، هناك احتمال ألا يرى شخصك حقًا الفوضى في غرفة المعيشة ، أو يشعر بحماس تجاه تسجيل طفلك الذي يبلغ من العمر خمسة أسابيع في فصل غمر اللغة. قبل أن تفزع عليه لتركه كأسًا قذرًا من الأريكة ، توقف لفترة ثانية وفكر ، انتظر ثانية ، ربما لديه نقطة - هل هذا مهم حقًا؟ هناك احتمالات بأنك ستوافق على أن هذه الأشياء الصغيرة لا تمثل شيئًا كبيرًا ، لا سيما بعد المواليد.
من المغري الاحتفاظ بسرد مستمر لكل ما تفعله مقابل كل ما يفعله ، ولكن في النهاية ، لا يتم تبرئة أي شخص والجميع مستاءون. لذا حاول التخلص من بطاقة النتائج الخيالية ، وبدلاً من ذلك ركز على الاتصال بالمكان الذي تحتاج إليه ، مع الاعتراف بكل ما يفعله بالفعل.
إذا كنت أمًا جديدة تمامًا ، فقد تشعر كما لو أنك لا تملك وقتًا أو طاقة لتدخرها الآن ، لكن أعمال الحب الصغيرة لا تستغرق سوى القليل من الجهد وتضيف سريعًا. اطلق النار على نص (أو إذا كنت جريئًا ، جرّب استخدام رسالة نصية!) لإخباره بجميع الأسباب التي تحبينه ، أو التقط القليل من العلاج لرجلك أثناء التسوق. ترسل هذه الإيماءات الصغيرة رسالة مفادها أنه على الرغم من وجود حب جديد في حياتك ، لن يحل الطفل أبدًا محل شريكك.