كيفية بناء الثقة في الاطفال

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • لماذا تعد "احترام الذات عند الأطفال" مهمة للغاية؟
  • علامات تدني احترام الذات عند الأطفال
  • أفضل الطرق لبناء الثقة في الأطفال

لا يزال الأطفال يقدرون قدراتهم الإدراكية من أجل فهم العالم من حولهم. الأمر متروك لك كأحد الوالدين لفهم ما يجري من خلال وتوجيههم من خلال تجاربهم ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. مساعدة الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات لا يقل أهمية عن التأكد من أنهم يأكلون ويشربون جيدا أو يحصلون على التطعيمات في الوقت المحدد. مستويات الثقة المنخفضة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب ، والكراهية الذاتية ، وحتى الأفكار الانتحارية. ستساعدك هذه المقالة على فهم علامات تدني احترام الذات لدى الأطفال بالإضافة إلى طرق مختلفة لبناء ثقتهم.

لماذا تعد "احترام الذات عند الأطفال" مهمة للغاية؟

يبدأ تطور احترام الذات مبكرًا جدًا في الأطفال ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بنوع البالغين الذين يصبحون. الفشل المتكرر يمكن أن يؤدي إلى قضايا احترام الذات وانخفاض في الثقة. على العكس من ذلك ، فإن النجاح يميل إلى غرس فيهم شعور بالإنجاز والتأكيد في قدراتهم الخاصة. ومع ذلك ، يحتاج الأطفال إلى الشعور بالفخر في إنجازاتهم دون الشعور بأنهم يستحقون انتصاراتهم دون أي عمل شاق. من ناحية أخرى ، غالباً ما يمنع تدني احترام الذات الأطفال من القدرة على التعامل مع التحديات اليومية التي يمر بها الأطفال الآخرون.

من الطبيعي أن يجد الأطفال الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي أن ثقتهم تحمل النتائج المرجوة ، مما يزيد من فرص اتخاذ المزيد من المهام الصعبة لإثبات أنفسهم. اعتبرها حلقة تغذية مرتدة إيجابية: كلما شعروا بالأمان ، كلما كانوا أفضل. من المهم بشكل خاص أن يتم قبولهم من قبل شخصيات السلطة مثل الوالدين والمعلمين ، الذين يمكن دعمهم وتشجيعهم.

علامات تدني احترام الذات عند الأطفال

{title}

1. العدوان

يتفاعل طفلك مع المواقف العاطفية مع السلوك العدواني أو التنمر. يفعلون ذلك من أجل حماية مشاعر ضعفهم أو عدم كفايتهم. عادة ما يظهرون عدوانية تجاه الأطفال أضعف مما هم عليه ، ويلومهم على تجنب التعامل مع عدم ثقتهم.

2. لعب كذبة

الأطفال الذين يتصرفون في شكل سلوك تهكمي أو مضحك غالبا ما يفعلون ذلك لإخفاء انعدام الأمن لديهم. أن تكون سخيفة تأخذ عقولهم من مشاكلهم ، لكنها لا تعمل أبداً.

3. التخلي

يشك الأطفال ذوو الثقة المنخفضة في قدراتهم ويصابون بالإحباط بسهولة كبيرة إذا فشلوا في المهام ، وأحيانًا بعد محاولة واحدة فقط. وهذا يؤدي إلى تركهم خاليًا لتجنب إهانة الفشل.

4. الهيمنة

مع عدم الثقة يأتي شعور بالعجز على حياتهم الخاصة. ونتيجة لذلك ، فإنهم يحاولون السيطرة على الموقف عادة ما يصبحون مهيمنين في هذه العملية.

5. كونه مهملا

السلوك المتهور هو أمر شائع في الأطفال ، ولكن المبالغة فيه قد تكون أسلوبًا للتأقلم ، حيث قد يرغبون في إكمال مهمتهم بأسرع ما يمكن حتى لا يشعروا بالضغط.

6. رفض

الإنكار هو وسيلة شائعة للأطفال ذوي الثقة المنخفضة لتفادي الإحباط والمعاناة التي يمكن أن تحدث إذا واجهوا مشاكلهم الشخصية مباشرة. يمكن أن يأتي الإنكار بعدة أشكال ، مثل نجاحهم في المدرسة أو الحفاظ على الصداقات.

أفضل الطرق لبناء الثقة في الأطفال

{title}

فيما يلي بعض الطرق لتحسين احترام الذات عند الأطفال:

1. قضاء بعض الوقت معهم

هذا هو أهم دور. كواحد من الوالدين ، من الضروري ببساطة أن تكون هناك لطفلك. وهذا يعني قضاء وقت معهم ، حتى لو كان شيئًا بسيطًا مثل إخراجها من المثلجات ، وقراءة القصص ، وما إلى ذلك. يحتاج الأطفال في المدرسة الابتدائية أو الأصغر سنًا إلى اهتمام أكثر. لا تنسَ التركيز عليهم خلال هذا الوقت ، لأن الأطفال مدركين بما يكفي لمعرفة ما إذا كنت مشتتًا وتريد فقط إلقاء المحادثة معه.

2. واسمحوا لهم اختيار

إن السماح لطفلك بحرية الاختيار يجعله يشعر بالتحكم في حياته. فكر في إعطائهم خيارات لوجباتهم ، وملابسهم لليوم ، وما إلى ذلك ، ولكن تجنب الكثير من الخيارات خاصة إذا كانوا صغارًا جدًا. تأكد من أنهم يدركون العواقب المترتبة على اختياراتهم أيضًا ، حتى يتمكنوا من التعبير عن آرائهم وفقًا لذلك.

3. طمأنتهم بانتظام

يحتاج الأطفال إلى معرفة أنه ليس من الضروري أن يكونوا مثاليين طوال الوقت. حاول أن تظهر الشفقة والتفهم في ردود أفعالك تجاه إخفاقاتهم. كلما أظهرت خيبة أمل أكثر ، كلما صعدت مستويات الثقة لديهم. وهذا ينطبق على الأطفال الصغار أيضًا ، مثل تعلم المشي ، وملبس أنفسهم وما إلى ذلك.

4. منحهم الحمد الحقيقي

الآباء والأمهات الذين يشيدون بانتظام أطفالهم يساعدهم في تطوير شعورهم بقيمة الذات. ومع ذلك ، من المهم تجنب التمادي في مدحهم أو إثارتها في كثير من الأحيان لأن ذلك قد يؤدي إلى تضخم الأنا. كن محددًا في مدائحك ، على سبيل المثال ، بدلاً من القول ببساطة إنهم فعلوا شيئًا جيدًا ، أخبرهم ماذا وكيف فعلوا ذلك بشكل جيد.

5. إنشاء الحدود

في حين أن السماح لهم بحرية القيام بالأشياء في وتيرتها ، لا تضع حدود ومتطلبات. على سبيل المثال ، إذا كانت مهمتهم هي غسل الأوعية أو تنظيف غرفتهم في يوم معين ، فعليهم الإصرار على إنهاء عملهم. ساعدهم على فهم أن عدم القيام بدورهم يؤثر على الأشخاص من حولهم أيضًا.

6. لا تهينهم

من غير المقبول أبدًا أن تغضب غضب أطفالك. لا تسيء استخدامهم أبدًا ، أو تسميهم الأسماء ، أو تهينهم بأي شكل من الأشكال ، أو تقلل من مشاعرهم. تذكر أنك تحب طفلك ، حتى لو كانت أفعاله تؤثر عليك. التعزيز السلبي قد يجعلهم يغيرون طرقهم بشكل مؤقت ، لكن يمكن أن يدمروا احترامهم لذاتهم.

7. اسمحوا لهم الشكل خارج الأشياء

إذا كنت تفعل كل شيء لطفلك ، فلن يتعلم أبداً العمل على حل مشاكله بأنفسهم. قد تكون ملابس طفلك الدارج أكثر كفاءة ، ولكنها لن تحسن مهاراته الحركية أو تعطيه شعورا بالإنجاز. قد يكون هذا الأمر مخيفًا بالنسبة لك ، ولكن السماح لهم بالمجازفة هو أفضل طريقة للتعامل مع التحديات الجديدة. على سبيل المثال ، اسمح لطفلك أن يصب نفسه كأسًا من الماء حتى لو كان ذلك يعني أنه سوف يسيل نصفه. سيعرفون كيف يواجهون المشكلة في المرة القادمة.

8. اعطائهم المسؤوليات

اطلب منهم المساعدة في الأنشطة حول المنزل ، وجعلهم مسؤولين عن تلك المهام. هذا سيجعلهم مستقلين ومستعدين لفعل الأشياء بأنفسهم. هذا الشعور بالكفاءة جزء لا يتجزأ من بناء احترام الذات لدى الأطفال لأنه يجعلهم يشعرون بأنهم يساهمون بشيء جدير بالاهتمام.

9. تعاملهم دون قيد أو شرط

اقبل طفلك من هم. عقد ، قبلة ، عناق لهم ، تبين لهم الكثير من المودة ممكن. تجنب أي شكل من أشكال المقارنة مع الأشقاء أو الأصدقاء الذين يؤدون أداءً أفضل في المدرسة أو ألعاب القوى. يحتاج الأطفال إلى معرفة أنك سوف تكون هناك لهم بغض النظر عن ما يشعر به من أجل الأمان عن أنفسهم وقدراتهم.

10. تعلم وجهات نظرهم

افهم أن الأطفال ليسوا جميعهم متشابهين ، ولا ينظر أي طفل إلى العالم كما تفعل. إذا كان طفلك يبكي أو يتذمر من دون سبب ، فقد يكون بسبب منظورك. يتأثر الأطفال بأشياء مختلفة عن البالغين ، وهم بالتأكيد أكثر عرضة من الناحية العاطفية.

11. تطوير احترام الذات الخاصة بك

قبل أن يتمكن طفلك من بناء احترامه لذاته ، من المهم أن تكون واثقًا بنفسك. يجب أن يكون الآباء أول مثال يحتذى به لأن الأطفال يتعلمون كل شيء منك. إذا كنت تقوم بمهامك دون الشكوى ، سيتعلم طفلك أن يفعل نفس الشيء.

يصعب على الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات. إن شعورهم بعدم الأمان وعدم ثقتهم يجعلهم يشعرون بأنهم غير جيدين أو محبوبين مثلهم مثل الأطفال الآخرين. فهم غالباً ما يركزون على إخفاقاتهم أكثر من إنجازاتهم ويلقون باللوم على افتقارهم للمهارات أو الشخصيات من أجل ذلك. النقاط الموصوفة في هذه المقالة بالكاد تقليب سطح ما يجب عليك القيام به كأم راعية لتعزيز ثقة طفلك. إن التشجيع والدعم ليسا مجرد كلمات يمكن أن تخبر أطفالك بها. إنها أفعالك التي تحتسب. المهمة صعبة ، لكن طفل سعيد وواثق يستحق كل جهد.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼