كيف يمكن للزوج المساعدة أو الدعم أثناء العمل؟

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • كيف يمكن للزوج معرفة عمل زوجته؟
  • طرق لمساعدة زوجتك من خلال العمل

معظم الرجال الحديثين حريصون على معرفة كيفية مساعدة الآباء أثناء المخاض. الطرق القديمة للوقوف في الخارج بينما تمر زوجتك بالولادة لوحدها هي نفسها. اليوم ، يريد العديد من الأزواج أن يعرفوا كيف يمكنهم المساهمة في الرحلة ودعم زوجاتهم من خلالها أيضًا.

كيف يمكن للزوج معرفة عمل زوجته؟

على الرغم من أنك أكثر من متحمسة لمساعدة زوجتك خلال عملية التسليم بأكملها ، إلا أن اليقظة مهمة في معرفة الوقت الذي تحتاج فيه إلى الربيع. كل شيء يبدأ من فهم بدأ العمل ، وهناك حاجة إلى مساعدتكم.

1. كن مستعدًا ليكون عضوًا نشطًا في العملية

في حين أن المرأة مشغولة في التركيز على الانقباضات والحفاظ على سلامة الطفل ، سيكون من مساعدة ضخمة من الزوج لرعاية بقية بنشاط. الحق من الاحتفاظ بكيس المستشفى مليئة وجاهزة للذهاب ، للحفاظ على السيارة الاحتياطية في مكان لنقلها إلى المستشفى ، والحفاظ على بنك الطاقة للحفاظ على هاتفك تهمة ، يجب أن تكون على استعداد لذلك كل شيء.

2. يمكن البدء في إعداد نفسك على دراية

لكي تكون مستعدًا جيدًا للعمل ، من الأفضل التعرف على العملية بأكملها من الإنترنت أو من طبيبك حتى. المرحلة الأولية من المخاض هي المكان الذي تبدأ فيه العلامات في الظهور ، وتبدأ الآلام ويصبح التسليم وشيكا. المرحلة النهائية هي حيث تبدأ الأم بفاعلية في بذل الجهود في إنجاب الطفل ، والتي يمكن أن تنتهي في بضع دقائق أو تستمر لعدة ساعات.

{title}

3. كن صبورا وعلى استعداد للعمل يمتد أطول من المعتاد

ويقود معظم الرجال وبعض النساء إلى الاعتقاد بأن العمال يميلون إلى التوقف في غضون ساعتين على الأكثر بعد بدء الآلام. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا معيارًا لوضع أي توقعات ، حيث من المعروف أن العمل يدوم طوال الليل حتى. لذلك ، من الضروري أن تكون داعمًا طوال الوقت.

4. ابقي بالمرصاد عن مدة الانكماش

كل شخص من الأطباء إلى القابلات يستفيد من الفجوة الزمنية التي تدور بين التقلصات المتتالية. تستمر هذه الانقباضات عادة لمدة نصف دقيقة أو نحو ذلك ، وتميل إلى تكرارها بانتظام. من الأفضل الوصول إلى المستشفى في وقت أبكر مما هو متوقع حتى يتمكن الطبيب من الاستعداد في الوقت المناسب للتسليم.

{title}

5. تعلم التمييز بين العمل الفعلي والافتات الكاذبة

هناك بعض التقلّصات حيث يختبر الجسم ببساطة ما إذا كان جاهزًا لإيصال الطفل. توصف بأنها انقباضات براكستون هيكس ، تميل إلى التلاشي بمجرد أن تغير المرأة وضع جسدها. إذا تم دمج التقلصات مع كسر الماء والتشنجات والآلام المتكررة عند تردد معين ، فهذا يشير إلى وجود عمل أكيد.

طرق لمساعدة زوجتك من خلال العمل

إن معرفة ما يجب أن يتعلمه الأب من أجل الولادة والولادة أمر صعب بالنسبة لمعظم الأزواج. تحتاج زوجتك إلى المساعدة قبل أن تدخل إلى المخاض ، من خلال الولادة الفعلية ، بالإضافة إلى الكثير من الرعاية والدعم بعد الانتهاء من الولادة.

1. مساعدة قبل العمل

الطريقة الصحيحة لمساعدة زوجتك تبدأ حتى قبل بدء المخاض. بمجرد أن تعرف أن الحمل يقترب من فترة ولايته الكاملة ، فقد حان الوقت لسحب الجوارب الخاصة بك.

إعداد خطة الولادة معا

يمكن وضع خطة الولادة المناسبة والتمرين عليها لتخفيف أي مشاعر القلق أو القلق حول الولادة. خطط كل شيء من الطريق إلى المستشفى ، وكذلك أي قرار طبي قد يلزم اتخاذ مثل عملية قيصرية طارئة أو ما شابه ذلك. يستطيع طبيبك مساعدتك في ذلك أيضًا.

حافظ على جميع المستلزمات جاهزة وجيدة للذهاب

ستحتاج إلى العديد من العناصر لزوجتك ، والطفل ، ونفسك لأنك ستقيم معها أيضًا.

بالنسبة للأم ، من الأفضل تجميع الملابس المريحة ، وحمالات الأمومة ، ومستلزمات النظافة الأساسية والضروريات ، وبعض المشروبات المجددة للحيوية ، وارتداء الطقس الحار ، وعدد قليل من العطور أو الموسيقى لإبقائها مريحة.

سيتطلب الطفل حفاضات ، حفاضات ، بطانيات وبعض الملابس الأساسية لإبقائه مرتاحًا. احتفظ ببعض الأشياء الأساسية لنفسك وحمل كاميرا لالتقاط تلك اللحظات الجميلة. للإقامات الطويلة ، يمكنك حمل كتاب أيضًا.

حضور دروس التوليد مع زوجتك

بينما تساعد فصول الميلاد زوجتك على فهم العملية بشكل أفضل ، يمكن أن يساعدك حضورها في الحصول على فكرة عما سيأتي. إن التعرف على عملية الولادة يمكن أن يقلل من مخاوفك ويجعلك تنظر إليها من منظور أفضل. إذا كان ذلك يبدو صعباً بالنسبة لك ، فقد يكون البحث عن المصادر عبر الإنترنت أو محادثة الطبيب مفيدًا أيضًا.

{title}

2. مساعدة أثناء العمل

عندما تضع اليد العاملة ، تحتاج زوجتك إلى كل أوقية من القوة والدعم لرؤيتها. تأكد من بذل قصارى جهدك للحفاظ على سلامتها وقوتها.

تعرف متى يخطو إلى الخلف

قد يبدو هذا غير بديهي ، لكن أفضل مساعدة يمكن أن يقوم بها بعض الأزواج في حالات قليلة هي ترك الولادة في أيدي الأطباء والممرضات هناك. يمكن أن يكون إصرارك على التواجد معها أثناء الولادة بمثابة إلهاء للعاملين في المجال الطبي أو قد يكون ضد سياساتهم. لذلك ، فمن الأفضل الالتزام بالمعايير والبقاء متاحًا إذا كنت بحاجة إليها.

حفظ دعم اختصارا

قد يجعلك الاندفاع في التسليم غير جاهل بما قد تحتاج إلى القيام به. في تلك الأوقات ، تعود إلى الدعم ، والتي تعني:

دإ - دعم عاطفيا

ش - التبول كل ساعة

ف - ضبط الموقف

ف - التشجيع المستمر

O - من السرير أفضل من ذلك

ص - الاسترخاء

تي - اللمس والتدليك بلطف

التوقيت الانكماش هو مفتاح

مع زوجتك في الألم ومحاولة لتهدئة تقلصاتها ، يلعب الأزواج دورا رئيسيا في توقيتهم. هذا لا يمكن أن يجعلك منخرطًا فقط وتسمح بدعم زوجتك بل مساعدة الأطباء من خلال تزويدهم بالمعلومات الضرورية أيضًا.

أنت قناة زوجتك

انظر إلى نفسك كمساعد زوجتك الشخصي. أي استفسارات أو أي حاجة أو أي جانب من جوانب التواصل يجب أن تمر من خلالك وأن تتناولها في جميع الأوقات.

البقاء هادئة

حافظ على هدوئك حتى تتمكن من مساعدة زوجتك على الهدوء أيضًا. قلقك يمكن أن يجعلها أكثر إجهادًا.

{title}

3. مساعدة بعد العمل

بعد الولادة ، لا تحتاج إلى رعاية زوجتك فحسب ، بل أيضًا إلى المولود الجديد.

خذ وقت للراحة وتجديد شبابك

كنت مشغولا كل هذا الوقت. لذا خذ قسطًا من الراحة عندما تستطيع أن تكون في وضع أفضل لرعاية الطفل وزوجتك.

تقاسم المسؤوليات

ستحتاج زوجتك إلى الراحة والتعافي ، فضلاً عن إرضاع الطفل. لذلك ، تعتني بالطفل وأية واجبات أخرى بينما تستريح ، وتربية الطفل الصغير معا.

ابق على روحها عالية

إن اكتئاب ما بعد الولادة حقيقي وقد تجد زوجتك فجأة نفسها حزينة ومتهيجة بعد الولادة. نساعدها من خلال ذلك و أحضر أي أمور متطرفة لاهتمام الطبيب.

لا تنسى للاحتفال

طفلك أخيرا هنا! لا تدع تلك الأخبار الجميلة تغرق في العديد من المسؤوليات. خذ بعض الوقت للابتسام معًا وابحثي عن حبيبتي.

{title}

يمكن أن يساعدك الاطلاع على بعض نصائح دعم العمل الأساسية للآباء في أن تكون في وضع أفضل لتكون مع زوجتك خلال الرحلة بأكملها. يحتاج الطفل إلى الأب والأم لينمو ويكون جزءًا من العائلة.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼