كيفية جعل الطفل سيرا على الأقدام - معالم ونصائح وأنشطة
- متى يتعلم الطفل المشي؟
- مراحل المشي للطفل
- كيف تساعد طفلك في المشي؟
- 1. تمارين لمساعدة الطفل المشي
- 2. ألعاب لتعليم طفلك على المشي
- نصائح السلامة الأخرى
في هذه المادة
- متى يتعلم الطفل المشي؟
- مراحل المشي للطفل
- كيف تساعد طفلك في المشي؟
- نصائح السلامة الأخرى
سيكون لطفلك العديد من الإنجازات الأساسية خلال طفولته المبكرة. من تعلم كيفية الاستدارة على ظهرها إلى الابتسام فيك ، كل شيء صغير رائعتين هو علامة تطور. واحدة من أبرزها جميعًا هي الوقت الذي يتعلم فيه طفلك الوقوف على قدميها والسير في خطواتها الأولى.
متى يتعلم الطفل المشي؟
معظم الأطفال يمشون حوالي 10 إلى 12 شهراً من العمر. قد يمشي بعض الأطفال حتى قبل ذلك ، في حوالي تسعة أشهر. قد يستغرق الآخرون ما يصل إلى عام ونصف العام أيضًا. قد يعتمد هذا على عوامل مثل علم الوراثة لدى الطفل وقوتها البدنية وعزمها.
مراحل المشي للطفل
طوال العام الأول ، يقوم طفلك بتطوير قوة العضلات والتنسيق الذي يمكن أن يساعد في مساعدتها على الوقوف والمشي. هنا بعض المعالم الهامة أو مراحل المشي في الطفل.
- إن الطفل المولود حديثاً عند وضعه في وضع مستقيم سوف يجعل ساقيها يتدلى ويحاول دفع أقدامه الصغيرة ضد أي سطح صلب. على الرغم من أن ساقيها ليست قوية بما فيه الكفاية ، فإنها سوف تستمر في القيام بذلك لبضعة أشهر.
- في عمر الستة أشهر تقريباً ، عندما يتعلم طفلك الجلوس ، يزحف ويدحرج ، ستبدأ أيضاً في ارتداد قدميها في كل مرة تسمح لها بتوازن ساقيها على فخذيك أو سطحك.
- حوالي تسعة أشهر ، سوف تبدأ في سحب نفسها بدعم من الأثاث. عند هذه النقطة ، تأكد من الاحتفاظ بالأشياء القوية لمنع الحوادث.
- حوالي 9 إلى 10 أشهر من العمر ، سيتعلم طفلك ثني ركبتيه والجلوس من وضع الوقوف. مهمة جدا لعمر 10 شهرا!
- حوالي 12 شهرًا ، قد تبدأ بخطوات قليلة إلى الأمام مع بعض الدعم أو حتى الوقوف دون أي مساعدة. من الممكن أيضًا أن تمشي في يدك.
- في 12 شهرًا ، يتعلم معظم الأطفال الدارجين كيفية المشي على الرغم من أنهم قد يكونون غير مستقرين بعض الشيء. إذا لم يكن طفلك يمشي في 12 شهرًا ، فقد تحتاج إلى بضعة أشهر ، وهذا أمر جيد تمامًا.
كيف تساعد طفلك في المشي؟
إذا كان طفلك يستغرق وقتًا أطول للمشي أو حتى لو كان على الطريق الصحيح ، فيمكنك أن تساعده في بناء قوة العضلات لمساعدتها على المشي. فيما يلي بعض الطرق حول كيفية تشجيع طفلك على المشي.
1. تمارين لمساعدة الطفل المشي
يمكنك تجربة تمرينات بسيطة تساعد طفلك على تقوية عضلاته والمشي:
- الجلوس على مقعد: احصل على كرسي صغير الحجم بدون دعم الظهر ودع طفلك يجلس على هذا. يجب أن تكون قادرة على لمس قدميها على الأرض ودفعهم إلى الأرض. اجلسها مع الوركين والركبتين بزاوية 90 درجة. دائما لديك شخص بالغ قريب للإشراف. ضع بعض الألعاب بالقرب منها واطلب منها الثني والتقاطها أثناء جلوسها على المقعد. يمكنك محاولة تحريك الألعاب لزيادة المسافة والوصول إليها. يمكن أن يعزز هذا التمرين العضلات على الكتفين والساقين والظهر ، وكذلك يساعدها على تعلم كيفية وضع قدميها مباشرة تحت جسدها أثناء دعم وزنها .
- السماح لها كروز: يمكنك مساعدتها الوقوف ضد دعم الأريكة. بيد واحدة على الأريكة ، ومن جهة أخرى تمسك بيدك ، وتساعدها على المشي ذهاباً وإياباً عبر الأريكة. في النهاية ، قد تدع يدك تذهب وتمشي فقط بدعم من الأريكة. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بلعبة مفضلة أو الوجبات الخفيفة المفضلة لديها كحافز على الطرف الآخر من الأريكة.
- ركلة أثناء الإبحار: هذا تمرين ممتع لطفلك. بينما تمشي بجانب الأريكة بدعم من الأثاث ، يمكنك وضع كرة بالقرب من قدميها. على الرغم من أنها قد ترتطم بطريق الخطأ في المرات القليلة الأولى ، إذا كنت متسقة ، فإنها ستبدأ في رفع ساقها لركل الكرة من طريقها. يمكنك الاحتفاظ بالكرة بالقرب من قدميها لتشجيعها على ممارسة الركل باستخدام القدمين.
- المشي بمساعدة: سوف تحتاج إلى حمل طفلك في أعلى الذراعين في وضع الوقوف وتحرك ذراعيها إلى الأمام في وقت واحد. سوف تتبع وركها ورجليها مساعدتها على المشي ببعض المساعدة.
2. ألعاب لتعليم طفلك على المشي
بعض الألعاب مناسبة للأطفال في عملية تعلم كيفية المشي ، ويمكن أن تكون نشاطًا ممتعًا يمكن أن تشارك فيه أنت وطفلك.
- احصل على كرة كبيرة يمكن لطفلك الجلوس عليها دون لمس قدميها على الأرض. أمسك بطفلك في الوركين واجعله يجلس على الكرة بلطف ، ويدعم الوركين. هذا يسمح لها بدعم جذعها. التمسك بها ولفة الكرة بلطف ذهابا وإيابا وجانبية. ولأنها يجب أن توازن جسمها العلوي بنفسها ، فإنها سوف تكون قادرة على تطوير القوة الأساسية والاستقرار في الوركين.
- كرات في السلة: يمكنك انتزاع الكرات أو اللعب على الأرض والحفاظ على سلة من مسافة بعيدة. الآن ، أسألها أن تلتقط ألعابًا وتزحف إلى السلة وتسقطها. إذا استطاع طفلك الوقوف والاستلقاء بجانب الأريكة ، يمكنك وضع الألعاب والسلة على طرفي الأريكة وتشجيعها للعب هذه اللعبة.هذا يمكن أن يساعد في بناء التنسيق وأيضا تطوير عضلات الساق. قد يشجع طفلك حتى على اتخاذ خطواتها الأولى.
- قم بتمرير البالون: ضع طفلك بالقرب من أريكة أو أثاث ، وأثناء وقوفه بدعم من الأريكة ، ادفع بالون نحوها وشجعها على إعادة نقلك إليه. إذا لم تكن واثقة تمامًا من الوقوف والقيام بذلك ، يمكنك السماح لها بالجلوس والقيام بنفس الشيء. يمكنك النقر فوق البالون الأعلى لتوجيهها للسحب للوصول إليه. يمكنك حتى محاولة وضع البالون بالقرب من قدميها وتعليمها لركله بعيدا. سيساعد هذا على تطوير التنسيق بين اليد والعين وأيضا بناء العضلات الأساسية.
- المشي في عربة: ضع طفلك على بطنه على سجادة أو سجادة ناعمة. بينما تجلس على بطنها تسحبها وهي تحمل جذعها وساقيها وتمسك بحذرها بينما تمشي ببطء على يديها. هذا نشاط مهم لبناء قوة الجسم العليا عند الأطفال.
نصائح السلامة الأخرى
- عندما يتعلم طفلك المشي ، ستحتاج إلى اتخاذ الاحتياطات المناسبة واتخاذ أفضل الخيارات لتعزيز نموها. إليك بعض النصائح التي يجب أن تضعها في اعتبارك.
- لا تحصل على المشي. لا تعد المشي أمرًا ضروريًا وقد تمنع طفلك من تعلم المشي بشكل صحيح حيث يتم وضع الوركين والجذع في جميع الأوقات. قد تكون خطيرة حتى وتسبب إصابات للطفل.
- يمكنك استخدام القفزات في حدود لطفلك. على الرغم من أنهم أفضل من المشاة ، إلا أنهم يأتون لمخاطرهم المحتملة ، خاصة إذا لم يتم مراقبة الطفل. قد يؤدي الاستخدام المفرط للاعبا حتى الطفل إلى عدم تعلم كيفية تطوير المهارات الحركية الضرورية للسير.
- عندما يبدأ طفلك في الزحف والوقوف بمساعدة الدعم ، ستحتاج إلى الخروج من أي عناصر يمكن أن تكون هشة ويمكن أن تسقط بسهولة وتؤذي الجنين. أيضا ، تنعيم الحواف الحادة أو وضعها بعيدا تماما.
التكرار هو المفتاح لمساعدة الطفل على تعلم كيفية المشي. وبالتالي ، فمن الأفضل تكرار هذه الألعاب وتمارين عدة مرات في يوم واحد. ويفضل أيضا أن يتعلم الطفل كيف يمشي على حافي القدمين لتطوير شعور أفضل بالتوازن. إذا كان طفلك لا يمشي حتى بعد 18 شهراً ، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي تأخير في النمو.