تلوث الهواء الداخلي - مصادر ونصائح للتعامل معها

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو تلوث الهواء الداخلي؟
  • ما هي مصادره؟
  • ما هي تأثيرات تلوث الهواء الداخلي؟
  • كيفية التخلص من الملوثات الهواء في الأماكن المغلقة؟
  • أسئلة وأجوبة

تخيل هذا - تعود إلى المنزل من يوم مزدحم في العمل. كنت في النهاية بعيدا عن حركة المرور ، والدخان ، والتلوث. الاسترخاء في منزلك يأخذك بعيداً عن البيئة الملوثة بالخارج. ماذا لو قلنا لك أن الجاني الحقيقي هو داخل منزلك! من المثير للدهشة أن الملوثات الموجودة داخل منزلك ضارة بالنسبة لك مثل الهواء الملوث بالخارج.

ما هو تلوث الهواء الداخلي؟

الهواء الذي تتنفسه داخل منزلك هو خليط خطير من المهيجات ، والمواد المسرطنة ، والمواد الكيميائية الضارة ، والسموم العصبية ، وعث الغبار ، والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا. كل هذا يأتي من منتجات الاستخدام اليومي في المنزل. عندما يكون الهواء داخل منزلك ملوثًا بهذه الجسيمات ، يطلق عليه اسم تلوث الهواء الداخلي.

فيما يلي بعض أكثر أنواع تلوث الهواء الداخلي شيوعًا:

1. نمو العفن

تعتبر الفطريات الفطرية والفطرية من العوامل الهامة في تلوث الهواء الداخلي.

2. زيادة في أول أكسيد الكربون

يمكن أن يؤدي استخدام الفحم كوقود أو في مدافئ وأفران إلى تكوين أول أكسيد الكربون ، وهو غاز سام للبشر.

3. المسألة الجسيمات المعلقة

استخدام خشب الأخشاب ، والبخور المفرط ، ومصادر التسخين مثل الفحم يمكن أن يتسبب في تراكم الدخان في الهواء. يمكن أن تدخل المادة الجسيمية في الدخان إلى رئتيك عندما تتنفس.

4. المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة)

يمكن أن يؤدي رذاذ الشعر والطلاء والغراء ومنتجات التنظيف والعلامات الدائمة ومواد التنجيد إلى إطلاق مركبات عضوية متطايرة في الهواء داخل منزلك.

دعونا ندرس المصادر التي تؤدي إلى هذا الشكل من التلوث وكذلك الأخطار الجسيمة التي يسببها تلوث الهواء الداخلي بتفاصيل أكثر شمولاً.

ما هي مصادره؟

هنا قمنا بتدوين 8 مصادر للملوثات التي تستخدمها كل أسرة في الحياة اليومية:

1. السجاد

  • السجاد عبارة عن سلعة منزلية شائعة تحتوي على مجموعة متنوعة من الملوثات الضارة بها.
  • لديهم مجموعة متنوعة من المركبات العضوية المتطايرة أو المركبات العضوية المتطايرة مثل التولوين ، والفورمالديهايد والبنزين ، وهي مواد مسرطنة معتمدة.
  • السجاد أيضا جذب عث الغبار التي ارتبطت في بعض الدراسات لتكون سببا لتسبب الربو في درجات معينة.

2. الشموع

  • تصنع الشموع في الغالب من شمع البارافين ، الذي يتم معالجته بالتبييض لجعله أبيض اللون.
  • البارافين هو منتج ثانوي لاستخراج النفط ، مما يجعله يطلق البنزين والتولوين على الإضاءة.
    تصنف هذه المواد كمواد مسرطنة خطرة.
  • إضافة إلى هذه الديوكسينات ، سرطان الرئة يسبب الأكرولين والأصباغ الاصطناعية والعطور الاصطناعية ، يمكنك الحصول على قنبلة موقوتة من أمراض الجهاز التنفسي!

3. بيت الطلاء

  • معظم الدهانات المنزلية العادية الموجودة في السوق لها دور في ذلك.
  • الرصاص هو السم الذي يسبب ضرر لا يمكن إصلاحه عند تعرضه على أساس يومي طويل الأجل.
  • وعلاوة على ذلك ، يمكن أن تحتوي الدهانات على مركبات عضوية متطايرة ، مما يؤدي إلى إطلاق أبخرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.

4. السجائر

  • هذا هو عدم التفكير.
  • ويمكن أن يؤدي الدخان الذي ينفثه المدخنون في الخارج إلى تلويث البيئة الداخلية لمنزل في المنطقة المجاورة أيضًا.
  • النيكوتين الموجود في الدخان هو مادة مسرطنة معروفة.

5. معطرات الهواء

  • تحتوي معظم معطرات الهواء المتوفرة في السوق اليوم على مجموعة متنوعة من إيثرات الجليكول المستندة إلى الإيثيلين.
  • هذه المكونات تسبب مشاكل عصبية وكذلك الدم.
  • كما أنها تحتوي على الفثالات ، التي تعرف بأنها مسببة لاختلال الغدد الصماء عند الرضع.

6. المنظفات ومنتجات التنظيف

  • تحتوي المنظفات ومنتجات التنظيف على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية التي يمكن أن تضر بك على المدى الطويل.
  • بالنسبة للمبتدئين ، تحتوي معظم عوامل التنظيف على المركبات العضوية المتطايرة مثل الأيروسول ، مما يسبب مجموعة متنوعة من مشاكل التنفس.
  • تحتوي العديد من مواد التبييض المتوفرة في السوق على مركبات تحتوي على الكلور ، والتي تنطوي على مخاطر خلق غاز الكلور.
    يعتبر غاز الكلور ضارًا للغاية لك ، وقد يكون مميتًا أيضًا.

7. الأثاث

  • معظم الأثاث الذي تشتريه اليوم يأتي مع مثبطات نار مطلية به. مثبطات الحرائق ، هي مواد كيميائية ضارة للغاية بالنسبة لك ولا تقوم بعمل جيد تتوقف عند اصطياد النار.
  • وهي تحتوي بصفة عامة على إيثر ثنائي الفينيل خماسي البروم (PBDE) وتريس ثلاثي الكلور (TDCCP) ، وكلاهما سرطانات شديدة السمية. أنها تخلق الغازات الضارة والسخام عند حرقها ، والذي يسبب الموت في النار!

8. الاسبستوس

الأسبستوس هو السبب الرئيسي لتلوث الهواء الداخلي. توجد في مجموعة متنوعة من مواد البناء ، بما في ذلك مكونات الجدران والأسقف وبلاط الأرضيات وما إلى ذلك. يرتبط الاسبستوس بمجموعة متنوعة من أمراض الجهاز التنفسي ، حتى سرطان الرئة.

ما هي تأثيرات تلوث الهواء الداخلي؟

{title}

نوع المشاكل التي تتطور كأعراض تلوث الهواء في الأماكن المغلقة عديدة ، كما قد قرأتها في القسم السابق.

آثاره على صحة الإنسان عميقة وقد تكون لها آثار خطيرة إذا لم تتصرف لإصلاحها.

هذه بعض الآثار الهامة التي يمكن أن يتسبب بها تلوث الهواء الداخلي على صحتك:

1. السرطان

التعرض لمجموعة متنوعة من الملوثات التي هي مواد مسرطنة ، مثل البنزين والتولوين والفورمالدهيد والأكرولين والنيكوتين أنت معرض لخطر الإصابة بالسرطان.

2. الربو والأمراض التنفسية الأخرى

مع التعرض المنتظم للمواد المسببة للحساسية والملوثات التي تهيج التنفس ، قد يؤدي تلوث الهواء الداخلي إلى تعرضك لمجموعة متنوعة من أمراض الجهاز التنفسي ، الأكثر شيوعا ، والربو والتهاب الجيوب الأنفية.

3. التهاب الأسفنج التحسسي

التعرض المتكرر لبيئة من عث الغبار والقوالب والحشرات في البيئة يؤدي إلى هذا الشرط - مما تسبب في ضيق التنفس الحاد وكذلك أعراض تشبه أعراض الانفلونزا.

4. مشاكل الصحة الإنجابية

الفثالات ، الأسبستوس ، النيكوتين

وتستمر هذه القائمة على ملوثات الهواء الداخلي التي يمكن أن تفسد صحتك الإنجابية ، بما في ذلك نوعية السائل المنوي السيئ وتدهور مستويات هرمون التستوستيرون والنمو غير الطبيعي للأعضاء التناسلية.

5. تهيج الجلد

تحدث مجموعة متنوعة من تهيج الجلد ، بما في ذلك الحساسية والالتهاب ، بفعل الفورمالدهيد ، وهو أحد ملوثات الهواء الرئيسية داخل المنازل.

6. قضايا الجهاز العصبي

يمكن أن يسبب التعرض للملوثات مثل الرصاص والفورمالدهيد مجموعة متنوعة من المشاكل العصبية ، بما في ذلك أعطال الجهاز العصبي ومرض الزهايمر على المدى الطويل.

7. مشاكل القلب والأوعية الدموية

تم ربط أول أكسيد الكربون ، وهو ملوث هواء شديد وقاتل داخلي ، بأنه أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب الوعائية (CVD) ، والتي قد تكون قاتلة.

8. مشاكل الجهاز الهضمي والكلى الصحية

وتنشأ أيضا مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز الهضمي والكلى بسبب ملوثات الهواء ، ويرجع ذلك أساسا إلى ابتلاع مجموعة متنوعة من السموم الموجودة في الغلاف الجوي الداخلي مع التنفس.

كيفية التخلص من الملوثات الهواء في الأماكن المغلقة؟

{title}

يمكنك اتباع بعض الخطوات التالية للتأكد من أنه يمكنك الحفاظ على تلوث الهواء داخل المنازل في الاختيار:

1. لا للتدخين

لا تسمح لأي شخص أن يدخن السجائر أو أي أجهزة النيكوتين داخل منزلك.

2. أفضل التهوية

تهوية منزلك مع نوافذ أكبر للملوثات الداخلية للهروب وكذلك للسماح بهواء أنظف.

3. نوعية جيدة المداخن وعوادم

الحصول على نوعية جيدة من المداخن الكهربائية والعادمات التي يمكن أن تمتص وإزالة الملوثات في جو المنزل ، مما يجعل الهواء داخل منزلك أكثر نقاء.

4. الحفاظ على الاختيار على نمو العفن

تنظيم الرطوبة في المنزل باستخدام أجهزة ترطيب عالية الجودة ، بحيث تكون بين 40 إلى 50٪ للحفاظ على القوالب تحت السيطرة.

5. قل لا للمنتجات المعطرة

الامتناع عن المنتجات المعطرة كيميائيا ، مثل المنظفات الشائعة ومزيلات العرق ، والتي تنتج المركبات العضوية المتطايرة التي تلوث الغلاف الجوي بشكل سيئ.

6. الامتناع عن استخدام Mothballs في الحمامات

تحتوي النفتالين على مادة النفثالين ، وهي مادة كيميائية تتسطح لتشكل ملوثات غازية في منزلك.

7. غسل الملابس الجديدة قبل ارتداء

عادة ما يتم التعامل مع الأقمشة الجديدة مع المواد الكيميائية التي ينبغي غسلها لتجنب التلوث في الأماكن المغلقة.

8. تجنب الدهانات الخالي من الرصاص

يجب أن تمتنع عن استخدام الدهانات التي تحتوي على الرصاص من أجل طلاء منزلك بأي ثمن.

9. تجنب الطبخ باستخدام الوقود الأحفوري

ينتج عن الاستخدام المنزلي للوقود الصلب ، وخاصة الوقود الأحفوري ، أقصى تلوث داخلي بسبب الدخان والجسيمات. يمكن استخدام آليات الطبخ الأنظف مثل الطهي التعريفي تجنب تلوث الهواء الداخلي من الطهي.

10. استخدام منظفات الأحذية ومانشدس

بعض السموم والملوثات الموجودة داخل منزلك هي من حذائك. تأكد من تنظيف حذائك تمامًا قبل الدخول إلى المنزل.

11. استخدام المكانس الكهربائية

يثبت المكانس الكهربائية بأنها واحدة من أكثر تدابير مكافحة تلوث الهواء في الأماكن المغلقة. أنها تساعد في إزالة المواد الجسيمية ، عث الغبار والملوثات الأخرى.

12. اشتر السجاد المعتمد فقط

تأكد من أن سجادتك وموكيتك في منزلك معتمدة للتأكد من عدم تعرضها للملوثات الكيميائية الضارة.

13. كاشفات أول أكسيد الكربون

إن تركيب كاشفات أول أكسيد الكربون يمكن أن يكون أحد أهم الاستثمارات التي تقوم بها تجاه منع ومكافحة تلوث الهواء الداخلي.

14. استخدام المنظفات العضوية

يجب عليك التبديل إلى بدائل أنظف للمنظفات ، التي هي عضوية أو بيروكسيد الهيدروجين.

15. استخدام أجهزة تنقية الهواء

يجب تركيب أجهزة تنقية الهواء داخل منزلك ، مما يزيل الهواء الملوث من الجو الداخلي ويطلق الهواء النقي داخلها.

16. زراعة النباتات

لا شيء يمكن أن يتجنب التلوث في الأماكن المغلقة أو في الهواء الطلق مثل زراعة النباتات ، والتي هي أجهزة تنقية الهواء الطبيعية.

17. جودة مرشحات الهواء

يضمن استخدام فلتر هواء جيد أن الهواء الملوث من الخارج لا يأتي ويلوث منزلك أكثر.

18. قم بإزالة الغبار بانتظام

يجب إزالة الغبار بانتظام للتأكد من أن حساسية الأتربة تحتفظ بها.

أسئلة وأجوبة

فيما يلي إجابات لبعض الأسئلة المتعلقة بتلوث الهواء الداخلي

1. ما هو نوع منظفات الهواء التي يمكن استخدامها لمكافحة ملوثات الهواء في الأماكن المغلقة؟

الأنواع التالية من منظفات الهواء متوفرة حاليًا في السوق ، وكل منها فعال بطرقه الخاصة:

  • تعمل الكفاءة العالية للهواء أو منظف الهواء HEPA على نموذج الترشيح الميكانيكي.
  • منظفات الهواء الكهربائية يمكن أن تساعد في إزالة الملوثات المشحونة وجمعها على طبق.
  • الأشعة فوق البنفسجية الخفيفة تشعث منظفات الجراثيم أو UVGI يزيل القوالب والعفن ، وعث الغبار والملوثات البيولوجية الأخرى باستخدام الأشعة فوق البنفسجية.
  • المرحلة الغازية مرشحات الكربون المنشط مفيدة بشكل لا يصدق في إزالة الدخان والجسيمات.

2. هل يقلل AC من تلوث الهواء الداخلي؟

لا ، AC لا يساعد في الحد من أو الحد من تلوث الهواء في الأماكن المغلقة. يجب عليك استخدام جهاز لتنقية الهواء لتنقية الهواء في الجو الداخلي.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼