متلازمة القولون العصبي (IBS) أثناء الحمل

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هي أعراض القولون العصبي؟
  • العلاقة بين القولون العصبي والحمل
  • أسباب القولون العصبي عند الحوامل
  • أعراض IBS في النساء الحوامل
  • كيف يتم تشخيص متلازمة القولون العصبي في الحمل؟
  • كيف يؤثر القولون العصبي على الحمل؟
  • كيف يتأثر IBS بالحمل؟
  • كيف يؤثر القولون العصبي على الطفل في الرحم؟
  • يمكنك منع القولون العصبي عند الحامل؟
  • العلاجات الفعالة لعلاج IBS أثناء الحمل

متلازمة الأمعاء المتهيجة هي مشكلة مزمنة في الأمعاء حيث تعاني من تشنجات في المعدة ، وانتفاخ ، وانتفاخ البطن وإما بالإمساك أو الإسهال. يمكن أن يسبب ألما شديدا في البطن ، وعدم الراحة ، والإزعاج. الأسباب غير معروفة ، ولا يوجد علاج دائم لهذه الحالة. ومع ذلك ، يمكن لبعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وبعض العلاج تساعد في الحد من الأعراض.

ما هي أعراض القولون العصبي؟

متلازمة القولون العصبي هو اضطراب معوي. قد تشمل الأعراض الرئيسية ألم في البطن ، وحركات فضفاضة والإمساك. لا يسبب أي مخاطر على الحياة ولكن يمكن أن تؤثر على الحياة اليومية للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. قد تتراوح الأعراض من معتدلة إلى حادة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة الذهاب دون أي علاج. ومع ذلك ، قد يضطر الأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة إلى الخضوع لبعض العلاجات وتغيير نمط الحياة.

العلاقة بين القولون العصبي والحمل

[إيبس] في [إرلي موفن] يجلب معه هو كثير من مشاكل معديّة مثل صباح الغثيان ، حرقة ، إمساك أو إسهال. تأكد من تناول الطعام الصحيح والصحي. تناول كوب من شاي الزنجبيل خلال هذه الفترة يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي. IBS والإسهال الحمل شائع جدا في النساء الحوامل. ومع ذلك ، قد يكون هناك جانبين لها. النساء اللواتي يعانين من متلازمة الأمعاء قبل الحمل يكونان أكثر عرضة للأعراض الشديدة أثناء الحمل أو يحصلان على إعفاء منه خلال فترة الحمل.

أسباب القولون العصبي عند الحوامل

الاضطرابات المعدية المعوية ، مثل القولون العصبي ، هي المعتادة جدا بين النساء الحوامل. يمكن أن يكون ناجما عن عدد من الأسباب مثل -

  • زيادة في مستوى التوتر أثناء الحمل
  • هرمون الحمل يسبب القلق
  • عدم التوازن الهرموني
  • ضغط نمو الجنين داخل الرحم على المعدة والأمعاء
  • بعض الأطعمة الزناد التي قد تسبب الغاز ، وانتفاخ البطن ، والنفخ الخ مثل منتجات الألبان ، والفول السوداني ، والقرنبيط ، الشمندر ، والقرنبيط إلخ.
  • تناول الكحول ومنتجات الكافيين مثل الشاي والقهوة الخ
  • تناول الوجبات الثقيلة أو الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية
  • تفادى وجبات
  • تناول أقراص الحديد أثناء الحمل والتي قد تسبب الإمساك

{title}

أعراض IBS في النساء الحوامل

قد تكون أعراض القولون العصبي في النساء الحوامل وفقا للأقسام الثلاثة التي هي فيها.

  • في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، قد تعاني النساء الحوامل من زيادة الحرقة ، والحموضة ، وقد يعاني الكثير من الحركات السائبة.
  • الإمساك هو أحد الأعراض الأخرى التي قد تعاني منها النساء الحوامل ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.
  • قد يعاني البعض من آلام في البطن.
  • قد يكون البراز أيضًا مخاطًا.
  • الانتفاخ ، وانتفاخ الغاز قد يكونان بعض من أعراض الـ IBS الأخرى أثناء الحمل.

كيف يتم تشخيص متلازمة القولون العصبي في الحمل؟

لا توجد اختبارات محددة لتشخيص القولون العصبي في الحمل. يعتمد الأطباء أكثر على أعراض المرضى لتشخيص القولون العصبي. على الرغم من عدم وجود اختبارات محددة للكشف عنها ، إلا أن هناك بعض الاختبارات التي قد تساعد في استبعاد الحالات المرضية المشابهة للأعراض.

قد يطلب الطبيب اختبارات مثل -

  • تنظير القولون للنظر في البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة.
  • دم غامض برم للتحقق مما إذا كان هناك أي وجود للدم في البراز.
  • اختبارات الدم لاختبار فقر الدم ، تلف الأنسجة أو تلف الأنسجة ، ومرض الاضطرابات الهضمية.

وعلاوة على ذلك ، فإن وجود فترات من الإسهال وفترات الإمساك مع ألم البطن غير المرتبطة بالحمل لمدة ثلاثة أيام أو أكثر في الشهر هو عرض أكيد لـ IBS أثناء الحمل.

كيف يؤثر القولون العصبي على الحمل؟

مضاعفات الحمل IBS يمكن أن يؤدي إلى مخاطر في الحمل. سوف يؤثر عليك فقط. قد يؤدي القولون العصبي إلى فترات طويلة من الإسهال تؤدي إلى جفاف قد يسبب الولادة المبكرة. من ناحية أخرى ، قد يؤدي الإمساك الناجم عن IBS أثناء الحمل إلى نزف مستقيمي أو حتى البواسير. قد يؤثر أيضا على عضلات الحوض التي تعتبر مهمة أثناء الولادة. IBS تؤثر على النساء أيضا عرضة لخطر الإجهاض.

ومع ذلك ، لا يوجد ما يثبت أن القولون العصبي يؤثر على الطفل أو يضر به في الرحم. كما لا يؤثر القولون العصبي على خصوبة المرأة أو قدرتها على الحمل.

كيف يتأثر IBS بالحمل؟

قد يكون القولون العصبي أثناء الحمل أكثر حدة بسبب هرمونات الحمل. قد تواجه النساء الحوامل المزيد من المشاكل المتعلقة بالهضم مثل الإسهال ، والغثيان ، والإمساك ، والانتفاخ ، والغاز ، وحرقة الفؤاد أو الحموضة ، وما إلى ذلك. مع نمو الطفل بداخلك ، يتم الضغط على الأمعاء والجهاز الهضمي مما يؤدي إلى مشكلة في حركة الأمعاء.

كيف يؤثر القولون العصبي على الطفل في الرحم؟

ويقال أن الإسهال في الحمل ، بسبب IBS ، قد يسبب الجفاف في النساء الحوامل وأيضا تجريد الأم والطفل من المواد الغذائية الأساسية. قد يؤدي ذلك إلى الولادة قبل الأوان والتي قد تثبت في بعض الأحيان أنها مميتة بالنسبة للطفل. في بعض الحالات ، قد يصاب الطفل بمضاعفات صحية أيضًا. قد يؤدي أيضا إلى الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.

يمكنك منع القولون العصبي عند الحامل؟

قد يكون تحديا قليلا لمنع IBS. ومع ذلك ، يمكنك منع ذلك عن طريق تجنب الأطعمة التي قد تسبب أعراض القولون العصبي. بعد اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ، فإن شرب الكثير من السوائل وممارسة الرياضة والابتعاد عن الإجهاد هو من أفضل الطرق للوقاية من القولون العصبي أثناء الحمل.

{title}

ومع ذلك ، تأكد من استشارة الطبيب إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة أو لديك أعراض حادة. يجب عليك أيضا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.

العلاجات الفعالة لعلاج IBS أثناء الحمل

لا يوجد علاج دائم للـ IBS. ومع ذلك ، يمكنك الحد من أعراض متلازمة القولون العصبي من خلال الطرق المختلفة المذكورة أدناه.

  • تناول الطعام الصحي والكمية المناسبة من الطعام.
  • تناول كميات صغيرة ولكن على فترات منتظمة.
  • تناول الطعام المطبوخ فقط المنزل
  • تجنب الطعام الحار الذي قد يؤدي إلى سوء الهضم وإلحاق الضرر بالجهاز الهضمي.
  • تجنب تناول الأطعمة المقلية التي قد تسبب ارتداد الحمض.
  • تشمل الكثير من المواد الغذائية والفواكه الليفية في نظامك الغذائي اليومي.
  • تشمل البروبيوتيك في نظامك الغذائي.
  • شرب الكثير من الماء والعصير الطازج من الفواكه والخضروات.
  • بدلا من أخذ الإمساك الحث على أقراص الحديد ، وتناول الطعام الغنية بالحديد.
  • تجنب الأطعمة والخضروات التي قد تسبب الغاز والانتفاخ وانتفاخ البطن.
  • تجنب منتجات الألبان عالية الدسم.
  • ترك شرب الكحول والتدخين.
  • احتفظ بعلامة تبويب على كل ما تأكله واكتب عن الأعراض ، إن وجدت ، الناتجة عن الطعام الذي يتم تناوله.
  • التأمل ، ممارسة تمارين اليوغا المناسبة للحمل والقراءة والذهاب للمشي لمسافات طويلة والضحك والتوتر.
  • اتمرن بانتظام.
  • يمكنك أيضًا تجربة العلاجات المنزلية بدلاً من تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو أدوية المعالجة البديلة.

قد يكون القولون العصبي شرطًا دائمًا ، ولكن هناك طرق للتحكم فيه. لا يوجد شيء يمكن أن تشعر بالقلق أو الاكتئاب عندما يكون لديك IBS. عليك أن تتذكر أنك لست وحدك في التعامل مع القولون العصبي أثناء الحمل. هناك العديد من مثلك أو بعض الذين قد يعانون من أعراض شديدة من القولون العصبي أثناء الحمل. يمكن أن يكون القولون العصبي أثناء الحمل صعبا في التعامل معه ولكن مع النهج الصحيح والعادات الغذائية الجيدة وبعض التغيرات في نمط الحياة وقليلا من العلاج ، فلن تلاحظ ذلك.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼