انخفاض BP أثناء الحمل

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو انخفاض ضغط الدم؟
  • متى تكون المرأة الحامل تعاني من انخفاض في ضغط الدم؟
  • أنواع من انخفاض ضغط الدم المؤقت
  • اسباب انخفاض ضغط الدم اثناء الحمل
  • علامات وأعراض
  • تشخيص منخفض BP عند الحوامل
  • مخاطر انخفاض ضغط الدم في النساء الحوامل
  • كيف لعلاج انخفاض ضغط الدم في الحمل
  • هل يؤثر انخفاض BP في الحمل على طفلي؟
  • متى تطلب مساعدة الطبيب؟

يقيس ضغط الدم القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين عندما يضخ القلب. العلاقة بين انخفاض ضغط الدم والحمل هو أنه بسبب التغيرات الهرمونية في جسمك ، فإن الأوعية الدموية في نظام الدوران تتسع ، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لديك.

ما هو انخفاض ضغط الدم؟

يعتبر ضغط الدم منخفضًا إذا كان يعكس قراءة 90 مم زئبقي / 60 مم زئبق أو أقل. ضغط الدم الطبيعي له قراءة 120 مم زئبق / 80 مم زئبق.

متى تكون المرأة الحامل تعاني من انخفاض في ضغط الدم؟

قد يبدأ انخفاض ضغط الدم في بداية الحمل وقد يلمس أدنى مستوياته في منتصف الثلث الثاني من الحمل. تعتبر قراءات ضغط الدم مهمة لأنها يمكن أن تتنبأ بحالة طفلك وحالتك الصحية. عادة ما يتم الإبلاغ عن انخفاض BP بين النساء الحوامل ، وقد تبقى في الجانب السفلي حتى 24 أسبوعًا.

أنواع من انخفاض ضغط الدم المؤقت

عادة ما يكون هناك نوعان من انخفاض ضغط الدم. دعونا نفهم كل واحد منهم.

  • انخفاض ضغط الدم الوضعي: قد يظل ضغط الدم منخفضًا لفترة وجيزة بعد الاستيقاظ من الجلوس أو وضع النوم. الشرط ، المعروف أيضا باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، هو نتيجة الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة. يصل الدم إلى الدماغ متأخراً بعض الشيء عندما تغير وضعك فجأة.
  • انخفاض ضغط الدم الشديد: إذا كنت نائمًا أو تستريح على ظهرك ، فسيتم ضغط الضغط على الأوعية الدموية الرئيسية مثل الوريد الأجوف ، والشريان الأبهر وغيرها ، وهذا قد يسبب انخفاضًا في ضغط الدم. يحدث هبوط الضغط هذا بسبب توسع الرحم الذي قد يؤدي إلى الدوار في الثلث الثاني والثالث من الحمل.

اسباب انخفاض ضغط الدم اثناء الحمل

بعض الأسباب التي يمكن أن تكون سبب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل مذكورة أدناه:

  • توسع الأوعية الدموية. قد يكون السبب وراء انخفاض ضغط الدم في الأشهر الثلاثة الأولى من التغييرات الهرمونية التي تسبب توسع الأوعية الدموية.
  • الجفاف يخفض ضغط الدم بسبب الفقدان السريع للماء ويمكن أن يسبب الدوخة.
  • تضخم الرحم يخلق الضغط على الأوعية الدموية وقد يسبب هبوط ضغط الدم. معظمهم يعانون من انخفاض ضغط الدم الشديد في الحمل عند الاستلقاء على ظهرك.
  • ينتج نقص ضغط الدم الوضعي عن تراكم الدم في الساقين ، مما يؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ. وعادة ما يحدث في حين يرتفع من وضعية الجلوس أو وضع الكذب.
  • يمكن أن يكون فقر الدم ونقص سكر الدم (حالة تسبب انخفاض مستويات السكر في الدم) السبب أيضًا في انخفاض معدل ضغط الدم أثناء الحمل.
  • إذا كان لديك أي أمراض تتعلق بالقلب ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى انخفاض ملحوظ في مستويات ضغط الدم لديك.

وتشمل العوامل الأخرى نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك. يمتص الجنين العناصر الغذائية من الأم. لذا ، فإن الأم هي عرضة لفقر الدم إذا كان هناك كمية أقل من الفيتامينات أو حمض الفوليك لأن هذا النقص يمكن أن يبطئ الدورة الدموية ويسبب ضغط الدم الضعيف.

علامات وأعراض

  • قد تواجهك مشاكل في التنفس أو آلام في الصدر أو قيء أو زيادة في معدل النبض.
  • يشعر العديد من النساء في الحمل بالدوار وقد يعانين من نوبات الإغماء بسبب انخفاض ضغط الدم. ويمكن أيضا أن يسبب الدوار الخفيفة وعدم وضوح الرؤية عند تغيير فجأة من وضعية الاتكاء أو الجلوس إلى الوقوف.
  • في الحمل ، يكون ضغط الدم المنخفض عادة حالة مؤقتة ناجمة عن زيادة في حجم الدم الذي يخفف الدم وربما يسبب فقر الدم. قد تشعر بالعطش في كثير من الأحيان وتجد صعوبات في التركيز.
  • قد تعاني من ألم حاد في الحوض إلى جانب خفض ضغط الدم. هذا يمكن أن يشير إلى تمزق الحمل المنتبذ ، والذي قد يكون خطيراً جداً.
  • قد تتحول شاحب ، ندى بارد وبرودة إلى جانب تعاني من التعب أو زيادة الضعف

{title}

قد تهدأ بعض الأعراض المذكورة أعلاه بعد أن ترتاح أو لديك ما يكفي من الماء للشرب. ولكن تأكد من مناقشة الأمر مع الطبيب لأنه قد يكون علامة على وجود مشاكل صحية لم يتم اكتشافها بعد.

تشخيص منخفض BP عند الحوامل

يمكن تشخيص الحالة بسهولة بمساعدة جهاز يستخدم لقياس ضغط الدم. لهذا ، سيتم وضع صفعة قابلة للتوسع حول ذراعك وسيتم استخدام مقياس قياس الضغط لحساب ضغط الدم.

مخاطر انخفاض ضغط الدم في النساء الحوامل

في حين أن ضغط الدم المنخفض لا يشكل مخاطر كبيرة مثل ارتفاع ضغط الدم ، إلا أنه لا يزال يشكل مصدر قلق خلال فترة الحمل. احترس من المخاطر أدناه إذا كنت قد اكتشفت انخفاض ضغط الدم.

  • قد يزيد الدوخة بسبب BP من فرص الإغماء والسقوط وتؤذي نفسك والطفل الذي لم يولد بعد.
  • إذا كان هناك انخفاض حاد في ضغط الدم ، فإنه يمكن أن يقلل من إمدادات الأكسجين إلى جسمك ، مما يعوق وظائف الجسم الحيوية. قد يكون خطرًا على طفلك في حالة انخفاض كمية الأكسجين ، مما يتسبب في تلف كبير في قلب الطفل ودماغه.

كيف لعلاج انخفاض ضغط الدم في الحمل

فيما يلي الحقائق والعلاجات لعلاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل.

علاج او معاملة

لا يوجد علاج يوصف لضغط الدم المنخفض في وقت الحمل. حتى الأدوية لا يتم اقتراحها خلال فترة الحمل إلا إذا كانت الأعراض خطيرة أو هناك احتمال حدوث مضاعفات. ومع ذلك ، يمكن السيطرة عليها مع تغييرات بسيطة في نمط الحياة مثل ممارسة لتعزيز تدفق الدم ، والحذر أثناء الاستيقاظ بعد الجلوس أو الاستلقاء ، وتمديد الكاحلين والقدمين قبل الوقوف. يلاحظ أن ضغط الدم يبدأ في الارتفاع خلال المرحلة الأخيرة.

معالجات المساعدة الذاتية

يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لضغط الدم المنخفض أثناء الحمل المذكورة أدناه.

  1. المياه المالحة: يُنصح بها عادةً لمرضى منخفضي BP حيث أن محتوى الصوديوم في الملح يزيد من ضغط الدم. ولكن لا تستهلك الكثير من الماء المالح لأنه يمكن أن يضر بصحتك. ببساطة إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وشربه.
  2. الزبيب: إن أفضل علاج هو تناول الزبيب - وهي طريقة تقليدية ولكنها ممتازة لعلاج انخفاض ضغط الدم. نقع بعض الزبيب في الماء طوال الليل واستهلك في الصباح على معدة فارغة. يمكنك أيضا الحصول على الماء الذي كانت غارقة الزبيب. اتبع هذا لبضعة أسابيع أو حتى شهر. {title}
  3. الريحان: يحتوي الريحان على مواد مغذية مثل فيتامين C ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، وحمض البانتوثنيك ، وهي جيدة لخفض ضغط الدم. وعلاوة على ذلك ، فإنه يساعد أيضا على تخفيف التوتر. يمكنك استخراج العصير من أوراق الريحان وإضافة ملعقة صغيرة من العسل واستهلاك هذا على معدة فارغة يوميًا. يمكنك ببساطة مضغ أوراق الريحان في الصباح أيضا.
  4. عصير الشمندر: يمكنك شرب كوب من عصير الشمندر لمدة أسبوع واحد ، على أساس يومي.
  5. الزنجبيل: إنه فعال في التعامل مع ضغوط الدم المنخفضة والمرتفعة لأنه يحتوي على مركبات معينة ومضادات للأكسدة إلى جانب مواد كيميائية مثل شاغول ، جينجيرول وزنجرون ، والتي يمكن أن تحول دون حدوث تغيرات في مستويات ضغط الدم.
  6. اليانسون: يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمنجنيز والنحاس والزنك والمغنيسيوم مما يزيد من مستويات الحديد والبوتاسيوم التي قد تساعد في رفع ضغط الدم. يمكنك ببساطة إضافة العشب أثناء طهي الطعام.
  7. عصير الليمون: علاج منزلي ممتاز آخر هو عصير الليمون ، وخاصة إذا كان سبب انخفاض BP بسبب الجفاف. يمكن أن يساعد عصير الليمون في توفير الطاقة وتعزيز وظيفة الكبد جنبا إلى جنب مع مساعدة الهضم.
  8. عصير الجزر الطازج: عصير الجزر الطازج يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على مستويات ضغط الدم. يمكنك تناول عصير الجزر الطازج مع العسل كل صباح.
  9. حليب اللوز: هو العلاج الأكثر شيوعًا. قد يعمل هذا المزيج على الغدد الكظرية التي يمكن أن تثبت ضغط الدم. نقع خمسة أو ستة اللوز بين عشية وضحاها ، قشر الجلد وطحنها إلى عجينة ناعمة. يُضاف معجون اللوز إلى الحليب المغلي ويُحرّك المزيج جيداً. تستهلك كوب من حليب اللوز لتحسين مستويات ضغط الدم.

إلى جانب هذه العلاجات المنزلية ، يجب عليك شرب الكثير من السوائل للحفاظ على حالة تحت السيطرة. من الأفضل استشارة الطبيب قبل اختيار أي علاج منزلي.

هل يؤثر انخفاض BP في الحمل على طفلي؟

على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن حالة انخفاض BP خلال فترة الحمل قد تسبب مشاكل مثل انخفاض الوزن عند الولادة والإملاص ، فقد كشفت أبحاث أخرى أن مثل هذه المشكلات تصاحبها بعض العوامل الأخرى وليس فقط انخفاض BP.

متى تطلب مساعدة الطبيب؟

خلال فترة الحمل ، يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى أعراض خطيرة مثل الصداع الشديد وعدم وضوح وضعف الخدر في أحد جانبي الجسم وضيق التنفس. استشر طبيبك إذا واجهت أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

الخلاصة: مع العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه والاستشارة المناسبة لطبيبك ، يمكنك التحكم في انخفاض BP أثناء الحمل.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼