سندوتش جبنة المعكرونة
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
هذه الوصفة تتغذى في طيبة الجبن اللذيذة على شكل غذاءين مفضلين للأطفال ، المعكرونة والجبن. لا بد طعمها الغنية والدسم لإقناع أطفالك. بهذه الطريقة ستجعلهم يأكلون الطعام محلي الصنع على غير المرغوب فيه. هذه السندويتش ، على وجه الخصوص ، لديها احتمالات لا حصر لها للعب مع النكهات ، والتي قدمنا واحد منها.
| يخدم | وقت التحضير | وقت الطبخ |
| 4 اشخاص | 10-15 دقيقة | 10-15 دقيقة |
مكونات
- 150 مكرونة مكرونة
- 250 جم جبنة شيدر ، مبشورة
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
- مسحوق الفلفل الأسود
- 8 شرائح خبز
- 3 أكواب الحليب
- 1/3 كوب دقيق
طريقة
الخطوة 1
في مقلاة ، اترك أربع فناجين من الماء حتى يغلي. بعد ذلك ، أضف المعكرونة واطبخها حتى تصبح ناعمة. أزلها من الحرارة.
الخطوة 2
في مقلاة ، واتخاذ الزبدة ، والسماح لها أن تذوب ثم يضاف الدقيق. مزجها جيدا ودع الطحين يتحول إلى اللون الذهبي الفاتح. الآن ، إضافة الحليب ببطء وجعل عجينة سميكة. نضيف الفلفل الأسود ونحركه جيدًا. في النهاية ، إضافة المعكرونة المسلوقة وتحريك جميع المكونات بشكل جيد.
الخطوه 3
احتفظ بها لمدة دقيقة واحدة ثم أخرجها من الحرارة.
الخطوة 4
على طبق ، قم بترتيب شرائح الخبز. ضع الزبد على جانب واحد من شرائح الخبز.
الخطوة 5
أيضا ، الشحوم محمصة ساندويتش مع قليل من الزبدة ، ووضع شريحة شريحة الخبز أسفل على محمصة. الآن ، إضافة المعكرونة وانتشارها على شريحة بالتساوي. رش بعض الجبن وضع شريحة الخبز الأخرى.
الخطوة 6
نخب عليه حتى يتحول الجانبان إلى اللون البني الذهبي.
الخطوة 7
قدم ساخنة مع صلصة الطماطم.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 254 سعر حراري
| البروتينات | 8.6 جم
| سمين | 13.1 جم
| الكربوهيدرات | 26.1 جم
| كولسترول | 38 ملغ
| صوديوم | 270 ملغ
| بوتاسيوم | 137 مجم