دوار الحركة أثناء الحمل - الأسباب والعلاجات
- ما هو مرض الحركة؟
- ما الذي يسبب دوار الحركة في الحمل؟
- أعراض دوار الحركة عند الحامل
- كيف يتم علاج دوار الحركة؟
- هل من الآمن للمرأة الحامل أن تأخذ أدوية لعلاج دوار الحركة؟
- الاحتياطات لاتخاذ الأدوية أثناء دوار الحركة أثناء الحمل
- كيف تمنع دوار الحركة بدون أدوية؟
في هذه المادة
- ما هو مرض الحركة؟
- ما الذي يسبب دوار الحركة في الحمل؟
- أعراض دوار الحركة عند الحامل
- كيف يتم علاج دوار الحركة؟
- هل من الآمن للمرأة الحامل أن تأخذ أدوية لعلاج دوار الحركة؟
- كيف تمنع دوار الحركة بدون أدوية؟
مرض الصباح والغثيان بعض أعراض ومشاكل الحمل الشائعة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تواجه هذه المشاعر من الغثيان والمرض أثناء السفر أيضا. إذا كنت تعاني من دوار الحركة من قبل ، فقد تتفاقم أثناء الحمل. إنها مشكلة حمل شائعة جداً. هنا في المقالة التالية ، سنناقش كل شيء تحتاج إلى معرفته عن دوار الحركة أثناء الحمل وأسبابه وما هي التدابير العلاجية المختلفة التي يمكنك اتخاذها.
ما هو مرض الحركة؟
وتسمى مشاعر الغثيان والقيء والدوار التي تنشأ أثناء السفر بمرض الحركة. حيث قد تواجه بعض النساء تجربة الحركة فقط أثناء الحمل ، وبالنسبة للآخرين قد تصبح الأعراض شديدة خلال فترة الحمل. يعرف دوار الحركة أيضًا بمرض السفر أو دوار البحر أو دوار السيارة وما إلى ذلك.
ما الذي يسبب دوار الحركة في الحمل؟
كما يوحي الاسم ، يحدث دوار الحركة عند السفر لمسافات طويلة بوسائل النقل المختلفة. ومع ذلك ، وفيما يلي بعض الأسباب التي تسبب دوار الحركة أثناء الحمل:
- قد تشعر بمرض الحركة عند السفر بعد تناول وجبة كبيرة أو ثقيلة.
- التوازن الداخلي لأذنيك يتعطل عندما تسافر باستمرار بسرعة بطيئة.
- عندما يكون الهواء المحيط بك متجهم الوجه أو مدخن ، قد يجعلك تشعر بالغثيان الشديد.
- السبب الأكثر شيوعا لمرض الحركة خلال الحمل هو الإشارات المشوشة التي يتلقاها الدماغ. يحدث هذا بسبب التباين بين الحركة الفعلية والحركة المتوقعة التي ينظر إليها نظام استشعار التوازن.
- إذا فشلت الناقلات العصبية في العمل بشكل صحيح ، فقد تعاني من دوار الحركة أثناء الحمل.
أعراض دوار الحركة عند الحامل
إذا كنت تتساءل ، كيف يمكنك أن تعرف أنك تعاني من دوار الحركة ، لدينا هنا بعض أعراض دوار الحركة خلال فترة الحمل:
- قد تشعر بالدوار والإرهاق والضعف.
- قد تواجه غثيانًا مع صداع خفيف وشعور عام بعدم الراحة.
- قد تشعر بالجفاف بعد النوبات المستمرة من القيء.
- في بعض الحالات ، قد تشعر بالقلق الشديد وقد تتعرق أو ترشح بشكل مفرط.
- قد تشعر بالإعياء حتى بعد توقف الحركة ، رغم أن داء الحركة قد يهدأ في معظم الحالات بمجرد توقف الحركة.
كيف يتم علاج دوار الحركة؟
هناك العديد من الخيارات المتاحة لعلاج دوار الحركة أثناء الحمل. إليك ما يجب تناوله لدوار الحركة أثناء الحمل.
- يمكن أن تؤخذ الفيتامينات B6 للحفاظ على دوار الحركة في الخليج.
- يمكنك تناول مضادات الهيستامين قبل نصف ساعة من بدء السفر.
- إنه خيار جيد للجلوس في المقعد الأمامي في السيارة أو الطائرة لتجنب القيادة الوعرة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- هناك بعض أساور العلاج بالابر المتاحة في السوق ، والتي قد تساعد في الحد من دوار الحركة.
على الرغم من أن الطرق المذكورة أعلاه قد تكون مفيدة في الوقاية من دوار الحركة أثناء الحمل ، إلا أنه من المستحسن بشدة أن تطلب تصريح الطبيب قبل استخدام أي طريقة علاج.
هل من الآمن للمرأة الحامل أن تأخذ أدوية لعلاج دوار الحركة؟
قد تتناول أدوية لعلاج أعراض دوار الحركة أثناء الحمل. ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تقوم بإجراء بحث شامل قبل اختيار الدواء. من الآمن تناول الدواء ولكن يجب توخي الحذر. أيضا ، من الأفضل الحصول على موافقة طبيب أمراض النساء قبل أخذ أي دواء.
الاحتياطات لاتخاذ الأدوية أثناء دوار الحركة أثناء الحمل
فيما يلي بعض الاحتياطات التي تحتاج إلى ممارستها قبل تناول الأدوية أثناء دوار الحركة أثناء الحمل:
- الامتناع عن أخذ سكوبولامين أثناء الحمل. قد لا يسبب ذلك ضررًا على الجنين ولكنه قد يسبب غثيانًا شديدًا أو هزات أو دوخة للأمهات المحتملات.
- يمكنك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على dimenhydrinate بأمان.
- يتم استخدام الأدوية مثل الدرامامين بأمان لعلاج أعراض دوار الحركة لفترة طويلة من قبل العديد من المتخصصين في الحمل.
على الرغم من أن هذه الأدوية يمكن أن تؤخذ بأمان ، فمن المستحسن أن تأخذ أي من الأدوية المذكورة أعلاه بالتشاور مع طبيبك. كل حمل مختلف وطبيبك يعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك.
كيف تمنع دوار الحركة بدون أدوية؟
يمكن أن يكون دوار الحركة تجربة مزعجة ومرهقة للغاية بالنسبة لك ، وبالتالي فإن أفضل ما يمكنك القيام به هو تبني طرق مختلفة لمنعه. فيما يلي بعض التدابير التي يمكنك اتباعها بأمان لمنع دوار الحركة أثناء الحمل:
- حافظ على ارتشاف الماء طوال فترة سفرك لدرء أعراض دوار الحركة.
- يقترح الامتناع عن تناول الوجبات الثقيلة قبل سفرك. يجب أن تتناول وجبة خفيفة على الأقل قبل ساعة من بدء رحلتك. يمكنك حمل وجبات خفيفة خفيفة محلية الصنع معك أيضًا.
- لا تجلس على المقعد الخلفي للسيارة أو الحافلة. إذا كنت مسافرا عن طريق الجو ، يمكنك طلب مقعد بالقرب من أجنحة الطائرة.
- ينصح أن تجلس في مكان جيد التهوية وحيث يمكنك الحصول على بعض الهواء النقي.
- الامتناع عن الانغماس في الأنشطة التي قد تؤدي إلى دوار الحركة ، مثل القراءة. بدلاً من ذلك ، يمكنك الاستماع إلى بعض الموسيقى والشعور بالهدوء والاسترخاء.
يجب تجنب داء الحركة في أي مرحلة من الحمل أو خلال فترة الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أثناء الحمل بتجنب السفر لأنه قد يتسبب في ضرر للأمهات اللواتي لم يولدن بعد. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن الحركة أثناء الحمل ، يجب عليك الاتصال بالطبيب.