المولود الجديد النوم الكثير - هل أنا بحاجة إلى القلق

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • كم من النوم يجب أن تحصل على المولود الجديد في يوم واحد
  • يمكن أن ينام طفلك الرضيع أكثر من اللازم
  • عندما تحتاج إلى القلق
  • ماذا تفعل إذا كان طفلك ينام أكثر من المعتاد
  • عندما تستيقظ الطفل الناعق لتغذية
  • كيف تستيقظ الرضع لتغذية

الأطفال هم كائنات ملائكية كهذه ، يشعّون بعض المشاعر الخطيرة ويحتضنون لي حتى يبدأون بالصراخ. ثم إنه عبارة عن جولة محمومة للتغذية وتغيير الحفاضات وبصفة عامة للقيام بكل ما يلزم لتهدئتهم. وهذا ما يتوقعه معظمنا من الأطفال! ومع ذلك ، هناك أوقات يكون فيها طفلك هادئًا بالفعل ويفضل النوم للتغذية ، ويجعلك قلقاً بعض الشيء. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان ينبغي أن يكون ذلك سببا للقلق أو إذا كان طفلك هو مجرد نوم جيد.

كم من النوم يجب أن تحصل على المولود الجديد في يوم واحد

ينام المولودون حديثًا كثيرًا ، وهو شيء فعلوه لأكثر من مرة في الرحم. في ذلك الوقت كانوا محاطين بأصوات نبضات قلب الأم والجهاز الهضمي وصوتها. في مثل هذه الظروف التي تحفز النوم ، فإنها تضغط على وضع التأجيل 90 ٪ -95 ٪ من اليوم. وبمجرد الخروج من الرحم ، يستمر المواليد الجدد في النوم لمدة 16 إلى 18 ساعة في اليوم ، ويستيقظون كل ساعتين إلى ثلاث ساعات من أجل تغيير التغذية أو تغيير الحفاضة. يمكن أن تختلف ساعات النوم قليلاً لأن كل طفل فريد وله احتياجات مختلفة. ينام المواليد الجدد كثيراً لأن أجسامهم تنمو بسرعة ، والنوم ضروري لنموهم العقلي والجسدي السليم ، وخاصة نمو الدماغ والجهاز العصبي المركزي. لذلك ، من المأمون أن نقول إن الأطفال حديثي الولادة يقضون حوالي 80٪ -85٪ من يوم النوم ولا توجد قواعد صارمة وسريعة بشأن عدد الساعات التي يحتاج فيها الطفل للنوم طالما أنه يتمتع بصحة جيدة ويغذي بانتظام.

يمكن أن ينام طفلك الرضيع أكثر من اللازم

يمكن لطفل نائم طوال اليوم أن يكون نعمة ونقمة. من ناحية ، يمنحك الوقت الذي تحتاجه للحاق ببعض الراحة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مصدر القلق أيضًا. "هل ينام طفلي أكثر من المعتاد؟" هو سؤال واحد قد يرن في عقلك. والحقيقة هي أنه يعتمد على الاحتياجات الفردية للطفل. قد ينام البعض أكثر بينما ينام الآخرون أقل ، وهذا صحيح طالما أنهم يظلون أصحاء. إحدى الطرق للتأكد مما إذا كان الطفل يتغذى بشكل كافٍ هو فحص حفاضات الأطفال. لا ينبغي أن يكون بولهم أصفرًا جدًا (اللون الأصفر الداكن هو علامة على أن الطفل لا يتغذى بشكل كافٍ) ويجب أن يكون هناك عدد كافٍ من المقاعد ذات اللون المناسب. طفل نائم بشكل غير عادي سوف يكون غريب الأطوار و clingy. فالطفل الذي لا يعاني من هذه المشاكل قد يجعل الوالدين يشعرون بالضيق عندما ينامون بشكل متكرر (مرحبًا بكم في عالم الأبوة والأمومة). إنها ليست مشكلة ما لم يؤثر النوم على إطعامهم وصحتهم. عدد الساعات التي يقضيها طفلك في النوم ينخفض ​​تدريجياً مع تقدمه في السن. هذا أمر جيد لأنك لا تريد طفلاً ينام كثيرًا لدرجة أنه لا يتعلم الجلوس أو الزحف.

عندما تحتاج إلى القلق

إذا وجدت أن الطفل ينام طوال اليوم دون الاستيقاظ من أجل الرضاعة ، فمن الضروري تحفيز الطفل على الاستيقاظ. أيضا ، إذا كان هناك زيادة مفاجئة في عدد الساعات التي قضاها في النوم ، قد ترغب في النظر فيها لأي مشاكل صحية. ولكن ضع في اعتبارك أن طفرات النمو عند الأطفال يمكن أن تجعلهم أكثر نومًا من المعتاد. في الوقت الذي يبلغ فيه الطفل شهرين ، من المرجح أن ينام لمدة أطول أثناء الليل ويبقى مستيقظًا لفترة أطول أثناء النهار. وهذا يتيح لهم تعلم مهارات مثل الزحف والجلوس والمهام الأكثر تعقيدًا مثل المشي والتحدث. لذا ، إذا كان طفلك البالغ من العمر ثلاثة أشهر أو أكبر ينام كثيرًا ويكاد يكون صعبًا ، فقد ترغب في استشارة طبيب أطفال.

ماذا تفعل إذا كان طفلك ينام أكثر من المعتاد

إذا أخبرتك غرائز الأم أن الطفل ينام أكثر مما هو مطلوب ، فإن التشاور مع طبيب الأطفال هو أفضل شيء يمكن القيام به. فحص صحة الطفل ، بما أن اليرقان والالتهابات الأخرى ، يمكن أن تجعل الطفل متعبًا وينام أكثر. يمكن للإجراءات الطبية مثل الختان أيضًا أن تجعل الطفل نائماً أكثر من المعتاد. بغض النظر عن أي شيء ، تأكد من حصولك على إطعام طفلك. افعل هذا حتى إذا كان عليك إيقاظهم.

عندما تستيقظ الطفل الناعق لتغذية

يفقد المواليد حديثًا وزنهم عند الولادة لكنهم يستردونه في الأسبوع الأول ثم يستمرون في اكتساب الوزن بوتيرة صحية. ولكن إذا كان الطفل يعاني من نقص في قسم زيادة الوزن ، فإنه يشير إلى أنه لا يتغذى بما فيه الكفاية ، وبالتالي قد يقترح الطبيب أن الطفل يستيقظ على فترات (كل 3-4 ساعات) ويطعمه. ولكن سيكون هناك بضعة أسابيع قبل أن يحصل طبيب الأطفال على كمية كافية من البيانات لضمان زيادة الوزن حتى يتم الاعتماد على مشاعرك الداخلية لإيقاظ الطفل وإطعامه بعد بضع ساعات.

كيف تستيقظ الرضع لتغذية

ليس من المستحسن أبدا أن تثير أي شخص فجأة ، حتى لو كان طفلك نائمًا هادئًا ، فقد ينتهي به الأمر إلى التشويش وعدم التعاون. إذا وجدت طفلك البالغ من العمر ثلاثة أشهر ينام كثيرًا ، فإليك بعض الحيل السلسة لإيقاظه برفق:

1. Unswaddle الطفل

في بعض الأحيان أقل دفئا قليلا هو كل ما هو مطلوب الحصول على طفل نائم للاستيقاظ. عادةً ما يوضع الأطفال في الفراش حتى يتساقطوا ويتحرروا ، لذلك عندما يحين الوقت للاستيقاظ في محاولة إخراج بطانيةهم وتخفيف ملابسهم. إن التعرض للهواء البارد والتحفيز البدني لخلع ملابسهم سيجعلهم يفتحون أعينهم.

{title}

2. تغيير حفاضاتهم

يمكن أن يساعد إزعاج طفيف في وضعية النوم أو النضارة الخفيفة على إيقاظ الطفل. وبالتالي ، فإن تغيير الحفاضات أو مسحها يمكن أن يوقظها.

3. السكتة الدماغية عودة الطفل

تشغيل أصابعك على ظهرها أثناء الرضاعة يمنعهم من النوم قبل أن تكون ممتلئة. تميل إلى النوم أثناء الرضاعة ، بسبب التأثير المريح الإضافي الناجم عن دفء وجود الأم واحتضانه.

4. ضع الطفل على سطح أكثر حزما

قم بإزالتها من المهد واحتفظ بها على سطح أكثر ثباتًا مثل حصيرة اللعب. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بمزيد من الضعف وبالتالي يوقظهم.

5. التقط الطفل

التقطي الطفل برفق وأضرب خدود الرضع والقدمين. هذا الاضطراب الطفيف من المرجح أن يحفزهم على الاستيقاظ.

6. ضربة في وجوه الطفل

حاول أن تهب بلطف على وجه الطفل. تدفق الهواء سيوقظ الطفل (لكن كن مستعدًا للحصول على نظرة غريبة من طفلك!)

7. أعط الطفل حمام

هذا هو إجراء أكثر جذرية ، ومسح جسم الطفل مع منشفة مبللة ، دافئ بالتأكيد سوف تطفو على النوم قليلا.

تختلف أنماط النوم من طفل إلى آخر ، تماماً مثل شخصياتهم. ولذلك ، فإن الطفل الذي ينام أكثر ، لا يحتاج بالضرورة إلى قرع أجراس الإنذارات ، ما لم يؤثر ذلك على صحته. الأبوة والأمومة هي منحنى التعلم ، تتعلم وتتعلم مع نمو طفلك وتندمج في متطلبات الطفل. الشيء الذي يساعدك كثيرًا هو غريزتك الأمومية ، والتي تخبرك إذا كان هناك شيء يؤثر على الطفل. لذلك إذا كان طفلك حديث الولادة هو كائن صغير لطيف يحب النوم ، يمكنك الاستمتاع بالهدوء أثناء استمراره أيضًا.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼