الحبوب الأولى المثالية للأطفال

محتوى:

إذا كنت تستطيع إطعام طفلك وجبة غذائية لذيذة وآمنة وبأسعار معقولة ، فهل تفكر في الأمر مرتين؟ وصفة حبوب الأرز البني هذه مثالية للرضع: إنها ملائمة لصنع الفريزر والاحتفاظ به لاستخدامه لاحقًا.

الأطفال يهضمون الأرز بسهولة وهم أقل عرضة للحساسية من أي حبوب أخرى. هذا هو السبب في أنه أول غذاء مثالي. يعتبر الأرز البني ، الذي يتم استدعاؤه في هذه الوصفة ، مغذيًا جدًا لأن القشرة الخارجية المليئة بالفيتامينات لا تزال سليمة.

مكونات

3 أكواب من الأرز البني ، مطبوخة حسب اتجاهات العبوة

الاتجاهات

ضع الأرز البني المطبوخ في خلاط مع حليب الأم / الماء / الصيغة. هريس حتى تصبح سلسة قدر الإمكان. صب الحبوب في صواني الجليد ، وتغطي وتجميدها بين عشية وضحاها. بمجرد التجميد ، اسحب المكعبات من الصواني ، وضعها في كيس أو حافظة فريزر تحمل التاريخ ، وأعدها إلى الثلاجة. يستمر لمدة تصل إلى شهرين.

ليخدم

تذويب المكعبات ، وإضافة المزيد من حليب الثدي أو تركيبة حليب لتطوير الاتساق السلس. للأطفال الذين يبدأون المواد الصلبة فقط ، ضع الحبوب في شكل شبه سائل. تسخين الحبوب قليلا ، إذا رغبت في ذلك. يمكنك تغيير نكهة الحبوب عن طريق إضافة فواكه أو خضروات مضغوطة بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول تلك الأطعمة.