التطور البدني في مرحلة الطفولة المبكرة
- ما هو التطور البدني؟
- علامات التطور البدني للطفل
- مراحل التطور البدني
- طرق لتعزيز التنمية البدنية عند الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة
في هذه المادة
- ما هو التطور البدني؟
- علامات التطور البدني للطفل
- مراحل التطور البدني
- طرق لتعزيز التنمية البدنية عند الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة
ينمو الأطفال بوتيرة سريعة بين الولادة وسنتين من العمر. ولكن بمجرد بلوغهم سن الثانية ، يميل الأطفال الدارجون إلى الحصول على معدل نمو أبطأ بكثير بالمقارنة مع ذواتهم الأصغر. هذا هو عندما يشعر الآباء بالقلق إزاء عادات الأكل المتغيرة لأطفالهم ويتساءلون عما إذا كان الطفل ينمو بشكل طبيعي.
يحدث التطور البدني في مرحلة الطفولة في سلسلة من طفرات النمو. من المهم أن نضع في اعتبارنا أنه بعد طفرات النمو تنمو بمعدل قياسي وثابت حتى مرحلة المراهقة. أفضل طريقة لتحديد ما إذا كانت تنمو بشكل صحيح هو مراقبة وتتبع نموها عن كثب.
ما هو التطور البدني؟
كما ينمو طفلك ، وكذلك جسمه. ببطء ولكن بثبات ، يستعد طفلك للقيام بالبناء الإنشائي الذي يشبه تقريباً البنية الخاصة بالبالغين.
علامات التطور البدني للطفل
فيما يلي بعض العلامات البارزة على التطور البدني للطفل:
- أطرافه
ينمو الذراعين والساقين للطفل لفترة أطول وسوف تتناسب مع الجذع وكذلك الرأس. كما يمكن ملاحظة أن طفلك سيبدو أقل حجما وأرق بكثير من رضيعه.
2. نمو العضلات
نمو العضلات يميل إلى أن يكون أسرع من أجل مساعدة الحركة في الطفل. من المعروف أن عضلات الذراعين والساقين أكبر تنمو أسرع من العضلات في أصابع القدم أو الأصابع ، والتي هي أصغر. في هذه المرحلة ، من المهم توفير المغذيات المناسبة لطفلك للمساعدة في عملية النمو.
3. تنمية الدماغ
سوف يساعد تطور الدماغ طفلك على أداء المهام العقلية والجسدية المعقدة. خلال مرحلة الطفولة المبكرة ، هناك نمو كبير في الألياف العصبية في الدماغ ، وتحديدا في الفصوص الأمامية. كما يلاحظ أن عمر الدماغ البشري يبلغ حوالي 70٪ من حجمه البالغ. في عمر السادسة أو السابعة ، يبلغ حجم الدماغ حوالي 90٪ من حجمه البالغ. يمكن أن تسهم زيادة المهارات الحركية في هذا النمو. ومن الممارسات الشائعة أيضًا قياس محيط الرأس من أجل معرفة معدل نمو الدماغ.
4. المهارات الحركية
ترتبط المهارات الحركية بقدرة الطفل على أداء المهام على أساس يومي. يمكن أن يكون أي شيء من الركض لبنات البناء. المهارات الحركية يمكن تصنيفها على النحو التالي:
- المهارات الحركية
كما أنها تتطلب مهارات حركية كبيرة ، وهذه هي المهارات اللازمة لأداء مهام عامة مثل الجري والمشي والقفز أو حتى موازنة أجسامهم وهم يشاركون في هذه الأنشطة.
مع مهاراتك الحركية الضخمة ، يجب أن يتمكن طفلك من أداء بعض الأنشطة أدناه ،
- امشي مع توازن ثابت
- تشغيل مريح في اتجاه واحد أو حول العقبات
- رمي الكرة أو التقاط واحدة
- قفز على كل قدم عدة مرات
- القفز فوق الأشياء أو العقبات الكاذبة المنخفضة
- ركلة الكرة التي هي ثابتة
- دواسة دراجة ثلاثية العجلات
- المهارات الحركية الدقيقة
تسمى أيضًا بالمهارات الحركية الصغيرة ، وتشمل هذه الحركات الدقيقة والتحركات الضرورية لأداء المهام التي قد تكون معقدة بعض الشيء. ترتبط هذه أيضا مع نمو الدماغ للطفل.
المهارات الحركية الدقيقة تسمح للطفل بما يلي:
- استخدم السكاكين
- فرشاة الأسنان أو مشط الشعر
- التقاط الأشياء الصغيرة يحب العملات المعدنية
- العمل على الألغاز بسيطة
- ارسم أشكالًا بسيطة مثل الدوائر أو المربعات
- كومة كتل
5. الطول
خلال 12 شهرًا ، من المعروف أن طول الرضيع يزيد بنسبة 50٪ تقريبًا من طول الولادة. عندما يبلغ الأطفال سن الخامسة ، يمكن أن يضاعفوا طول ولادتهم. أيضا ، يصل الأولاد نصف طول الكبار لديهم حوالي عامين والفتيات نصف ارتفاع الكبار عندما يبلغون من العمر تسعة عشر شهرا.
6. الوزن
في سنة واحدة ، يكون وزن الأطفال ثلاثة أضعاف وزن الطفل عند الولادة. يميل معدل النمو إلى التباطؤ بعد السنة الأولى وما بين سنة إلى ست سنوات ، سيكسب حوالي 2 كيلوجرام في السنة.
7. الأسنان
عادة ، حوالي خمسة إلى تسعة أشهر من العمر ، سيكون لطفلك أسنان أمامية أقل. تظهر الأسنان الموجودة في الجزء العلوي من الجبهة حوالي ثمانية إلى اثني عشر شهراً من العمر. يميل الأطفال إلى الحصول على كل 20 أسنانهم أو أسنانهم اللبنية في عمر سنتين ونصف. الأسنان الدائمة تحل محل أسنان الطفل في أي مكان بين سن 5 إلى 13 سنة.
مراحل التطور البدني
تتبع مرحلة النمو البدني عند الأطفال نمطًا عامًا:
- يمكن للأطفال أن يزحفوا ويجلسوا ويمسكون رؤوسهم في السن الثانية.
- يتم تعلم المشي والجري والقفز وتسلق السلالم بمساعدة ، وبناء اللبنات ومهارات حرفية أدق مثل عقد الطباشير بين سن عامين وأربعة.
- ومن عمر أربعة إلى ستة أعوام ، يمكنهم تسلق الدرج دون مساعدة ، والكتابة وحتى ارتداء ملابسهم بأنفسهم.
طرق لتعزيز التنمية البدنية عند الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة
يمكنك العمل في بعض أنشطة التطوير البدني للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة للمساعدة في تحسين براعتهم وتطورهم:
- المشي مع الأطفال وإتاحة الفرصة لهم لتشغيل والقفز واستخدام عضلاتهم الكبيرة.
- إعداد دورة عقبة بسيطة لطفلك للقفز فوق والركض في الفناء الخلفي الخاص بك أو في المنزل.
- العب مع الكرات. يمكنك أيضا أن تلعب الألعاب التي من شأنها مساعدة الطفل على تعلم ركلة ورمي الكرة.
- لديك حفلة رقص مصغرة في المنزل. ضع بعض الموسيقى والرقص مع طفلك ، خاصة لأغاني الحضانة التي تحفز المهارات الحركية الدقيقة مثل "العنكبوت البسيط".
- لعب ألعاب التظاهر مثل وضع حبل البهلوان على الأرض ومحاولة تحقيق التوازن في ذلك.
- كن مبدعا مع الفن. وفر لطفلك فرصًا كبيرة للدخول إلى المنزل وحوله.
- الحصول على بعض مقصات الأطفال آمنة وتعليم ابنك بعض الأعمال الحرفية.
- لديك مسابقة بناء كتلة.
- أحصل على دمى يمكن أن تعزز التطور البدني لطفلك مثل دراجة ثلاثية العجلات ، أو طوق كرة السلة (بحجم الطفل) أو الأطواق.
- اﺣﺮص ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻤﻊ اﻟﻤﻴﺎﻩ ﻓﻲ اﻟﻔﻨﺎء اﻟﺨﻠﻔﻲ وﺗﺸﺠﻴﻊ ﻃﻔﻠﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺮﺷﻴﺢ أو اﻟﺘﺠﻮﻳﻒ ﺗﺤﺖ إﺷﺮاف.
- اطلب من طفلك المساعدة في الأعمال المرحّة البسيطة مثل الاستحمام بالكلب أو غسل السيارة.
- تأكد من أن طفلك يتمتع بنوم كافٍ لتمكين التطوير العام.
- خذ الطفل لإجراء فحص روتيني للقبض على أي مشاكل في وقت مبكر.
يجب أن يستكمل النمو البدني عند الأطفال بتغذية سليمة واتباع نظام غذائي صحي متوازن حيث يضمن ذلك النمو السليم للعضلات والعظام.