ما بعد الولادة الألم العجاني - السبب والإغاثة
- ما هو ألم ما بعد الولادة؟
- لماذا تصبح العجان قرحة بعد الولادة؟
- كم من الوقت يستغرق لعلاج الألم العجاني؟
- كيفية التعامل مع الألم والشفاء في المنطقة؟
- متى تطلب مساعدة الطبيب؟
- استنتاج:
في هذه المادة
- ما هو ألم ما بعد الولادة؟
- لماذا تصبح العجان قرحة بعد الولادة؟
- كم من الوقت يستغرق لعلاج الألم العجاني؟
- كيفية التعامل مع الألم والشفاء في المنطقة؟
- متى تطلب مساعدة الطبيب؟
- استنتاج:
قد تعتقد أن المخاض والولادة هما الجزء الأكثر إيلاما من الولادة. لكنك قد تعاني من ألم كبير حتى بعد تجربة الولادة. يمكن للطفل أن يزن حوالي 6 إلى 8 أرطال (2.5 - 3.5 كلغ) وقد يجد صعوبة في المرور عبر فتحة ضيقة ، مما يؤدي إلى تمزقات مهبلية أو شكل من أشكال عدم الراحة في منطقة العجان.
ما هو ألم ما بعد الولادة؟
يقع العجان بين المهبل والشرج ، ويخضع للكثير من التمدد والضغط الهائل أثناء الولادة. تختلف شدة الألم مقترنة مع وقت الاسترداد على طريقة التسليم. إذا كان لديك ولادة مهبلية دون أي دموع (بضع الفرج) ، قد يستمر عدم الراحة في منطقة العجان لمدة 3-5 أسابيع. قد يستمر الألم لمدة 6 أسابيع إذا خضعت لابيزيوتومي. قد تشعر ببعض الانزعاج العجاني حتى بعد الولادة القيصرية اعتمادا على المدة التي دفعتها.
لتخفيف الألم المهبلي بعد الولادة ، يمكنك اللجوء إلى التدابير التالية.
- تأكد من نظافة المنطقة: يمكنك رش الماء الدافئ بمساعدة زجاجة بخ فوق المنطقة المؤلمة.
- تطبيق حزمة باردة: يمكن تطبيق الثلج المسحوق باستخدام عبوة باردة داخلية على المنطقة لتقليل كمية التورم. يجب أن يتم تطبيقه لبضع ساعات ، بعد 24 ساعة من التسليم.
لماذا تصبح العجان قرحة بعد الولادة؟
في الولادة المهبلية ، يكون الضغط على منطقة العجان هائلاً لأنه يحتاج إلى أن يمتد حتى يتم استيعاب رأس الطفل. أثناء عملية الولادة ، يكون العجان عرضة للتآكل أو التمزق ، أو قد يقترح الطبيب شقًا ، مما يخلق فتحة أكبر لرأس طفلك. يُطلق على هذا الإجراء إجراء بضع الفرج ، وسوف تواجهين وجعًا كبيرًا بعد الولادة إذا كان مطلوبًا منك المرور عبر أحدهما.
كما تمت مناقشته في وقت سابق ، إذا تمت الولادة دون دموع أو بَضْع الفَرْج ، فمن المحتمل أن يكون العجان طفيفًا أو منتفخًا بعد ذلك. قد يشفى خلال أسبوع ، أو قد يستغرق بضعة أيام أخرى للعودة إلى طبيعته. فترة الشفاء أطول إذا مررت بابيزيوتومي.
كم من الوقت يستغرق لعلاج الألم العجاني؟
تختلف عملية الشفاء من امرأة إلى أخرى. كلما كان القطع أكثر عمقًا ، كان من المتوقع أن يكون إجراء الاسترداد أطول. دمعة الدرجة الأولى تعني أن الجلد يتورط أكثر من العضلات ، وقد لا تحتاج حتى إلى غرز. من المعروف أن دموع الدرجة الأولى تسبب الحد الأدنى من عدم الراحة ، لأنها تميل للشفاء بسرعة.
عندما يكون التمزق من الدرجة الثانية ، فإن العضلات والجلد متورطان. هذا يتطلب غرز ، وسيحتاج لبضعة أسابيع للشفاء. خلال هذا الوقت ، تجف الغرزات ، وبعض النساء يعانين من الألم لبضعة أيام ، في حين أنها قد تمتد لأشهر أخرى.
إذا كان التمزق من الدرجة الثالثة أو الرابعة ، فإن الغرز العميقة مطلوبة ، وقد يمتد الألم إلى أكثر من شهر. يمكن لأي فرد تجربة هذه الدموع ، ولكن فرص زيادة إذا كان لديك بضع الفرج. بعد بضعة أيام من الولادة ، من المرجح أن تواجه صعوبة في حركات الأمعاء أو التبول. قد تكون هناك فرص لزيادة الحركة المارة والغاز ، والتي يمكن أن تسود لعدة أشهر.
كيفية التعامل مع الألم والشفاء في المنطقة؟
- سيزودك طبيبك أو مقدم خدمة الرعاية الصحية بمدخلات مفصلة عن كيفية الاعتناء بنفسك. تتركز عبء آليات العلاج حول تخفيف الألم بعد الولادة.
- مباشرة بعد ولادة الطفل ، يجب استخدام كيس ثلج مع تغطية ناعمة على العجان. هذا هو المطلب الأساسي ، وسوف توفر لك الممرضة واحدة. هذا سوف يقلل من عدم الراحة جنبا إلى جنب مع التورم. خلال فترة الـ 12 يومًا المقبلة ، قم بتطبيق علبة ثلج واحدة كل يوم.
- يمكن لأسيتامينوفين أو ايبوبروفين تقليل الألم. إذا كنت ترضعين طفلك ، فمن الأفضل تجنب الأسبرين. عندما تواجه تمزق غير متوقع ، قد يتم الدعوة إلى وصفة طبية لتخفيف الألم.
- تغيير الفوط الصحية بشكل متكرر خلال النهار.
- لا تجلس لساعات طويلة في مكان واحد حتى العجان هو قرحة.
- يتم توفير زجاجة بخ بشكل عام بواسطة المستشفى الخاص بك حيث يمكنك رش الماء الدافئ على العجان الخاص بك. هذه المياه لها تأثير مهدئ ، وهي لا تحترق كثيرًا بمجرد تحديدها مع بشرتك.
- يجب أن يتعرض الجرح للهواء قدر الإمكان.
- يمكنك التخطيط للغطس الدافئ في حوض الاستحمام أو حمام الاعتصام بعد مرور 24 ساعة منذ الولادة. في هذا الشكل من الحمام ، يمتلئ حوض ضحل بالماء الساخن ويوضع على مقعد المرحاض. فائدة ذلك هو أنه يمكنك نقع منطقة العجان عدة مرات في اليوم دون الحاجة إلى الدخول في حوض مملوء بالماء وخلع ملابسه في كل مرة. معظم المستشفيات لديها هذا الشكل من الحمام في ذخيرتها ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أن تأخذها إلى المنزل كذلك. وهو متوفر أيضًا في معظم متاجر الأدوية.
- حاول أن تأخذ الأمور بسهولة ولا تنغمس في الأعمال المنزلية غير الضرورية. يجب أن توجه كل طاقتك على رعاية الطفل وتسريع الشفاء.
- إذا حدث تمزق أعلى من ذلك ، تأكد من أن تناول السوائل الخاص بك هو على الجانب الأعلى والنخاع ما يكفي هو جزء من النظام الغذائي الخاص بك بحيث لا تعاني من الإمساك.
- تجنب أي من العلاجات المستقيم جنبا إلى جنب مع الحقن الشرجية (حقن السائل لتطهير الأمعاء أو لتخفيف الإمساك).
- إذا شعرت أن الألم لا يتقلص في غضون بضعة أسابيع ، فمن الأفضل البحث عن مساعدة مهنية.
متى تطلب مساعدة الطبيب؟
يعتبر الألم العجاني بعد الولادة جزءًا لا مفر منه من عملية الولادة ، وعندما تتذبذب مستويات الهرمون لديك ، قد تشعر أنك عاطفي للغاية خلال هذه الفترة. مستشار عاطفي سيكون من مساعدة هائلة الآن. كقاعدة ذهبية ، إذا كنت تشعر أن الأمور لا تسير على الطريق الصحيح بقدر ما تشعر أنت والرضيع بالقلق ، فعليك على الفور الحصول على مشورة الخبراء من الطبيب.
اطلب مساعدة الطبيب إذا واجهت الأعراض التالية:
- أي شكل من أشكال الإفرازات المهبلية مع رائحة قوية
- الدوخة أو الإغماء
- صعوبة في التبول أو الألم أثناء العملية
- القيء على فترات منتظمة
- تصبح الثدي متقرحة وناعمة أو حمراء جدا للمس
- أي شكل من أشكال الألم في الساقين مع تورم أو احمرار
طبيبك هو الشخص المناسب لمعرفة الأسباب الكامنة وراء الأعراض المذكورة أعلاه. من الممكن أن يكون لديك عدوى.
استنتاج:
يمكن أن تكون الولادة عملية مؤلمة. قد تكون هناك فرص لتطوير الشقوق الشرجية والبواسير في حين دفع الطفل خارج. هذا يمكن أن يكون غير مريح للغاية وفي بعض الأحيان مؤلمة للغاية. ولكن مع الرعاية الجيدة والنظافة والوقت ، يمكن أن يشفي الألم العجان بسرعة.