قائمة التحقق من سلامة الأغذية السريعة

محتوى:

قائمة التحقق من سلامة الأغذية السريعة

  • ضمان يتم طهي جميع اللحوم والدواجن والأسماك بدقة.
  • تأكد من إزالة اللحم تمامًا قبل الطهي.
  • لا تسمح باللحوم النيئة أو البيض أن تلامس الأطعمة الأخرى.
  • تناول فقط منتجات الألبان المبسترة.
  • تجنب الجبن الطري (مثل الجبن البري وكامامبير) واللحوم الباردة المصنعة.
  • إذا كنت من محبي القهوة الثقيلة ، قلل من تناول الكافيين.
  • بناء خزانة ملابس للأمومة
  • علامات التمدد
  • المقال السابق المقالة القادمة

    توصيات للأمهات‼