زيت السمسم للطفل - الفوائد والاستخدامات
- ما هو زيت السمسم؟
- هل من الآمن استخدام زيت السمسم للطفل؟
- متى يتم تقديم زيت السمسم للطفل؟
- إذا كان طفلك يعاني من حساسية من زيت السمسم؟
- الفوائد الصحية لزيت السمسم للرضع
- استخدامات زيت السمسم للطفل
في هذه المادة
- ما هو زيت السمسم؟
- هل من الآمن استخدام زيت السمسم للطفل؟
- متى يتم تقديم زيت السمسم للطفل؟
- إذا كان طفلك يعاني من حساسية من زيت السمسم؟
- الفوائد الصحية لزيت السمسم للرضع
- استخدامات زيت السمسم للطفل
أقدم محصول من البذور الزيتية ، عالية التشحيم والمغذية ، هو زيت السمسم ، المخصب بفيتامينات ب المعقدة ، E ، D والمعادن الأخرى مثل الفوسفور والكالسيوم والبروتينات التي يتم امتصاصها بسهولة. إنه جيد للغاية للبشرة الحساسة وله خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضاد للفيروسات.
ما هو زيت السمسم؟
يتم الحصول على الزيوت النباتية الصالحة للأكل التي لها رائحة مميزة من بذور السمسم. غني بحمض الأوليك و اللينوليك. ينصح بشدة بسبب خصائصه التشحيم ، الشفاء و مغذية.
هل من الآمن استخدام زيت السمسم للطفل؟
من الآمن تمامًا إعطاء طعام يحتوي على بذور السمسم لطفلك من ستة أشهر عند بدء الفطام. سماع الحساسية يسمع أحيانا في الأطفال. يزيد تناول المغذيات إذا تم تضمين زيت السمسم في خطط الوجبات لطفلك.
متى يتم تقديم زيت السمسم للطفل؟
يمكن إدخال زيت السمسم في غذاء الطفل من عمر ستة أشهر ، ولكن البعض يوصون به فقط عندما يكون الطفل عمره سنة واحدة. يجب أن يكون الجهاز الهضمي للطفل جاهزًا لهضمه. إذا كانت الأم الجديدة تضيف السمسم في خططها الغذائية ، عندها سيستفيد الطفل منها عندما يمر الزيت عبر حليب الثدي أثناء الرضاعة.
إذا كان طفلك يعاني من حساسية من زيت السمسم؟
إذا كان هناك تاريخ من حساسية السمسم في الأسرة أو الطفل يظهر بعض أعراض الحساسية الغذائية ، يجب عدم إعطاء زيت السمسم لطفلك دون استشارة الطبيب. إذا وجدت أي أعراض مثل الأزيز أو صعوبة في التنفس أو طفح جلدي أو تورم في طفلك أو أي أكزيما أو ربو ، يجب عليك إعطاء زيت السمسم فقط بموافقة الطبيب.
الفوائد الصحية لزيت السمسم للرضع
إن إدخال زيت السمسم في غذاء الطفل يعزز المحتوى الغذائي الذي يكون مفيدًا جدًا للطفل.
- يحمي قلب الطفل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان
- وهو يوفر فيتامين ك مناسب لتخثر الدم السليم
- يوفر كمية كبيرة من الطاقة
- وهو مصدر غني للكالسيوم
- وهو مصدر جيد للدهون غير المشبعة والإمدادات المضادة للأكسدة
استخدامات زيت السمسم للطفل
يفضل زيت السمسم لأغذية الأطفال بسبب محتواه الغذائي.
- يستخدم زيت السمسم في الغالب لتدليك الطفل
- زيت السمسم لشعر الطفل يضيف لمسة من الرطوبة ويحسن من الجودة
- زيت السمسم لإكزيما الطفل يعمل عجائب لأنه يهدئ البشرة الحساسة
- يمكن لزيت السمسم لسعال الطفل أن يشفي من تواتر وشدة السعال الحاد عند الرضع
الفوائد الصحية التي يقدمها السمسم تجعله مكونًا مهمًا لوجبة متوازنة. فهو يساعد في النمو الكلي للطفل ويحمي الطفل من أمراض الكبد والقلب. لديها العديد من الاستخدامات والفوائد التي تجعلها بديلا يفضل كثيرا عن أي نفط آخر.