يجب عليك استخدام مراقب الخصوبة كما السيطرة على النسل؟ أفعل ، وهذا ما هو عليه

محتوى:

حسناً ، النساء العصريات في العالم ، يفكرن بسرعة ويجيبن علي هذا اللغز: ما هي الأم المتزوجة من أربعة الذين يحتاجون بالفعل إلى وسائل منع الحمل الموثوقة ولكنهم لا يريدون أن يكونوا على الهرمونات وليس لديهم الرغبة في وضع قطعة من النحاس عليها الرحم يجب القيام به عندما يتعلق الأمر بتنظيم الأسرة؟ (التلميح: إنها تستخدم أي عدد من موانع الحمل. الجحيم ، ربما حتى أنها تستخدم جهاز مراقبة الخصوبة). قد يبدو كما لو أننا تقدمنا ​​إلى حد بعيد في العالم ، حيث النساء متساويات ولدينا خيارات ونرى أكثر من الرحم المتوفر مع الساقين ، ولكن بالنسبة للغالبية العظمى منا ، لا يزال الأمر يبدو وكأنه ليس لدينا الكثير من الخيارات لتحديد النسل التي لا تأتي مع قائمة طويلة من المخاطر الجسيمة.

لست وحيدا في رغبتي في تخطي الهرمونات من أجل تحديد النسل. بعضنا نشك في حقيقة ما إذا كانت أكثر من 20 عامًا من تغيير الأنظمة الأساسية والأكثر حساسية في أجسامنا هي فكرة جيدة حقًا ، وحتى لو تساءلت عما إذا كانت هناك مخاطر طويلة الأجل لم يتم كشفها. نحن لا نعتقد بالضرورة أن كونك امرأة تتمتع بالسلطة يعني قمع دورة طبيعية في أجسامنا وأن تكون على دواء في كل يوم من حياتنا. ولماذا لا يركز الأطباء أكثر على الحلول للاضطرابات التي كثيرا ما يوصف فيها تحديد النسل بدلا من مجرد إخفاء الأعراض بدورة مزيفة؟

إنه شعور مثير للسخرية وأنا أعرف أني امرأة تتمتع بالقوة والحداثة ، وأنني أشعر بأن اختيار عدم ملامسة جسمي المليء بالهرمونات كلها من أجل الوقاية من الحمل أشبه بمنافسة الاتجاه. أعني حقا؛ لا ينبغي أن يكون هذا من الصعب العثور على نوع من السيطرة على النسل الطبيعي ، أليس كذلك؟ أعلم أني لست أول امرأة تستجوبها ، ويكتسب الدفع من النساء من أمثالي لأشكال أكثر طبيعية من تحديد النسل شعبية اليوم.

في غضون ذلك ، تتجه بعض النساء إلى الحجاب الحاجز أو أشكال أخرى من أساليب الحواجز ، وقد وجد البعض الآخر نجاحًا باستخدام اللولب النحاسي. لكنني لم أكن أشعر بأي من هذه الخيارات وقررت النظر في مفهوم (gasp!) للتخطيط الأسري الطبيعي. لا ، "تنظيم الأسرة الطبيعي" ربما ليس هو ما تظنه.

العثور على "واحد"

أولا ، هناك العديد من الطرق المختلفة للقيام بتنظيم الأسرة الطبيعية وأبسط وأرخص طريقة هي مع مخطط بسيط ومقياس حرارة الجسم القاعدي.

لكنني كنت أبحث حقًا عن شيء يمكن أن يساعدني أكثر قليلاً. شعرت بالخوف قليلا في فكرة الوثوق بشيء مهم جدا لجهاز صغير تعتقده بناتي هو ميزان حرارة اللعب وبصراحة أخاف من الحمل مرة أخرى. كنت أعرف أنني أريد استخدام شيء بسيط للغاية ، وهو أمر تم دعمه ببعض الأدلة العلمية الفعلية ، وشيء لم يستغرق 10000 عام. أنا ممرضة ، لذا فأنا مرتاح تمامًا مع عنق الرحم والمواد المصاحبة لها ، لكنني أيضًا لم أرغب في قضاء ساعات في رسم درجة حرارة جسمي أو تحليل مخاطي العنقي الخاص.

انتهى بي الأمر إلى القيام بمجموعة من الأبحاث واختارت التقدم بطلب لمراجعة "ديسي" ، وهي مراقبة خصوبة جديدة في السوق. بدا الأمر كما لو كنت أبحث عنه: صغير وسري ، وبسيط للغاية ، وكان يعطيني حرفياً "ضوءاً أحمر" في الأيام التي كنت فيها خصباً. بالإضافة إلى ذلك ، كانت مدعومة بدراسات تثبت أن لها نفس فعالية وسائل منع الحمل الهرمونية (عند استخدامها بشكل صحيح ، من الواضح).

اتعرف عليك

ولأنني كنت أرضع ابنتي ولم تعد دورة حياتي بعد ، قمت بالتعليق على "ديسي" لمدة ثمانية أشهر كاملة قبل أن أشعر بالراحة لأخذها من أجل دوران. يمكنك استخدام أجهزة رصد الخصوبة أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن ابنتي كانت تمرض في كثير من الأحيان ليلاً لدرجة أنني لم أثق في أن درجات حرارة جسدي تشبه أي شيء طبيعي. أنت أيضًا بحاجة إلى أربع ساعات على الأقل من النوم لدرجة حرارة جسمك للتسجيل مع ديسي ، ولم أتمكن من الحصول على أكثر من ساعة أو ساعتين على التوالي منذ أشهر ، لذا فكرت أنه من غير المجدي حتى محاولة استخدام الشاشة.

لذا انتظرت حتى عادت دورتني لذا كنت على الأقل أعلم أني كنت أبتخض ويمكن أن أبحث عن علامات أخرى أيضا ، فقط في حالة. (قلت لك كنت عصبيا لاستخدامها!)

كسر لها في

هذا هو المكان الذي يعيش فيه دايني ، مباشرة بجانب السرير. لاستخدام مراقب الخصوبة ، من المفترض أن تأخذ درجة الحرارة الخاصة بك على الفور عندما تستيقظ ، لذلك كان لا بد لي من خبأ الصحيح جانبى من السرير.

بالتأكيد جاء أقدمها في أحد الأيام بينما كنت أتصفح الأدراج (لماذا؟) وأنا بصراحة لم أكن أعرف ماذا أقول لها. أنا فقط أشتت انتباهها عنها ، ولا أريد الدخول في تلك المحادثة معها في عمر السابعة ، لكنني أيضًا أشعر بالارتياح من حقيقة أن يومًا ما على الأقل ستنظر إلى الوراء وستدرك أنه كان يمكن أن يكون أسوأ بكثير من مجرد مقياس حرارة فاخر وجدت في غرفة نوم والديها ، أليس كذلك؟

باستخدام مراقب

حقا ، مفهوم استخدام الشاشة في الواقع لا يمكن أن يكون أكثر بساطة. كل ما عليك فعله هو الضغط على الزر ، رفع الغطاء ، التمسك به تحت لسانك ، الانتظار لمدة دقيقة ، ثم يخبرك الجهاز إذا كنت خصبًا أم لا. الأحمر يعني أنك خصب ، والأخضر يعني أنك آمن لممارسة الجنس دون الحمل ، الأصفر يعني أن ديزي غير متأكد ، لذا يجب أن تكون حذراً.

كما يتوقع ديسي إذا كنت في الفترة الخاصة بك ومضات باللون الأرجواني لهذه المناسبة. إذا كنت في الدورة الشهرية ، فاضغط باستمرار على الزر للتأكيد أو لا تفعل شيئًا إذا لم تكن حائضاً فعليًا. يمكنك أيضًا الضغط باستمرار على الزر لإضافة فترة لا تلتقطها Dayy إذا كنت لا تزال في مرحلة التعلم.

ما مدى دقة هذا الشيء؟

لقد كنت أستخدم ديسي لمدة حوالي شهرين ، ويقول الموقع إن معظم مراقبي الخصوبة يستغرقون حوالي ثلاثة أشهر "لتعلم" الدورة. يستخدم البرنامج الخوارزميات التي تحتاج ما يكفي حتى الآن لمعرفة دورة نموذجيًا حتى تتمكن من التقاط تلك التغييرات الطفيفة في درجة حرارة الجسم التي تشير إلى الإباضة.

لا بأس إذا تخطيت يومًا أو يومين عند استخدام Daysy نظرًا لأنها ستتمكن من "التنبؤ" بدورك كلما زادت بياناتك دقيقة. في الشهر الأول حصلت على جميع الأضواء الصفراء لأنها كانت تتعلم دورة بلدي ، ولكن بعد ذلك صدمت حقا عندما كان يوم حرفي بعد انتهاء الفترة أعطتني ضوءا أحمر. ي للرعونة؟ أليس من المفترض أن يحدث الإباضة في اليوم 14؟ فكرت . يجب أن يكون هذا الشيء خطأ.

تبين ، لم يكن. لقد تابعت مخاطري في عنق الرحم (TMI؟) فقط في حالة ما إذا كنت متأكداً بما فيه الكفاية ، وكان ديلي على حق في المال. لقد فعلت ذلك في وقت مبكر. أنا حاليا في الشهر الثاني ، ومرة ​​أخرى ، بعد يوم أو يومين من الفترة التي أمضيتها ، تنبأت ديدي بالإباضة المبكرة مرة أخرى ، لذلك أعتقد أنها تستحق احترامي للتشكيك بها.

السلبيات

بالنسبة لي ، كان أكبر عقبة في استخدام جهاز رصد الخصوبة يتذكر استخدام الرتوش الصحيح عند الاستيقاظ. الكثير من الصباحات أسمع أن الطفل يبدأ بالبكاء ثم أتعثر من السرير ، فقط لأدرك أنني عندما أكون في الردهة في الظلام نسيت أن أتحمل درجة حرارتي. مرة أخرى .

إنه أمر محبط للغاية لأنك تحصل على لقطة واحدة فقط لكي تأخذ درجة حرارتك وهي صحيحة تمامًا عند الاستيقاظ. لا يمكنك ، مثل ، الاستيقاظ ، الاستراحة لمدة ساعة أو ساعتين ، ثم خذ درجة الحرارة. لا أقوم بالكثير من التسكع في سريري كقاعدة عامة ، ولكن هناك بعض الصباح عندما أستيقظ ونوع من نصف اليقظة ، نصف نائم لذلك لست متأكداً تماماً مما يفعله لدرجة حرارة جسدي ؟ سألت أحدهم عن فريق الدعم في "ديلي" (الذي ، للسجل ، مفيد للغاية للإجابة عن أي أسئلة أتيت إليها) وكانت غير منطقية في ردها: "حسنًا ، إذا كنت مستيقظًا بما فيه الكفاية للتساؤل عما يجب عليك استخدام Daysy ، ربما كنت مستيقظًا بما يكفي لاستخدامه. "أوه ، صحيح.

لديه استخدام الخصوبة كما جعلت منع الحمل أي أسهل؟

ما زلت في المراحل الأولى من استخدام Daysy ، ولكن تم الإدمان على استخدام الغريب. لقد وجدت انبهارًا في التعرف على هذه المنطقة المجهولة مسبقًا عن جسمي - إنها مثل هذه الظاهرة الغامضة التي كانت مستمرة دائمًا ، والآن أنا أحد المخبرين الذين يدرسون القرائن لقوتي الخاصة للخصوبة.

حسنًا ، ربما لا يكون ذلك دراميًا ، ولكن مع ذلك ، هناك شيء يُمكّنك من معرفة ما يجري مع جسدي.

لقد تعلمت أيضًا أنني غير موثوق به تمامًا وبشكل كامل عندما يتعلق الأمر بأخذ درجة الحرارة الخاصة بي في الصباح ، لأن. a. طفلي هو خارج لإحباطي عن طريق الاستيقاظ في ساعات غير محظورة ، و b.) على ما يبدو أنا غيبوبة في الصباح.

لذا ، لمحاربة مشكلتي في التذكر أن أتحمل درجة الحرارة على الفور في الصباح ، فقد قمت بوضع إنذار فعلي في الصباح على هاتفي ، والذي تسبب في حقيقة الأمر في الحصول على مكافأة غير متوقعة: إجباري على الحصول على مهلة كسول من السرير قبل الأطفال في الصباح. لقد أصبحت ممتلئًا تمامًا بوقتي الصغير الهادئ في الصباح مع قهوتي وكمبيوتري الآن.

بشكل عام ، بالنسبة لي ، ما زلت سعيدًا بقراري في تجربة شكل غير هرموني لتحديد النسل. ليس لدي أي رغبة في تغيير جسدي بأي شكل من الأشكال ، وهذا يشبه حلًا رائعًا في الوقت الحالي.

ولكن إذا رأيت إعلان حمل عني في أي وقت قريب ، فقم بمنح لي خدمة ولا تفركه ، حسناً؟

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼