حلول لمشاكل الزواج الشائعة بعد الطفل
ما الذي يتغير بعد الولادة؟ حسنا ، كل شيء! يتضمن السند الذي تشاركه مع النصف الآخر. قائمة لا تنتهي من الأعمال الروتينية والليالي الطوال تعني أنه لم يتبقى أي وقت لبعض الوقت. لكن علاقتك بعد ولادة الطفل لا تعني بالضرورة نهاية الأشياء. تعلم كيفية الحفاظ على النار مع هذه النصائح.
إن الانتقال من كونك زوجين إلى أسرة هو أمر ستعتز به دائمًا ، لكن التجربة يمكن أن تجعلك أكثر تفاؤلاً. يمكن أن تتأثر علاقة الزوج والزوجة بعد أن يتأقلم كلاهما مع مسؤولياتك الجديدة كآباء. ليس هناك الكثير من الوقت لبعضهم البعض وهذا يمكن أن تضغط بقوة. ومع ذلك ، هناك طرق لمساعدتك على التعامل مع مشاكل الزواج بعد ولادة طفلك. قد يجعل الانتقال أسهل. لذا حافظ على الرومانسية على قيد الحياة واعطي أفضل ما لديكم!
كيف تتأثر علاقة الزوج والزوجة بعد الولادة
ما هي التغييرات حقا؟
تضيف إضافة عضو جديد إلى العائلة مسؤوليات إضافية وضرورة تقسيم وقتك بشكل أكبر. إن التكيف مع الجدول الزمني للنوم لحديثي الولادة ، وتغيير الحفاضات في الوقت المحدد ، وتمريض الطفل ، والقيام بالأعمال المنزلية المعتادة ، يصبح جزءًا من الحياة اليومية. تقريبا كل العلاقات بعد الولادة تأخذ مقعد خلفي. قد تواجه الأمهات والآباء الجدد صعوبة في التكيف مع الروتين الجديد. أضف إلى ذلك قلة النوم ومن الطبيعي أن تعاني العلاقات الشخصية.
ما الذي يمكنك فعله للبقاء قريبًا؟
مهما استنزفت كلتاهما ، خذ الوقت الكافي لمناقشة يومك مع بعضكما البعض. تحدث عن أشياء أخرى غير طفلك حتى لو كان مجرد مناقشة لمدة 10 دقائق على العشاء. يمكن أن تصنع عالما من الاختلاف. قم بتقسيم الأعمال المنزلية بين أنفسكم وحاول أخذ قيلولة متكررة للحفاظ على طاقتك. عندما تبدأ الأمور في الروتين ويبلغ عمر طفلك بضعة أشهر ، ضع خططًا للخروج كعائلة. يمكن أن يكون الابتعاد عن المنزل لمدة ساعتين منعشًا ومحفزًا. عندما يصبح طفلك كبيرًا بما يكفي ليترك في رعاية أحد أفراد العائلة الموثوق به أو جليسة ، اخرج كزوجين. أعيد إحياء الرومانسية الخاصة بك على العشاء على ضوء الشموع ، فيلم أو حتى مجرد نزهة طويلة.
مع طفل جديد حوله قد يكون من الصعب احتواء الوقت المناسب للرومانسية والألفة. ولكن ، مع القليل من التخطيط وإدارة الوقت المناسب ، لا يوجد سبب يجعلك لا تجعل الأمور تعمل. اطلب من والديك لعب المربيات إذا كنت تخطط لتاريخ. سيكونون متحمسين لتدلل حبيبي الصغير! اعلم أن العلاقة بعد ولادة طفلك ستتغير ، لكنها جزء من الحياة. كن صبورا واعط كل مرة أخرى. ذكّر نفسك بأن الأمور ستصبح أكثر سهولة عندما تتخطى الأشهر القليلة الأولى الصعبة.