عصير الفراولة الآيس كريم
محتوى:
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
في وقت الصيف علينا. الجو مشمس ورائع. حتى الآن هو الوقت المناسب لتنغمس في الآيس كريم ، العصائر أو مبردات للتغلب على الحرارة. وبالتالي فإن هذه الوصفة من عصير الفواكه الآيس كريم تبرر الكثير من الخير الفاكهة. من ناحية أخرى ، هذا العصير غني جدا. لكن هذا على ما يرام. بعد كل شيء هو علاج! ولا تعتاد على الإطلاق تناول الوجبات الخفيفة يوميًا.
| يخدم | وقت التحضير | وقت الطبخ |
| 2 الناس | 10-15 دقيقة | 0 دقيقة |
مكونات
- 250 غرام من الفراولة ، مكعبات
- 300 مل من الحليب البارد
- 3 مغارف الآيس كريم الفانيليا
- 50 مل كريم ، والجلد
- 2 ملعقة طعام سكر / عسل (اختياري)
طريقة
الخطوة 1
ضع الآيس كريم والكريمة المخفوقة والحليب والفراولة في خلاط.
الخطوة 2
نبض حتى مجتمعة بشكل جيد. صب عصير الفراولة إلى كأسين.
الخطوه 3
تزين الفراولة بالفراولة وتقدم على الفور.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 347 سعر حراري
| البروتينات | 9.8 جم
| إجمالي الدهون | 16.6 جم
| الكربوهيدرات الكلية | 43.3 جم
| كولسترول | 64 ملغ
| صوديوم | 167 ملغ
| بوتاسيوم | 502 ملغ