هذا الموقف الجلوس يمكن أن تضر بصحة طفلك بشكل خطير - تصحيحه مع هذه النصائح 5!
- كيفية تصحيح مواقف الجلوس غير لائق في الأطفال
- 1. اجلس متقاطع!
- 2. كسر عاداتها
- 3. مقعد معززة
- 4. كرسيها الخاص بها!
- 5. بحاجة الى مساعدة؟
عندما يتعلم طفلكم الجلوس ، إنها لحظة فخر وإنجاز عظيمين بالنسبة له ولأمه! يجلس يعرّض طفلك لعالم جديد بالكامل ومنظور حول الأشياء ، ويسمح له باللعب بألعابه بشكل أفضل والحصول على مزيد من السيطرة على لغة جسده. ومع ذلك ، هل تعلم أن هناك موقف مشترك يتبنى العديد من الأطفال في سنواتهم الأولى التي يمكن أن تضر بصحتهم بشكل خطير؟
كآباء ، هذا هو وضع الجلوس يجب أن تحذر من: ث الجلوس. وهو ينطوي على أطفال يجلسون على قيعانهم مع ثني ركبهم. أقدامهم مدسوسة تحت سيقانهم إلى الجانب. يبدو الوضع العام مثل "W" كما هو موضح أدناه. من السهل جدًا اتباع هذا الأسلوب ويأتي بشكل طبيعي إلى العديد من الأطفال الذين يتعلمون الجلوس. أنت أيضا قد لاحظت طفلك الصغير يلعب بألعابه جالسة في وضعية w. انها تناشد الأطفال لأنهم يمكن أن يوازنوا أنفسهم بسهولة في هذا الموقف.
ومع ذلك ، للأسف ، هناك خطر من وضع طفلك مشاكل العظام سيئة بفضل هذا الموقف! المشكلة الأكثر شيوعا المرتبطة بهذا الموقف هو خلع الورك. كما أنه يحد من دوران الجذع ، والتقلبات والانعطافات التي تمنع تطور أنماط الحركة الناضجة. على المدى الطويل ، فإنه يؤثر على المهارات الحركية ، والتوازن والتنسيق في طفلك ويعرضه لمخاطر حياة عضلات الجذع الضعيفة مدى الحياة! مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يجب عليك تعلم طرق ذكية لتشجيع عادات أفضل في وضعية الأطفال.
كيفية تصحيح مواقف الجلوس غير لائق في الأطفال
1. اجلس متقاطع!
في كل مرة ترى طفلك يجلس في شكل w ، يعلمها أن تجلس عبر أرجل. واحدة من أهم فوائد الجلوس عبر أرجل للأطفال هي حركة الجذع الحرة ، والتي تمثل المرونة فيها. قد يستغرق طفلك الصغير بعض الوقت لتعتاد على الجلوس متقاطعًا ، لذا ساعده من خلال تثبيت ركبتيه معًا عندما تجلس ، حتى تتمكن من الجلوس بشكل متقاطع من تلقاء نفسها.
2. كسر عاداتها
الأطفال الصغار لديهم ميل طبيعي للجلوس في وضع w. لذلك ، التصرف قبل أن تصبح عادة ثابتة. في اللحظة التي تلاحظ فيها جلوسها على شكل حرف (w) ، تطلب منها على الفور إصلاح ساقيها. إذا كان طفلك يجلس مع ساقيه بشكل مريح ، فلا داعي للقلق. في حال لم تكن مرتاحة بعد في هذا الموقف ، علمت جلوسها الطويل أي شد ساقيها مباشرة في الأمام. يمكنك أيضا تعليمها أن تثني ساقيها على جانب واحد وتجلس على الأرض.
3. مقعد معززة
يجب تثبيط الإمساك بالدم عند الطفل لأنه قد يؤدي إلى مشاكل في العظام قريباً ، مثل خلع الورك. اجعل طفلك يجلس على كرسي في وقت تناول الطعام واللعب والفن وما إلى ذلك. انظر إلى أن طفلك لا يركع على الكرسي. لمنع مثل هذه الحالة ، استخدم مقعدًا معزّزًا مع دعم القدم. يوفر هذا المقعد الراحة اللازمة للصغار ويساعد في تطوير وضع الجلوس الصحيح.
4. كرسيها الخاص بها!
يجب تعليم الأطفال الذين يجلسون في موقع w أن يجلسوا بشكل صحيح في كرسيها. سيساعدها ذلك في التكيف مع البيئة المدرسية بسهولة. الحصول على كرسي ومرحلة ما قبل المدرسة ، والتي عادة ما تكون نصف متوسط الارتفاع في مرحلة ما قبل المدرسة. أريها كيف يجب عليها أن تبقي بطنها بعيداً عن الطاولة وأن تسحب كرسيها تحت الطاولة. أيضا ، تأكد من أن قدميها مستلقية على الأرض. سوف تعتاد قريبا على الجلوس بشكل صحيح في "طاولة العمل" الخاصة بها.
5. بحاجة الى مساعدة؟
إذا كنت تشاهد أطفالًا يجلسون بشكل غير مريح ، فقد ترغب في استشارة طبيب أطفال. إذا كان طفلك يملك أقدامًا مسطحة ، فقد لا تتمكن من الجلوس عبر الساق كما تريدها. على الرغم من جهودك ، إذا بدا أن طفلك لا يحصل على وضع الجلوس الصحيح ، فكر في استشارة أخصائي.