أفضل 10 نصائح السفر للأمهات

محتوى:

يمكن أن يكون السفر مع رضيع أو طفل صغير مثبطًا للهمة ، خاصةً إذا كان الشخصان الوحيدان منك. ولكن من المحتمل أن يحدث السفر ، بسبب الضرورة أو المتعة ، لذلك من الأفضل الاستعداد الآن. يقول E. Ashley Steel ، مؤلف مشارك لـ Family on the Loose: The Art of Travelling with Kids: "القليل من الهدوء ، القليل من التخطيط ، وبعض الإبداع يمكن أن يساعدك أنت وطفلك أو طفلك على الاستمتاع بمغامرة السفر". "ستنشئ مرونة لإجراءات جديدة ، وستوفر لك تجارب مثيرة ، واستمتع بنفسك".

تابع القراءة للحصول على 10 نصائح للسفر بسهولة (أو شيء من هذا القبيل!).

1. حزمة الخفيفة ، حزمة الذكية

السفر بنجاح مع tot يعني امتلاك ما تحتاج إليه دون أن تطغى عليه الحقائب المنتفخة. لذا كن عمليًا مع حملاتك. تعد الملابس الإضافية أساسية ، وتنصح ستيل الأمهات بإحضار عدد قليل من ملابس الأطفال الرضع (وهي ملابس صغيرة الحجم ، بعد كل شيء!) أو ملابس أطفال إضافية. جرب أسلوبها في إخراج الجزء الأكبر من الملابس: "قم بتعبئة كل مجموعة من الملابس النظيفة في كيس مضغوط وقم بامتصاص الهواء بالكامل. إذا كان هناك تسرب كبير أو حادث ، يمكنك استخدام الكيس للحفاظ على الملابس الفوضوية. "كما تنصح Steel الأمهات بتعبئة ضوء إضافي في قسم الألعاب. كن مبدعًا واستخدم عناصر السفر التي تبدو رطبة للترفيه عن أولائك ، من الملاعق البلاستيكية إلى مجلة ملونة (لمتعة التكسير) إلى أكواب فارغة قابلة للتكديس.

2. تعيين نفسك للنجاح حفاضات

لا تنزعج من تمزيق أمتعتك المحمولة أو تفكيكها من خلال محفظة تفيض بحثًا عن احتياجات الحفاضات - حفاضات الأطفال ، المسحات ، وسادة تغيير رقيقة قابلة للطي ، وأكياس يمكن التخلص منها. جهز المجموعة بأكملها بوضع كل شيء في كيس صغير من القماش أو كيس كبير بسحاب يمكنك إزالته بسهولة عندما يحين وقت تغيير الحفاضات. تعتبر لوحة التغيير أو الخطوط الملاحية المنتظمة عنصرًا أساسيًا للسفر الجوي ، لأنه لا تقدم كل شركة طيران جداول تغيير في حماماتها - قد تضطر إلى الإبداع في مكان تغيير طفلك. تجنب المفاجآت بسؤال مضيفة طيران عن الترتيبات عند الصعود إلى الطائرة أو في وقت مبكر منها.

3. اتخاذ خيارات الطعام الجيد

ربما تكون قد سمعت بالحكمة التقليدية التي تقضي بضرورة إرضاع طفلك رضاعة طبيعية أو إعطاء زجاجة لرضيعك ، أو تقديم كوب سيبي لطفلك أثناء إقلاع الطائرة وهبوطها للحفاظ على آذانها صافية وخالية من الألم. ولكن لا تنسى بقية الرحلة ، حيث يمكن للوجبات الخفيفة أن تنقذ اليوم. يقترح Steel الكثير من الوجبات الخفيفة الصغيرة التي لا تحتاج إلى التبريد ويمكن تخزينها بشكل فردي وصغير الحجم في أكياس صغيرة بسحاب.

كما تنصح بإحضار وجبات خفيفة مألوفة على متن الطائرة. "تريد أن تكون قادرًا على الاعتماد على طفلك الصغير الذي يعجبك في كل ما تحضره" ، تقول: "بمجرد أن تصل إلى وجهتك ، جرب الكثير من الأشياء الجديدة." ولا تنس أن تحضر بعض الوجبات الخفيفة لنفسك أيضًا. خاصة العناصر الغنية بالبروتين مثل المكسرات التي ستحافظ على مستوى الطاقة لديك.

4. خطة ، خطة ، خطة ... والتكيف

خاصة بالنسبة للجزء من الرحلة ، فكر في كل خطوة وخطط وفقًا لذلك ، من مواقف السيارات إلى الأمتعة إلى الطعام. لديك أيضًا فكرة جيدة عن الطريقة التي تأمل أن يمضي بها وقتك بمجرد وصولك إلى وجهتك. ابحث في المستقبل واحصل على سرير انتظار في غرفتك بالفندق ، واجري بعض التحفظات في المطاعم المناسبة للعائلة ، وقم بجدولة الأنشطة حول الإيقاع المتوقع ليومك ، بما في ذلك القيلولة والوجبات. في الوقت نفسه ، مع ذلك ، احتفظ بالمرونة ككلمة مرور. يقول ستيل: "من الجيد أن يكون لديك خطة A لكن كن مستعدًا للانتقال إلى الخطة" ب ". ربما يتعين عليك تخطي العشاء في مطعم في الليلة التي تصل فيها وتوصيل البيتزا بدلاً من ذلك.

5. حزمة حقيبة الداخلية الخاصة بك

يستغرق بعض الوقت قبل أن تغادر لتعزيز مخازنك الداخلية من المرونة والصبر والهدوء. اجعل رحلتك منطقة خالية من الحكم ، واذهب مع التدفق. يقول ستيل: "إذا كان طفلك صعبًا ، فابحث حول جميع الركاب الذين قد تكون مزعجًا وتذكر أن العديد منهم من الأمهات والآباء والأجداد. قد يفتقد رجل الأعمال الذي يرتدي بدلة فاخرة طفله الصغير في المنزل. قد يتذكر الزوجان المسنان أيام سفر الأطفال. جزء كبير من الحشد يعرف بالضبط ما تشعر به وهم يتجذرون من أجلك. "لذلك خذ نفسًا عميقًا وافتتح أفضل ما لديك عن زملائك المسافرين ... وعن نفسك.

6. إحضار عناصر الراحة (بالإضافة إلى بعض المفاجآت)

في رحلة ، قد يكون طفلك يتوق لعناصر الراحة ، مثل حيوان أفخم مفضل أو بطانية خاصة. عبّري واحدة أو اثنتين من هذه الألعاب ، لكن أحضري أيضًا لعبتين صغيرتين جديدتين لتعرضينه على طفلك كي يهتم بالجديد. توصي Steel بالالتصاق بالألعاب الهادئة ، واستخدام الروابط البلاستيكية لتوصيل الألعاب بحزام مقعدك حتى لا تسقط على الأرض.

7. خذ وقتك

التسرع في أمن المطار مع طفل أو طفل صغير؟ الصلب قوي: "لا يمكن القيام به." لذلك لا تدعو إلى مزيد من الضغط في رحلتك. وصل مبكرًا ، واصل فحص الحقيبة وخطوط الأمان ببطء ، واطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. تذكر أن الكميات المعقولة من لبن الأم المخزن وحليب الأطفال هي استثناءات من 3.4 أوقية. القاعدة التي تنطبق على السوائل المحمولة الأخرى. لكن - هناك سبب آخر لتوقع أن تستغرق وقتًا أطول عند نقطة التفتيش الأمنية - يجب الإعلان عن الحليب ، وقد يتم فحصه. تأكد من الاحتفاظ بها في حاوية خاصة بها ، منفصلة عن الأخرى تحت 3.4 أوقية. السوائل ، بحيث يمكن لوكلاء الأمن التعرف عليها وفحصها بسهولة.

8. حافظ على عربة الخاص بك معك

تعد عربة طفلك من الأصول الهامة أثناء التنقل في مطار مزدحم ، لذلك احتفظ بها معك لأطول فترة ممكنة. يقول Steel ، "سيتعين عليك طيها وتمريرها عبر الأمان ، ولكن يمكنك الاحتفاظ بها حتى تستقل الطائرة. إن امتلاك عربة أطفال يجعل شراء الطعام واستخدام المرحاض وإيجاد البوابة أسهل بكثير "لأن طفلك محبوس بأمان وفي متناول يدك.

تعتبر العربة أيضًا أداة تخزين مفيدة لحقائبك المحمولة ، حيث يساعد حفظ أكياس السوائل والحليب / الصيغة تحت النقل ، على سبيل المثال ، في سهولة الاستخراج عند الأمان. بمجرد وصولك إلى البوابة الخاصة بك ، اطلب علامة فحص البوابة وأحضر العربة مباشرة إلى باب الطائرة ، حيث سيصطحبها أحد المضيفين ، ويخزنها ، ويعيدها إلى نفس المكان عندما تهبط.

9. اجعل التكنولوجيا تعمل من أجلك

حتى الآباء الجادين في متابعة توصيات عدم الحضور قبل سن الثانية من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمجموعات الأخرى ، غالبًا ما يقومون بالاستثناءات خلال رحلة طويلة. الأجهزة المحمولة والأجهزة اللوحية يمكن أن تكون في متناول يدي ، خاصة للأطفال الصغار الذين يتوقون لأنشطة الامتصاص. حتى الأطفال الصغار يمكن أن يكونوا مفتونين بتطبيق مثل BabyFaces ، وهو عبارة عن مجموعة بسيطة من الوجوه المختلفة المقترنة بالضحكات ، أو أضواء الليزر ، التي تحول صنابير الإصبع والضربات الأساسية إلى أنماط إضاءة ملونة. سيستمتع الأطفال الصغار بالتطبيقات التعليمية مثل Monkey Preschool Lunchbox أو التطبيقات الإبداعية مثل برنامج كتاب التلوين Draw and Tell.

10. اجعل النوم أولوية

حتى لو كنت تعمل بجد للحفاظ على روتينك الطبيعي ، يمكن أن ينام النوم بشكل كبير عندما تكون على الطريق. في أول يومين من رحلتك ، كما تقول ستيل ، تخطط للعودة إلى هذا القول المأثور حديثي الولادة ، "النوم عندما ينامون". كما تقول ، "إذا ذهب طفلك إلى النوم في الساعة 5 مساءً في وجهتك الجديدة ، فحاول الذهاب للنوم بعد فترة قصيرة ". خاصة إذا كنت مسافرًا إلى منطقة زمنية مختلفة ،" ليست هناك حاجة لك للحصول على منطقة زمنية جديدة حتى يكون طفلك في تلك المنطقة الزمنية أيضًا. "أيضًا ، إذا كان طفلك يكره قيلولة في غرفة في الفندق ، فكر في إنشاء مسارات المشي الطويلة المفعمة بالنوم مؤقتًا في وقت النوم. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فسوف يتيح لك ذلك الوقت للاستمتاع بمشاهد أكثر خلال النهار ، ربما بما في ذلك متحف لن يتسامح طفلك الدارج معه أثناء الاستيقاظ.