ثق في العلاقة - أهمية كونك حقيقة لشريكك

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • لماذا الثقة في العلاقة مهمة؟
  • علامات يمكنك الوثوق شريكك
  • كيفية بناء الثقة في علاقتك
  • كيف تستعيد الثقة والايمان في العلاقة؟

الثقة هي مثل ABC العلاقات. بدون الثقة ، لا يمكنك جعل الجمل والسفر من خلال قصة حبك. لكن الثقة هي أكثر بكثير من مجرد الشعور بالأمان الكافي مع زوجتك لممارسة الجنس أو إجراء محادثات عارضة. دعونا نستكشف ما هو وكيف يمكنك أن تشرع في بنائه.

لماذا الثقة في العلاقة مهمة؟

العلاقات هي مثل الشراكات. لا يمكنهم أن يزدهروا ما لم يثق الطرفان ويتعاونان فيما بينهما. ليس عليك أن تكون الإنسان المثالي للفوز على زوجك ، فقط القليل من الثقة وأنك ستقيم حياة طويلة معهم.

{title}

  • الثقة محادثات حول مستوى الالتزام الخاص بك في العلاقة.
  • فإنه يتيح لك معرفة ما إذا كنت تتناسب مع بعضها البعض.
  • وجود مستوى عميق من الثقة هو لبنة البناء للعلاقات الطويلة والوفاء.

علامات يمكنك الوثوق شريكك

هل تريد معرفة العلامات التي تدع الأزواج يتعلمون أن لديهم مستوى جيد من الثقة في بعضهم البعض؟ ها هم:

1. افتح المحادثات

لا يوجد شيء يخفيه عنك وهو يشارك كل شيء عن يومه. من أدق التفاصيل إلى ما حدث مع زملائه في العمل أو الحياة في الماضي ، يحفظ الأشياء في العلن ويسمح لك ببناء إيمانك في العلاقة.

2. الألفة البدنية

إذا لم يستطع شريكك مقاومة الرغبة في احتضانك أو احتضانك من الخلف أو إعطائك القبلات دون أي سبب ، فلا تخطئها من أجل الإثارة الجنسية. انها علامة على العلاقة الحميمة المادية التي هي جيدة للعلاقات وتظهر الولاء بين الشركاء.

3. غفور بعضنا البعض

ربما كان لديك قذف في الماضي أو شريكك - ولكن هذا لا يعني أن عليك إفساد العلاقات المستقبلية. إذا كان شريكك يغفر لك أخطاء الماضي ويخبرك بالتفاصيل ، فهذه علامة جيدة.

4. قضاء المزيد من الوقت معا

شريكك يموت لمقابلتك بين الحين والآخر ويكتفي بمفردك مع الوقت. هذا يعني أنه يهتم حقاً بالعلاقة التي هي علامة ثقة كبيرة.

5. تقاسم المالية

يشاركه تفاصيل الحساب المالي والبيانات المصرفية الخاصة بك معك. حتى أنه يتيح لك معرفة أنه يمكنك استخدام أمواله وليس شرح سبب أو مكان صرفها. هذا مؤشر كبير على الثقة وفقا للمعالجين مما يعني أنه إذا لم يكن الشريك مفتوحًا بشأن موارده المالية ، فإنهم لا يثقون بك تمامًا.

{title}

6. الاستماع اليقظ

عندما يكون لديك ما تقوله ، يوقف شريكك هاتفه الذكي ، يجلس معك وينصت بعناية. وعندما يستمع ، يسمح لك بالحديث ويسمعك بفعالية قبل المقاطعة. هذا هو الإصغاء الواعي ، وإذا أظهر شريكك هذه الصفة ، فهو شريك جدير بالثقة.

7. يقدم لك أصدقاءه

شريكك لا يتورع عن التعريف بك إلى دوائره الاجتماعية وأصدقائه. يخرج من طريقه لتقديم زميلاته أو أصدقائه ويسمح لك بمعرفة أنه فقط ما يهمك.

8. الوفاء الوعود

عندما يقدم شريكك وعدًا ، فإنه يحتفظ به - دون أن يفشل - لا يوجد أعذار. الحفاظ على وعودك والتشبث بها بغض النظر عن اللبنات الأساسية للثقة في العلاقات. لا توجد طرق مختصرة وتحتاج إلى الجهد والالتزام.

9. تسليم عبر الهاتف

يحتوي الهاتف الذكي أو الجهاز المحمول على الكثير من التفاصيل حول الحياة الشخصية والاجتماعية في هذه الأيام. وإذا كان شريكك يسمح لك بالذهاب من خلال هاتفها الذكي وتسلمها لك عن طيب خاطر دون أن تسألها ، فهي إشارة كبيرة على أنك جدير بالثقة.

10. يمنحك الفضاء

إذا لم يكن شريكك متشبثا بالزمن ويعطيك الوقت والمكان اللذين تحتاجهما - فهذا دليل على الثقة. إنه لا ينفجر في مساحتك الشخصية ويتيح لك الحصول على لحظات الخصوصية الخاصة بك أو بمفردك عندما تريد ذلك. إعطاء مساحة هو إشارة إلى أنه يثق بك بما يكفي لدرجة أنه واثق من أنك لن تغش عليه بالرغم من كونه بعيدا.

{title}

11. دعم القرارات

كلما ظهرت فكرة جديدة ، لا يسخر شريكك من ذلك ويستمع بعناية. فهو يتيح لك معرفة ما يفكر به دون الحكم عليه ودعمه على طول الطريق ، وأحيانًا حتى إذا لم ينجح فقط لأنه يرغب في تجربته ومعرفة أين تذهب. هذه علامة على الانفتاح والثقة.

12. يجتمع عائلتك

هذه هي أكبر علامة على الثقة - يلتقي عائلتك ويتعرف عليها بشكل جيد. انه يختلط ويعاملهم مثل عائلته.

كيفية بناء الثقة في علاقتك

بناء الثقة في علاقتك ليس بالأمر السهل ولكنه يتطلب العمل. لحسن الحظ ، إنه يستحق ذلك وأنت تمنع أيضًا ألم فقدان الثقة في العلاقة من خلال فهمها بشكل صحيح. فيما يلي كيفية بناء الثقة مع شريكك:

{title}

1. التحدث مع بعضهم البعض

الخطوة الأولى هي التحدث مع بعضنا البعض. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت معًا دون أي محادثات ، فهذا أمر سيئ. تبدأ بالحديث عن الأشياء الصغيرة والعمل طريقك يصل إلى مسائل القلب.

2. لا تكون قضائية

لا تنتقد أو تحكم على شريكك كلما شاركت شيئًا حميميًا أو شخصيًا أو محرجًا جدًا للحديث عنه. انهم يختارون المشاركة معك والتي تتحدث كثيرا. يجب أن ترد بالمثل وأن تفعل الشيء نفسه لأنه شارع ذو اتجاهين وليس في اتجاه واحد.

3. قدم الأصدقاء

لا تخف من تقديم بعضكما لأصدقائك.

4. انظر في عيون

عند التحدث مع بعضكما البعض ، حافظ على اتصال العين ولا تتجنب النظر. كن مرتاحًا لإظهار الجانب الضعيف.

5. ممارسة التعاطف

استمع إلى مشاكل شريكك ، ضع نفسك في أحذيتهم ، تصور ، وتحدث عن ذلك. فهم ما يمرون به ونكون متعاطفين بشأنه.

6. الحب أكثر

الحصول على أكثر حميمية ، لا تأجيل الوقت مع بعضها البعض. مارس الجنس على الأقل مرة واحدة في الأسبوع واعرض حبك أكثر.

7. حل القضايا معا

لا تأخذ الأمور بأيديك وقم بإصلاحها بمفردك. حلها معا.

8. لا زجاجة حتى عواطفك

كن صريحا بشأن مشاعرك ومراجعة المراحل في علاقتك كل بضعة أشهر أو بين الحين والآخر. يساعد على الحفاظ على سير الأمور بسلاسة.

9. تقديم الدعم

تقديم الدعم في بعض الأحيان حتى عندما لا تستحق ذلك - لأنك قصدت أن تكون هناك من أجلهم ويتيحون لك الثقة في ظهورهم.

10. دعهم يعرفون الحدود

ما هو مقبول وليس على ما يرام - هذه هي الحدود الخاصة بك. وهذا يشمل أيضا الوقت والمساحة الشخصية. تحدث مع شريكك ووضع القواعد الأساسية قبل بدء العلاقة.

كيف تستعيد الثقة والايمان في العلاقة؟

إذا كنت تخشى أن تكون علاقتك قد انفصلت بسبب فقدان الثقة والإيمان ، فإليك كيفية استعادتها أو إعادتها:

{title}

  • يغفر كل منهما للآخر للأذى والأخطاء الماضية.
  • ثق بنفسك للعمل من خلال العواطف.
  • امنحها الوقت وقليل من المساحة.
  • خذ استراحة ، إذا لزم الأمر.
  • لا تتصرف على العواطف وحدها أو القتال.

كما قلنا من قبل ، لا توجد حلول سريعة أو اختصارات لبناء الثقة في العلاقات. عليك أن تضع في الجهد والثقة شريكك بما فيه الكفاية لمنحهم فرصة للرد بالمثل.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼