استخدام Vitex (Chasteberry) لتحسين خصوبة الإناث

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو Vitex
  • فوائد Vitex للنساء مع قضايا الخصوبة
  • كيف يعمل Chasteberry في زيادة الخصوبة عند النساء
  • كيفية استخدام Vitex لتحسين الخصوبة وتنظيم الدورة
  • كم يجب أن تأخذ Vitex
  • متى يجب أن تؤخذ خلال الدورة
  • كم من الوقت يستغرق لإظهار النتائج المتوقعة
  • أي شكل من أشكال Vitex هو الأفضل أن تأخذ
  • الذي يجب تجنب استخدام Vitex
  • لا تعمل Vitex للنساء من جميع الأعمار
  • ما هي الآثار الجانبية لل Chasteberry

Vitex هو الأصلي في إيطاليا واليونان ، وقد استخدم كعشب الطبية لسنوات عديدة حتى الآن. في أوروبا والدول الغربية الأخرى ، فإنه يعتبر العشبة الرائدة التي يمكن أن تساعد في مشاكل أمراض النساء. لذلك ، معرفة ما هو هذا عشب معجزة وكيف يعمل.

ما هو Vitex

Vitex هو عشب يستخدم منذ العصور القديمة لعلاج الاختلال الهرموني وتحسين الخصوبة. يعرف Vitex أيضا باسم Chasteberry ، واسمها العلمي هو Angus-Castus. فهو يساعد في المقام الأول في تخفيف الأعراض المرتبطة بدورة الطمث ، مثل الاكتئاب وتقلب المزاج والتقلصات واحتباس الماء وزيادة الوزن وأكثر من ذلك.

فوائد Vitex للنساء مع قضايا الخصوبة

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يعالج بها الفيتكس مشاكل الخصوبة:

1. يزيد مستويات البروجسترون

يمكن أن يلعب Vitex دورًا كبيرًا في تحسين مستويات البروجسترون لإعدادك للحمل عن طريق تحفيز هرمون luteinizing (LH) المسئول عن تشجيع الإباضة. كما يشجع على إنتاج الجسم الأصفر.

2. إعادة تأسيس دورات

وستجد النساء اللواتي خضعن للسيطرة على النسل الهرموني فيتكس مفيدا للغاية بينما ينتقلن منه.

3. يقلل من الخراجات

Vitex يساعد في علاج الأورام الليفية ، وخراجات الرحم ، وبطانة الرحم.

4. يطيل الدورات القصيرة

يسمى النصف الثاني من الدورة الشهرية طور الجسم الأصفر. هو في هذا الوقت عندما يتم تحفيز إنتاج البروجسترون. يمكن أن تحدث المراحل القصيرة الأصفرية عند النساء عندما لا تكون النساء مبيضات أو عندما تكون مستويات البروجسترون منخفضة للغاية. من خلال زيادة الهرمون اللوتيني ، يتم تشجيع الإباضة ، وتحسين مستويات البروجسترون كنتيجة لذلك.

5. يمنع الإجهاض

بسبب الخصائص التي تمكن العشبة من تعزيز مستويات البروجسترون ، يمكن أن تكون مفيدة جدا في منع الإجهاض.

6. موازنة دورات الحيض

يمكن استخدام عشب الفيتكس للسيطرة على الحيض غير المنتظم وعلاجه.

كيف يعمل Chasteberry في زيادة الخصوبة عند النساء

Vitex أو chasteberry يزيد من هرمون luteinizing ويمنع إفراز الهرمون المنبه للجريب ، مما يعزز مستويات إنتاج البروجسترون ويحسن فرص الحمل والحفاظ على الحمل.

على الرغم من أن هرمون البرولاكتين يحفز إنتاج الحليب ويعزز نمو الثدي أثناء الحمل ، ترتبط مستويات عالية منه بقضايا الخصوبة. مستويات عالية من البرولاكتين يمكن أن يؤدي أيضا إلى "فرط برولاكتين الدم" لدى النساء مما قد يؤدي إلى حدوث مشكلة في الحمل. يمكن أن يقلل فيتكس من مستويات البرولاكتين التي يتم إنتاجها في الجسم ويزيد من فرص الحمل. كما يساعد Vitex على تطبيع غزارة الطمث (تدفق الحيض الثقيل) ، انقطاع الطمث (غياب الحيض) ويقلل من فترة انقطاع الطمث (فترات متكررة جدًا). لأنها قادرة على الحد من التهاب الرحم أو المبايض ، فإنه يعمل بشكل جيد بالنسبة للنساء الذين هم عرضة للأورام الليفية المؤلمة والخراجات.

{title}

كيفية استخدام Vitex لتحسين الخصوبة وتنظيم الدورة

تأخذ العلاجات العشبية وقتها الخاص لإظهار النتائج ، ولكن عندما تبدأ في رؤيتها ، فهي تدوم لفترة طويلة. أيضا ، هذه الأعشاب لها آثار جانبية أقل. Vitex يعمل بطريقة من هذا القبيل. هنا كيفية تناول vitex للخصوبة وتنظيم الدورة الشهرية:

1. لتحسين الخصوبة

من أجل إعطاء العشبة بعض الوقت لتحسين المستويات الهرمونية ، فمن الأفضل أن تبدأ بتناولها قبل ثلاثة أشهر من الحمل. يمكن استخدام الوقت لتغيير نظامك الغذائي ببطء ، إذا لزم الأمر ، وتطوير عادات غذائية صحية. النظام الغذائي المتوازن مع هذه العشبة يمكن أن يساعدك على الحمل والمحافظة على الحمل.

2. لتنظيم الدورة الشهرية

ستحتاج إلى أخذ العشبة لمدة ستة أشهر على الأقل لتنظيم الدورة الشهرية. بعد ستة أشهر ، يُنصح بتقييم حالتك ومعرفة أي نوع من التحسن. إذا لم يكن هناك أي تحسن ، خذ استراحة لمدة شهر ثم استمر في تناول العشب.

كم يجب أن تأخذ Vitex

لرؤية أفضل النتائج ، خذ فيتكس على معدة فارغة ، أول شيء في الصباح. عند تناول الكبسولات ، يمكنك الذهاب من 900 إلى 1000 مجم في اليوم ، وإذا أخذت الصبغة ، فاختر حوالي ستين إلى تسعين قطرة كل يوم.

متى يجب أن تؤخذ خلال الدورة

النصف الأخير من الدورة أو المرحلة الأصفرية هي الفترة بين الإباضة وبداية الدورة الشهرية التالية. هذا هو أفضل وقت لأخذ هذه العشبة. ومع ذلك ، يمكن لبعض النساء أيضا أن تأخذ العشبة طوال الشهر.

كم من الوقت يستغرق لإظهار النتائج المتوقعة

يجب أن تأخذ العشبة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لتلاحظ أي تغييرات. قد تعمل بشكل أبطأ من المعتاد في بعض النساء ، وبالتالي قد يضطرون إلى تناوله لمدة تصل إلى ستة أشهر لرؤية أي تغييرات.

أي شكل من أشكال Vitex هو الأفضل أن تأخذ

يأتي Vitex في أشكال عديدة مثل الأعشاب المجففة والكبسولات والصبغة. الكبسولات هي الأفضل أن تأخذ وصبغة يأتي في المرتبة الثانية. هذا لأن العشبة مريرة جدا ويجعل شاي من الأعشاب المجففة لن ينزل بشكل جيد مالم يمزج مع الأعشاب الأخرى. الكبسولات مريحة للغاية حيث يمكن ابتلاعها دفعة واحدة. الكحول يبرز الخصائص المطلوبة في vitex أفضل بكثير من الماء ، وهذا هو السبب في أن الصبغة أفضل من شاي الخصوبة chasteberry.

{title}

الذي يجب تجنب استخدام Vitex

على الرغم من أن Vitex له فوائد مذهلة ، إلا أنه لا ينبغي على الجميع تناوله ، لأنه لن يعمل على أي شخص. بعض النساء سوف تحتاج إلى تغيير نمط حياتهن قبل أخذ هذه العشبة. بعد النساء يجب تجنب فيتكس:

  • النساء اللواتي يتناولن عادة الطعام المعالج أو الوجبات السريعة.
  • أولئك الذين لديهم طاقة منخفضة.
  • النساء ذوات المناعة الضعيفة.
  • أولئك الذين هم على المنشطات أو المضادات الحيوية.

لا تعمل Vitex للنساء من جميع الأعمار

يمكن للنساء اللواتي في مرحلة الإنجاب أن يأخذن الفيتكس. يمكن للمرأة من حوالي ثمانية عشر عاما من العمر حتى فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية الاستفادة من فوائد هذه العشبة. ومع ذلك ، قد لا يعالج فيتكس مشاكل الخصوبة لدى النساء فوق الأربعين ، حيث تصل النساء من هذا السن إلى سن ما قبل سن الإياس.

ما هي الآثار الجانبية لل Chasteberry

وقد استخدم Vitex للخصوبة لفترة طويلة الآن ، وكان هناك عدد قليل جدا من الآثار الجانبية. الآثار الجانبية لهذا الدواء هي كما يلي:

  • غثيان
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • رد فعل الجلد
  • الصداع

قد يكون لديك شكوك حول استخدام vitex بعد قراءة آثاره الجانبية ، ولكن لا داعي للقلق. استشارة الطبيب أولا ، ثم تختار لهذا العلاج. هناك أدوية أخرى تعمل بشكل أفضل ، وهذا يعمل بشكل أفضل ، كما أن آثاره الجانبية أقل. وقد استخدم Vitex لعلاج مشاكل الخصوبة عند النساء لفترة طويلة الآن. هناك بعض النساء اللواتي يستجيبن بسرعة للعشب ، ولكن بالنسبة للآخرين ، يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يظهر أي آثار. تحلى بالصبر وتأكد من التمسك بنظام غذائي صحي ومتوازن للتأكد من أنك تبذل قصارى جهدك لمساعدة عمل الأعشاب.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼