وضع الجلوس في الرضع والأطفال الصغار - هل هو سيء لطفلك؟
- ما هو موقف W-Sitting؟
- في أي عمر يقوم الطفل عادة بالجلوس في وضع W؟
- لماذا يميل الأطفال والرضع إلى الجلوس في هذا الموقف؟
- لماذا ينبغي تثبيط موقف W الجلوس
- كيف أوقف طفلك من الجلوس في وضع W؟
- متى تقلق بشأن الجلوس في الأطفال
- خيارات جلوس بديلة للأطفال الذين يجلسون في وضع W
في هذه المادة
- ما هو موقف W-Sitting؟
- في أي عمر يقوم الطفل عادة بالجلوس في وضع W؟
- لماذا يميل الأطفال والرضع إلى الجلوس في هذا الموقف؟
- لماذا ينبغي تثبيط موقف W الجلوس
- كيف أوقف طفلك من الجلوس في وضع W؟
- متى تقلق بشأن الجلوس في الأطفال
- خيارات جلوس بديلة للأطفال الذين يجلسون في وضع W
ربما رأيت طفلك يجلس بغرابة عندما يبدأ في الاحتفاظ بجسده مباشرة دون أي دعم. كثير من الآباء والأمهات يتساءلون في كثير من الأحيان هو W- الجلوس سيئة للأطفال الرضع وأنها لا تتطلب أي تدخل. والحق يقال ، إن وضع الجلوس بعيد عن الكمال ويحتاج إلى تصحيح في أقرب وقت ممكن.
ما هو موقف W-Sitting؟
يفضل العديد من الأطفال الجلوس على الوركين وثني ركبهم ، ونشر أرجلهم إلى الخارج. عندما ينظر من فوق ، يبدو أن الساقين والوركين لتشكل الحرف "W" ، والذي يعطي هذا الموقف اسمها.
في أي عمر يقوم الطفل عادة بالجلوس في وضع W؟
يتبنى معظم الأطفال هذا الوضع بمجرد أن يتمكنوا من تثبيت جسمهم في وضع مستقيم دون أي دعم خارجي. يقوم بعض الأطفال بتصحيح أسلوبهم بأنفسهم ، في حين يستمر آخرون عادة في الجلوس في نفس الوضع ، خاصة إذا كانوا يفتقرون بالفعل إلى القوة الأساسية.
لماذا يميل الأطفال والرضع إلى الجلوس في هذا الموقف؟
يعتبر وضع الجلوس على شكل W واحدًا من أسهل وأكثر وضعية الراحة حيث أنه بالكاد يحتاج إلى أي نوع من قوة العضلات ، ويمكن أن يسمح بسهولة الوصول إلى أي اتجاه حول الجسم. هذه الراحة ، ومع ذلك ، يأتي بتكلفة انخفاض النمو البدني لعضلات الجسم.
لماذا ينبغي تثبيط موقف W الجلوس
هناك سبب قوي يجعل طفلك الدارج جالسًا في شكل W يحتاج إلى نصح ليجلس بشكل صحيح. يحافظ الوضع بأكمله على تركيز الثقل عن طريق الجذع على بقعة واحدة من الجسم ، مما يجعله بالكاد يتطلب أي ضرورة أو حرية في استخدام الجزء العلوي. وبصرف النظر عن ذلك ، هناك بعض العيوب التي تنشأ من الجلوس في مثل هذا النمط طوال الوقت.
- تظل عضلات الفخذ مشدودة في جميع أنحاء هذا الموقف. عندما يظل هذا موجودًا لفترة طويلة ، يمكن أن يؤثر أيضًا على المفاصل التي تمسكها معًا ، مما يؤثر على الطريقة التي يمشي بها طفلك ومشيته.
- بما أن عضلات الفخذ لا تحصل على أي حرية في الاسترخاء من طبيعتها المرنة ، يمكن للساقين أن يطوروا نوعًا من الصلابة حتى في المرحلة المعتادة ، والتي قد تكون غير مريحة للطفل.
- لا يتلقى القسم الأساسي لجسم الطفل ضغوطًا كافية ، مما يجعله ضعيفًا أثناء التطوير. مثل هذا القلب يمكن أن يؤدي إلى حركة غير مستقرة عندما يمشي الطفل ، وكذلك يؤثر على وضعه أثناء الجري أو في الأنشطة المختلفة.
- يحافظ النمط الذي يجلس عليه الطفل على الجزء العلوي من الجسم مثبتًا في موضع محدد. في السنوات الأولى من الضروري أن يخضع الجسم إلى أكبر عدد ممكن من الحركات والتوتر ، لتطوير كل منطقة بشكل صحيح. هذا الوضع في وضع W بالكاد يسمح بأي ضغط على الظهر أيضًا ، مما يجعله ضعيفًا.
- واحدة من المشاكل الرئيسية لهذا الموقف هو توزيع الوزن. هناك بالكاد أي ، وتهبط أغلبية منه إلى الوركين. مثل ضغط وزن التركيز يمكن أن يسبب مشاكل خلع في الوركين.
كيف أوقف طفلك من الجلوس في وضع W؟
قد يجد طفلك وضع W- مريحًا جدًا للجلوس ، ولكن من الضروري منعه من التعود عليه. هناك طرق للمساعدة في تصحيح هذه العادة وكذلك التأكد من أن مجموعاته العضلية تستمر في التطور بقوة مع مرور الوقت.
- الحركة الجسدية أمر بالغ الأهمية في ضمان أن يستمر التطور البدني للطفل على الطريق الصحيح في هذا العصر. لذلك ، فإن تشجيع طفلك على المشاركة في أنشطة مثل السباحة أو ركوب الدراجات أو الألعاب في الهواء الطلق مع الأطفال الآخرين يمكن أن يساعد جسمه في الحصول على كل الحركة التي يحتاجها.
- بالنسبة للأطفال الصغار الذين يجلسون في موقع W- كل هذا ، يمكن للمساج أن يساعد في بناء القوة المفقودة في المناطق العضلية المحددة. هذه هي في المقام الأول لتعزيز الظهر والمفاصل الأخرى من الجسم.
- قوة الجوهر والمرونة في الجسم تتأثر بشدة من خلال الجلوس في موقف W. يمكن إصلاح هذا عن طريق إجراء تمارين اليوغا. يمكن بصحبة مدرب مناسب حقا عمل المعجزات.
- لا يزال من الممكن استخدام الأطفال المنتمين إلى الجلوس في وضعية W وعدم إدراك التأثيرات الموجودة على أجسادهم. قد يكون وضعهم قد تأثر بالفعل وسيكون ظهورهم ضعيفًا. من المهم الحصول على نصيحة طب الأطفال في معرفة كيفية إجراء تصحيحات لنفسه.
- من المهم أن تبدأ بتصحيح طفلك بأسرع ما يمكن. استمر في تذكيره لتصحيح موقفه ، حتى لو كان ذلك يعني إخباره عدة مرات في يوم واحد. كسر العادة سوف يستغرق بعض الوقت.
- إذا كان من الصعب على طفلك الجلوس في أي وضع آخر ، يمكنك استخدام كرسي أو كرسي بدلاً من ذلك وجعله إلزاميًا للجلوس عليه ، بدلاً من الجلوس على الأرض.
متى تقلق بشأن الجلوس في الأطفال
في بعض الأحيان ، ينتهي المطاف بالأطفال الذين يظلون جالسين في موقع W -جزء كبير من طفولتهم ، بوضع شروط معينة تؤثر على مشيتهم أو ترتيبهم المادي. قد يبدأ طفلك بالتهاب أو أن يكون لديه أسلوب المشي الأصابع. هذه يمكن أن تؤدي إلى مزيد من فقدان قوة العضلات وخرق أثناء الحركة.
خيارات جلوس بديلة للأطفال الذين يجلسون في وضع W
لا يمكن تصحيح الأطفال الذين اعتادوا الجلوس في منصب W من خلال نصحهم ببساطة بعدم القيام بذلك. من المهم تزويدهم بالبدائل التي تسمح لهم بالجلوس بشكل مريح والتعود على الوضع الجديد.
- تغيير وضع الجلوس بشكل مفاجئ قد لا يكون سهلاً على الأطفال. لذلك ، يمكنك البدء بإعطائهم مقعدًا صغيرًا يسمح لهم بالبقاء على مقربة من الأرض ، والتواصل مع الأطفال الآخرين أو الألعاب أثناء اللعب.
- موقف آخر هو القرفصاء. في حين أن هذا قد يكون صعبا بالنسبة للبالغين ، فإنه من السهل جدا بالنسبة للأطفال لأن قوتهم العضلية في ازدياد. كما أنه يساعد على تطوير القوة الأساسية وكذلك الساقين بسهولة.
- الركوع يمكن أن يكون بديلاً أفضل عن وضع الجلوس W. عن طريق تحريك قدم واحدة تحت الأخرى واستقرارها في هذه الطية ، لا يزال بإمكان طفلك أن يجد من السهل الجلوس على الأرض وكذلك الحفاظ على نشاط الجسم.
- في بعض الأحيان ، يمكن للوضع الراكع السابق أن يعود تدريجيا إلى وضع W بدون معرفة الطفل نفسه. لذلك ، استعملي نصف ركبة حيث يطوي طفلك ساق واحدة لكنه يحافظ على الآخر كما هو.
- يمكن الحصول على تصحيح سريع لموضع W-sitting عن طريق مد الأرجل للخارج. تأكد من أن طفلك يجلس هكذا عندما يقرأ كتابًا أو يشارك في نشاط انفرادي.
- في حين أن مواقف أخرى قد تبدو غير مريحة ، يمكن للجلسة الجانبية أن تحافظ على الوزن بشكل جزئي على الورك وكذلك على الساقين. هذا يساعد في عملية انتقال سهلة.
- تدريجيا ، يمكنك أن تطلب من طفلك الجلوس مع ساقين متقاطعتين على الأرض. هذا هو الموقف الأكثر شيوعا وآمنة للجسم أيضا.
يعد تصحيح وضع الجالونات في الأطفال الرضع والأطفال الصغار أفضل طريقة للقضاء على أصل هذه العادة. تلعب السنوات الأولى لأطفالك دورا رئيسيا في تطويرها ، ومن الضروري التأكد من أنها تتقدم بأفضل طريقة ممكنة.