ما تحتاج النساء الحوامل لمعرفةه عن ركلة العد
عندما وقعت "جيما غرين" حاملاً بطفلها الرابع ، اعتقدت أنه سيكون سهل الإبحار. بعد كل شيء ، لقد فعلت ذلك بالفعل ثلاث مرات.
ولكن على عكس الأولاد الثلاثة الأوائل ، لم يكن الرابع من المهرّبين.
تتذكّر جيما: "لم يكن الأمر صوابًا".
خلال الربع الثالث من الحمل ، تمكنت جيما من استخدام تقنية تعرف باسم "ركلة العد" لمراقبة حركات الطفل.
أكّد العدّ أن شبح "جيما" لم يتحرّك كثيراً. قلق ، اتصلت بها طبيبها التوليد. وتتذكر: "قلت للطبيب" في الصباح أستيقظ وأتمنى أن يكون الطفل على قيد الحياة.
كان الأطباء سريعًا في العمل ، وبدأوا في إجراء تقييمات يومية باستخدام الموجات فوق الصوتية ومراقبة الجنين لضمان أن الطفل كان على ما يرام. تقول جيما: "بدا كل شيء عظيماً ، لكنني شعرت أن شيئاً ما لم يكن عادياً مع الحركة ، لكنه فقد القدرة على التنبؤ به وهو أمر مثير للقلق".
"قال الأطباء إن الحركة الجنينية المنخفضة يمكن أن تكون العلامة الوحيدة للإملاص".
في 39 أسبوعًا ، تم حجز "جيما" لإجراء تحريض ، ولحسن الحظ ، فقد ولد طفلها بأمان. لا توجد وسيلة لمعرفة ما الذي كان سيحدث لو لم تكن Gemma تثق في غرائزها.
بشكل مأساوي ، يولد أكثر من 2500 طفل في العالم كل عام. في ثلث حالات الإملاص على الأقل ، لا يوجد أي خطأ ؛ وفاة 800 طفل سنويا لا تزال غير المبررة. عد الركل هو أحد التدابير التي يمكن للنساء الحوامل اتخاذها للحد من مخاطر ولادة جنين ميت.
ما هو بالضبط ركلة العد؟ حسناً ، كما يوحي الاسم ، الأمر بسيط مثل حساب ركلات الجنين من أجل مراقبة الحركة.
تقول كلير فورد ، مؤسسة لايت أوواري ، أن الارتباط المباشر الوحيد للعالم الخارجي هو من خلال أمه. وتقول: "إن أخذ الوقت كل يوم لمراقبة حركة الطفل له نفس أهمية تناول الأم الفيتامينات قبل الولادة والبقاء بصحة جيدة".
"من خلال وضع وقت جانبي يومياً لتشعر برضوخ طفلك ، أو لفاتك أو بكس ، يمكنك الربط مع نتوءك ومراقبة صحة طفلك أيضاً."
لا يزال يقترح يقترح أن المرأة تبدأ ركلة العد من 28 أسبوعا. يوضح فورد: "اختر وقتًا عندما يكون طفلك نشطًا. تأكد من أن طفلك مستيقظًا - فصنف من الماء البارد يعد بمثابة صيحة تنبيه جيدة".
ثم الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح والبدء في العد. كل من حركات طفلك تعادل ركلة واحدة.
يقول فورد: "نقترح العد حتى تصل إلى 10 ركلات ، لكن يمكنك اختيار رقم يناسبك وطفلك ويلتزم بهذا."
من المهم ملاحظة أن جميع الأطفال مختلفين ، وبعضهم يتحرك أكثر من الآخرين. يقترح فورد التعرف على ما هو طبيعي بالنسبة لك ولطفلك.
يمكنك تسجيل النتائج اليومية في مخطط ركلة ، هاتفك أو يومياتك. هناك أيضًا تطبيقات ، مثل Count the Kicks ، يمكنك استخدامها للتتبع.
يلاحظ Foord أن الشيء الرئيسي حول عد الركل هو الاتساق. وتقول: "إذا كان أي شيء يبدو مختلفاً أو إذا كان لديك" شعور سيء "، فعليك أن تثق بمشاعرك وتدعو للفحص. "لا تنتظر."