ماذا يجب أن آكل عند الحمل؟ (اختبار)

محتوى:

أثناء الحمل ، يصدر ممارسو الرعاية الصحية في الولايات المتحدة العديد من المراسيم حول ما هو آمن وغير آمن لتناول الطعام أثناء الحمل. ما مقدار معرفتك؟

هل تسأل نفسك ماذا يجب أن تأكل أثناء الحمل؟ كم عدد السعرات الحرارية يجب أن تأكل في اليوم؟ ما الخضار يجب أن تأكل؟ ما الأطعمة اليابانية لتجنب؟ ماذا يجب ان تفعل للغداء قبل تناول الطعام؟ اختبر نفسك من خلال اختبار الأكل أثناء الحمل!