لماذا يحتاج الأطفال وقت البطن؟
اعتاد الآباء أن ينصحوا بأن الوضع الأكثر أمانًا للنوم كان الطفل على البطن. لم تعد هذه هي الحالة - على الرغم من أن والدتك وأميها ستستمر على الأرجح في إخبارك بكيفية عملها. منذ ذلك الحين نصحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن وضع الأطفال "العودة إلى النوم" أو وضعهم على ظهورهم للذهاب للنوم هو الطريقة الأكثر أماناً الممكنة. إنه يقلل بشكل كبير من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) ، وهو سيناريو الكابوس لكل من الوالدين هناك. هذا يعني ، مع ذلك ، أن الأطفال لا يمضون أي وقت على بطونهم بعد الآن ، وكل هذا الكذب على ظهورهم يمكن أن يؤدي إلى تسطيح جانب واحد أو الجزء الخلفي من الرأس (متلازمة "الرأس المسطح"). الأطفال لديهم جماجم ناعمة وطرية للغاية ، لذلك من السهل جدًا عكس هذه الظاهرة إذا رأيت أنها بدأت تحدث. هذا هو المكان الذي يأتي في وقت البطن.
ماذا تفعل البطن الوقت؟
الوقت البطن هو جزء مهم من رعاية الطفل. هذا مجرد جزء من اليوم - على الأقل 30 دقيقة ، على الرغم من أنه ليس من الضروري أن يكون كل شيء في وقت واحد - الذي وضعته جانباً لترك طفلك الصغير يلعب على بطنه. مع وجود طفل على بطنه ، يمكنه ممارسة تقوية عضلات الظهر والرقبة ومحاولة التمرير ، مما يحسن التنسيق والتوازن.
اختر وقتًا من اليوم الذي يكون فيه طفلك سعيدًا ، ربما بعد الغفوة مباشرةً مع حفاضات نظيفة وجديدة. استلقي عليها على أرضية ناعمة أو بطانية ووضعي بعض الألعاب بجانبها حتى لا تتعب. اللعب الزاهية والملونة والقاسية جيدة ، وكذلك المرايا أو الألعاب ذات الأضواء الساطعة. حاول الاحتفاظ بها حافي القدمين ، حتى تتمكن أصابع قدميها من السيطرة على الأرض. يحب بعض الأطفال وقت البطن وبعضهم يكرهونه ، لكنه تمرين مهم جدًا لتطوير عضلاتهم وأيضًا لمنع ذلك الرأس المسطح الذي تحدثنا عنه ، لذلك حاول المثابرة. عندما أوضحوا أن لديهم ما يكفي ، التقطهم وحاول مرة أخرى لاحقًا.
سيجد الأطفال الصغار جدًا صعوبة في الاحتفاظ برؤوسهم مرفوعة على الإطلاق ، لذا تأكد من وجودك معهم ويمكنهم المساعدة في تغيير موضع رؤوسهم حتى لا يتم ضغط وجوههم على الأرض. التحدث والغناء واللعب ، كل ما يتطلبه الأمر للحصول على طفل يعادل وقت البطن مع وقت ممتع. نصيحة جيدة أخرى هي الاستلقاء على ظهرك ، ووضع طفلك وجهاً لوجه على بطنك مواجهًا لك. سوف يشعر بالأمان معك هناك ويحب أن ينظر إلى وجهك. هذه طريقة رائعة لتخفيفه كطفل حديث الولادة. مع تقدم الأطفال في العمر ، سيصبحون أفضل في الحفاظ على رؤوسهم للأعلى ، وفي الوصول إلى الأشياء من حولهم ، وسيتعلمون قريبًا كيفية التمرير من هذا الوضع.