10 أشياء يجب معرفتها عن الحياة مع الوليد

محتوى:

أنت تعرف أن إنجاب طفل هو مغير للحياة ، ولكن كيف سيكون الوضع بعد إحضار منزلك الصغير؟ قد يكون لدى طفلك حديث الولادة بعض المفاجآت لك.

لمساعدتك في إعدادك ، إليك 10 أشياء يجب معرفتها عن الأشهر الثلاثة الأولى مع الطفل.

1. الأطفال يأكلون باستمرار

الأطفال حديثي الولادة لديهم معدة صغيرة جدًا تمتلئ بسرعة ولكن فارغة أيضًا بسرعة. مما يعني أن طفلك الصغير يريد أن يرضع أو يأخذ زجاجة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، وفي أغلب الأحيان أثناء طفرة النمو. هذا الكثير من الوقت الذي يقضيه الأكل! سوف تشعر بسرعة أن كل ما تفعله هو تمريض أو إطعام طفلك. وهذا بالضبط ما يجب أن يكون عليه الأمر ، لأن طفلك يهدف إلى مضاعفة وزنه عند الولادة بحوالي خمسة أشهر. لا تقلق ، قريبًا سيكون طفلك قادرًا على الذهاب لفترة أطول بين الوجبات.

2. النوم ممكن ، نوع من

إلى جانب تناول الطعام ، فإن النشاط الأساسي الأول لحديثي الولادة هو النوم. ينام الطفل الجديد تمامًا لمدة 16 ساعة أو أكثر يوميًا ، لذلك يمكن للآباء الجدد الحصول على قسط من النوم أيضًا. لن يكون ذلك في الوقت المعتاد ، لا سيما إذا كان طفلك الصغير مرتبكًا أثناء الليل (انظر الشريحة التالية). لهذا السبب من المهم الالتزام بالقول القديم "النوم عندما ينام الطفل". عنجد!

3. يمكن خلط الأطفال

في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، يصاب العديد من الأطفال حديثي الولادة بالارتباك. هذا يعني أنهم يميلون إلى النوم طوال اليوم ، وليس كثيرًا في الليل. على الرغم من أنها ستعمل على حلها في نهاية المطاف ، إلا أنك تريد مساعدته في الوصول إلى هناك عاجلاً عن طريق الحفاظ على طفلك مستيقظًا أكثر في ساعات النهار.

4. الأطفال بصوت عال

بالطبع ، هناك البكاء ، لكن ماري الجديدة لم تفاجأ من همهماتهم وهذيانهم وطفراتهم. هل فكرت يوما أن مثل هذا الإنسان الصغير يمكن أن يحدث الكثير من الضجيج؟ توقع أن يكون المولود الجديد شيئًا صاخبًا ، لأنه دائمًا ما يكون كذلك.

5. الحرمان من النوم يشبه الخمر

خلال الأشهر القليلة الأولى من النوم المتقطع والقليل جدًا ، قد تشعر أنك في ضباب أو في حالة ذهول ، وتنسى المكان الذي وضعت فيه الزجاجة وتفقد قطار تفكيرك في منتصف الطريق من خلال محادثة. هذا هو تأثير الحرمان من النوم على معظم الناس. في الواقع ، لقد توصل الباحثون إلى أن الحصول على القليل من النوم يعادل معادلة الخمر. ضع ذلك في الاعتبار ولا تتخذ أي قرارات أو عمليات شراء كبيرة خلال هذا الوقت. أنت حقا لا في عقلك الصحيح ، ماما.

6. كلمتين: غارقة في الثديين

لقد قضى جسمك تسعة أشهر في نمو طفل ، وشمل ذلك ضخّ صدرك. لكن هذا الازدهار ربما لن يقارن بالثدييات المنتفخة وحتى الرقيقة التي ستشعرين بها بمجرد وصول اللبن خلال يومين إلى خمسة أيام بعد الولادة. هذا التشابك ، الذي يمكن أن يكون مؤلماً ، أمر طبيعي ويمكن تخفيفه عن طريق التمريض ، ومع وجود عبوات ثلجية بين التغذية ، وفقًا لعيادة مايو. إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية ، قل مرحباً لأصدقائك الجدد الكبار ؛ انهم هنا للبقاء. الأمهات اللواتي لا يرضعن رضاعة طبيعية سيرغبن في ارتداء ملابس رياضية أو حمالة صدر داعمة أخرى وتجنب تحفيز صدورهن.

7. هناك ساعة ساحرة

حتى أحلى المواليد الجدد يبدو أنهم يخزنون مساحات كبيرة من الهياج لإطلاق سراحهم في وقت متأخر من بعد الظهر أو في وقت مبكر من المساء. بالنسبة إلى العديد من الأمهات ، تقع ساعة الساحرة في الوقت المناسب تقريبًا للوقت الذي يحاولون فيه تجميع العشاء ، والذي يصبح أكثر صعوبة عندما يصرخ حديث الولادة في أذنك. أي شيء يمكنك القيام به لإعداد هذا الوقت سوف يعمل لصالحك. لذا ابدأ في قبول هذه العروض من الأصدقاء والعائلة لتخزين الفريزر الخاص بك بأطباق خزفية ذات حرارة عالية.

8. شريكك قد يفاجئك

لا بد للطفل الجديد من تغيير دينامية علاقتك ؛ بعد كل شيء ، أنت تنتقل من أن تكون شريكًا مهمًا نسبيًا إلى أن تكون أبًا ، مع تحمل كل المسؤولية والعمل. إنه تعديل ضخم ، والجميع يتعاملون معه بشكل مختلف. قد يغوص شريكك في الدور الجديد بحماس ويقدم الدعم الذي لا نهاية له ، بينما يحتاج الآخرون إلى بعض الوقت للاحماء إلى أن يكون أحد الوالدين.

9. قد تشعر كما لو كنت على السفينة الدوارة

لحظة من النشوة ، كآبة في اليوم التالي ... من الطبيعي أن تشعر بمزاج وعاطفي في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على ما يصل إلى 15٪ من النساء ، وهو حالة خطيرة تتطلب علاجًا في كثير من الأحيان ؛ تحدث إلى شريكك واتصل بطبيبك إذا بدأت تشعر باليأس أو الإرهاق أو القلق أو الحزن. والأكثر شيوعًا هي "البلوز الرضيع" ، الذي يوصف بأنه مشاعر التعاسة والقلق والإرهاق التي تواجهها أربع من أصل خمس أمهات جديدات. يمكنك توقع هز هذه البلوز في غضون أسبوع أو أسبوعين.

10. لن يكون مثل هذا مرة أخرى

سيتطور الوليد حديثًا بسرعة إلى ما بعد "الفصل الرابع" ويصبح طفلًا ، ثم زاحفًا ، ثم طفلًا صغيرًا ، ثم شخصًا صغيرًا يتكلم ... يمر الوقت بسرعة ، ولن يشبه طفلك الجديد تمامًا أي شيء مثل المخلوق الضعيف الرائحة الحلو الذي تنقطه الآن. أحبها أو كرهها ، ستنتهي هذه المرحلة قبل أن تعرفها.