13 كفاح صغير لن تفهمه سوى الأمهات العاملات
- مكالمة من الرعاية النهارية في الساعة 10:30 صباحا
- تعدد المهام ، ويعرف أيضا باسم ، البريد الإلكتروني بيد واحدة كما كنت حزام على الشفاه مضخة الثدي
- الجولات المدرسية ، التوجيهات ، التسجيلات ، العروض ، ومؤتمرات الآباء والمدرسين
- تشعر أنك ملتزم، فخور، وأخف حرجا من ديكور مكتبك
- جدولة الاجتماعات حول جدول الضخ / المدرسة
- الحاجة إلى عصا حليبتي المضخة إلى جانب بقايا العمال المتعفنة المتعفنة
- بين عشية وضحاها رحلات العمل
- استخدام حقيبة المضخة / حقيبة الحفاضات كمحفظة / حقيبة كمبيوتر محمول
- الحفاظ على شبكة الويب الحساسة لرعاية الأطفال ، التي تم إنشاؤها مع المدرسة ، المربيات ، والأجداد
- سماع نفسي قل: "دع الأم تذهب للعمل!" كما يحاول طفلي أن يصرفني عن مغادرة
- الاستماع إلى زميل العمل الذي هو Sooooo مشغول وشديد Soooo ، بسبب شيء غير ذات صلة بالرعاية لكون آخر عاطفي
- شعور ثديك بدوره ضعهن في الصخور عندما يجتمع اجتماع طويل وأنت لا تستطيع المضخة في الجدول الزمني
- الموجة الساحقة من الحزن عندما ترسل حاضنة / معلم طفلك صورة لطفلك كونه محبوبًا بدونك هناك
في كتاب " لين إن" ، تحدثت الكاتبة شيريل ساندبرج عن انقلابها بفوزها بموقف للسيارات أقرب إلى المكتب عندما جعلت الآثار المادية للحمل تسير في مشقة. تتذكر كونها تجري في مكالمات جماعية وتضطر إلى شرح صوت طحن مضخة الثدي في الخلفية. كانت صراعاتها حقيقية ، لكنها بالتأكيد ليست عالمية: معظمنا ليس لديه مكاتب خاصة يمكننا ضخها. أولئك منا الذين يتنقلون عن طريق وسائل النقل العام ليس لديهم مسيرة أقصر من مترو الأنفاق من بقية الجماهير غير الحامل. لكنني أحصل على ما كانت تحاول إثباته: أماكن العمل ليست ملائمة بشكل خاص للأمهات. وفي حين أن سياسة الإجازة الوالدية لـ Netflix تتحدى معايير التوازن بين العمل والحياة ، فإن معظم ثقافة الشركة ما زالت عالقة في عقلية الخمسينات من المكاتب التي يتم بناؤها للرجال ، والذين كانوا أول من عمل في هذه البيئات.
وبما أن 50٪ من القوة العاملة من النساء تقريبًا ، ونحو 70٪ من هؤلاء النساء أمهات ، فإننا بحاجة إلى إصلاح هيكل "العمل".
عندما كنت طفلي الأول ، لم يكن هناك أي نص قانوني يمنحني الوقت أو المكان الذي يجب ضخه خلال يوم العمل. أجد غرفة خلع الملابس غير المستخدمة في الاستوديو ، أو اطلب استعارة مكتب زميل العمل ، حيث جلست في مزرعة المكعب المفتوحة. ولكن قبل مولودتي الثانية ، أقرت ولاية نيويورك قانونًا ينص على أنه يجب على الشركات التي يعمل بها أكثر من 50 موظفًا توفير وقت راحة غير مدفوع (من 20 إلى 30 دقيقة) ومساحة خاصة ومخصصة (وليس حمامًا أو خزانة غير مستخدمة) للتعبير عن الحليب. في وقت سابق من هذا العام ، قام أوباما بعمل أفضل وجعل هذه التفويضات على المستوى الوطني كجزء من قانون الرعاية الصحية بأسعار معقولة. نعم فعلا!
وعلى الرغم من أن هذا تقدم بالنسبة لأولئك الذين يقومون بالرضاعة الطبيعية ، إلا أن هناك الكثير من النضالات الأخرى (الأكثر شخصية) التي يتعين على جميع الأمهات العاملات التعامل معها في وقت أو آخر.
مكالمة من الرعاية النهارية في الساعة 10:30 صباحا
تبعتها ثلاثة مكالمات لم يرد عليها في الساعة 10:45 صباحاً خلال الـ 3 دقائق استغرقتني لأخذ المزيد من القهوة. هذه ليست ابدا علامة جيدة. إما أن يكون أحدهم مريضًا أو أن يرتدي سرواله أو جلب بعض الأطفال القمل إلى المدرسة. في كلتا الحالتين ، هناك فرصة جيدة بأن تكون إنتاجيتك لليوم على وشك أن يتم تصويرها في القدم.
تعدد المهام ، ويعرف أيضا باسم ، البريد الإلكتروني بيد واحدة كما كنت حزام على الشفاه مضخة الثدي
يجب أن يكون هناك بالفعل بعض التطبيقات المربحة لهذه المهارات المتوازنة غير المستقرة بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية. ربما سيكون ضوء القمر بمثابة طاه؟
الجولات المدرسية ، التوجيهات ، التسجيلات ، العروض ، ومؤتمرات الآباء والمدرسين
هذه الأشياء ستحدث بالطبع خلال ساعات العمل فقط. ولا حتى ، مثل ساعات العمل المريحة في بداية اليوم أو نهايته. سيكون دائما في الساعة 1 بعد الظهر ، الملقب ، بعد فوات الأوان للضغط في أثناء الغداء ومن المبكر جدا أن "يترك قليلا في وقت مبكر" من العمل.
تشعر أنك ملتزم، فخور، وأخف حرجا من ديكور مكتبك
أيا كان ، بوب من المحاسبة ؛ لم أر قط أنك تقوم بأي شيء تقريبا هذا مثير للإعجاب مع الشعرية الجافة والغراء.
جدولة الاجتماعات حول جدول الضخ / المدرسة
بغض النظر عن أي مرحلة من مراحل الأبوة والأمومة كنت في ، سيكون هناك الألعاب البهلوانية جدول الأعمال التي يجب تنفيذها لتناسب كل ذلك.
الحاجة إلى عصا حليبتي المضخة إلى جانب بقايا العمال المتعفنة المتعفنة
ليس جيدا.
بين عشية وضحاها رحلات العمل
"أفتقدك يا رفاق" ، قلت بجدية في هاتفي عندما غرقت بفخامة في سرير الفندق الفخم ، لوحده ، للنوم لليلة كاملة بلا انقطاع.
قد يكون هذا هو أفضل وأسوأ جزء من كونك أمًا عاملة.
استخدام حقيبة المضخة / حقيبة الحفاضات كمحفظة / حقيبة كمبيوتر محمول
لا أستطيع أن أفعل ذلك إذا كان العزل فعالا بنفس القدر في الحفاظ على برودة حليب الثدي كما هو الحال في الحفاظ على ستاربكس بلدي الساخنة.
الحفاظ على شبكة الويب الحساسة لرعاية الأطفال ، التي تم إنشاؤها مع المدرسة ، المربيات ، والأجداد
... وتفجير كل شيء على وجه السرعة في وجهي إذا كان هناك أي تأخير قطار أو يوم دراسي.
سماع نفسي قل: "دع الأم تذهب للعمل!" كما يحاول طفلي أن يصرفني عن مغادرة
والشعور مثل أسوأ شخص على الإطلاق.
الاستماع إلى زميل العمل الذي هو Sooooo مشغول وشديد Soooo ، بسبب شيء غير ذات صلة بالرعاية لكون آخر عاطفي
انظروا ، أنا لست هنا للعار أو التقليل من حياة طفلتك. أنا لن أبداً أنا فقط أقول: لا يوجد طفل ، لا مشغول. يرجى تدرك كيف أن الجدول الزمني (لا ، أنت لست كلمة) سهل لديك.
شعور ثديك بدوره ضعهن في الصخور عندما يجتمع اجتماع طويل وأنت لا تستطيع المضخة في الجدول الزمني
إذا كنت لا ترضعين طفلك ، فلا تتردد في استبداله (بالضبط بنفس الدرجة) مع "عقد اجتماع طويل الأمد وإدراك أنك لم يكن لديك الوقت للاستيلاء على وجبة الإفطار في ذلك الصباح ، والآن أنت على وشك الموت من الجوع".
الموجة الساحقة من الحزن عندما ترسل حاضنة / معلم طفلك صورة لطفلك كونه محبوبًا بدونك هناك
هيا ، 05:00.