20 مضاعفات ما بعد الولادة الشائعة وحلولها

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • مضاعفات ما بعد الولادة الشائعة يجب أن تكون على علم بها
  • متى يجب استشارة الطبيب؟

الحمل رحلة صعبة ، لكن حمل طفلك بين ذراعيك في النهاية يستحق الرحلة. ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من النساء ، لا تنتهي المشاكل هنا. هناك العديد من المضاعفات بعد الولادة التي يمكن أن تؤثر عليك جسديًا وعقليًا وكذلك عاطفيًا. هذه المادة سوف تساعدك على فهم المشاكل العشرين الأكثر شيوعا بعد الحمل وحلولها.

مضاعفات ما بعد الولادة الشائعة يجب أن تكون على علم بها

فيما يلي بعض المضاعفات الشائعة بعد الولادة التي ستحتاج إلى البحث عنها.

1. نزيف ما بعد الولادة

من المتوقع حدوث نزيف أثناء وبعد الولادة ، ولكن إذا كان هناك قفزة كبيرة في الحجم ، فإنه يعتبر نزفًا بعد الولادة. هذه الحالة هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعا للوفاة أثناء الولادة وبعدها. لوحظ النزف التالي للولادة في حوالي 50 حالة ولادة ، خاصة إذا كان العمل مطولًا أو إذا كان هناك ولادة متعددة (توأمان ، ثلاثة توائم ، وما إلى ذلك). في هذه الحالة ، قد يمزق عنق الرحم أو الرحم ، مما قد يتسبب في تلف المشيمة ، مما يزيد من فقدان الدم.

كيفية التعامل معها

هناك عدة طرق لعلاج النزف التالي للوضع. على سبيل المثال ، إجراء تدليك الرحم ، رفع ساقيك فوق موقف القلب ، ودعم التنفس مع أقنعة الأكسجين. تتوفر العديد من الأدوية ، مثل methergine و hemabate ، ولكن إذا لم يتم تفعيلها ، يمكن إجراء العمليات الجراحية.

2. التهابات الكلى

تحدث عدوى الكلى إذا دخلت البكتيريا المسببة للأمراض عنق الرحم من المثانة البولية. الأعراض التي لوحظت في هذه الحالة هي زيادة في التبول ، والحاجة المستمرة للتبول ، والحمى ، والشعور بالضيق ، وآلام أسفل الظهر ، وصعوبة التبول والإمساك.

كيفية التعامل معها

إذا تم تشخيص عدوى الكلى ، فإن الدورة الأولى من العلاج تتضمن المضادات الحيوية عن طريق الحقن الوريدي أو الفموي. علاوة على ذلك ، قد يُطلب منك شرب الكثير من السوائل للحفاظ على مستويات الترطيب. اختبارات البول للفحص ضرورية أيضا أثناء نظام المعالجة وفي نهايته.

3. بعد الولادة C- قسم الألم

العملية القيصرية هي إجراء جراحي يتضمن قطع فتح البطن والرحم لإيصال الطفل. ثم يتم إغلاق شق مخيط مع الغرز الطبية. سيستغرق هذا الجرح وقتًا للشفاء وقد يكون مؤلمًا ومؤلمًا على اللمس لبضعة أسابيع بعده.

كيفية التعامل معها

Bedrest أمر بالغ الأهمية بعد قسم C. قد يتم وصف أدوية الألم الخاصة بك والمضادات الحيوية لتسريع عملية الشفاء. تراكم الغاز والإمساك يمكن أن يزيد من الألم عن طريق إضافة الضغط على الغرز. ويمكن تجنب هذا عن طريق تناول الطعام بوتيرة بطيئة ، وتجنب المواد الغذائية ذات النكهة العالية والبقاء مملوءًا بالماء.

4. إبراء الذمة من المهبل

Lochia هو أحد الآثار الجانبية المتوقعة لبضعة أسابيع بعد الولادة. تتكون اللوشيا من شظايا مشيمية وسوائل مهبلية وجلطات دموية ، وتميل إلى اللون القرمزي باللون الأحمر في الأسبوع الأول ، وتصبح تدريجية اللون الوردي والأصفر والأبيض مع مرور الوقت.

كيفية التعامل معها

وبما أن هذه ظاهرة حتمية ، فإن الشيء الوحيد الذي ينبغي عمله هو الانتظار حتى يتوقف التفريغ. يزداد إفراز Lochia أثناء الرضاعة الطبيعية وممارسة الرياضة ، لكنه يميل إلى تقليل الحجم قبل التوقف تمامًا.

5. سلس البول بعد الوضع

العضلات المستخدمة في دفع الطفل من خلال عنق الرحم هي نفسها المستخدمة للحفاظ على البول من لا إرادي. بعد الولادة ، تكون عضلات الحوض هذه مؤلمة ، ومن المتوقع حدوث بعض السلس البولي. وهذا يعني أنه سيكون من الصعب السيطرة على تسرب البول ، خاصة أثناء الأنشطة مثل الضحك أو المشي.

{title}

كيفية التعامل معها

قد يستغرق استعادة السيطرة على المثانة بعد الولادة من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر. العلاجات الموصى بها هي تمارين كيجل ، والتي تساعد على تقوية عضلات الحوض. لمنع أي حالات محرجة ، يمكن أن ترتديه المناديل الصحية أو بطانات اللباس الداخلي لاستيعاب البول.

6. التهاب الضرع

التهاب الضرع هو التهاب في الثدي تشمل أعراضه بقع حمراء ضعيفة على الثدي والغثيان والحمى والصداع والقشعريرة. وهي تسببها البكتيريا وتتفاقم بسبب انخفاض المناعة من ضغوط الولادة. الحلمات المتشققة من الرضاع يمكن أن تسبب العدوى.

كيفية التعامل معها

يجب تشخيص الإصابة بالتهاب الضرع من قبل الطبيب ، الذي سيصف المضادات الحيوية مثل Cephalexin و Dicloxacillin. لحسن الحظ ، لا تتأثر الرضاعة الطبيعية بالإصابة ويمكن أن تستمر. لتخفيف الألم ، يمكن تطبيق العلاجات الساخنة والباردة بالتناوب على المناطق الملتهبة. من المهم أيضًا ارتداء ملابس فضفاضة خلال هذا الوقت لمنع أي تراكم للاحتكاك أو العرق.

7. انسداد قنوات الحليب

تسبب انسداد قنوات الحليب انسداد في قنوات الحليب وتشبه أعراض التهاب الضرع. وتشمل هذه الألم الخفقان واحمرار وتورم الثديين.

كيفية التعامل معها

يتكون نظام العلاج الأكثر فعالية من التدليك الثدي لتخفيف تدفق الحليب ، والتمريض المنتظم أو استخراج الحليب ، والمناشف الدافئة لتهدئة الانزعاج والتورم.

8. علامات التمدد

علامات التمدد هي خطوط حمراء أو بيج أو بنية تظهر عندما يمتد الجلد ثم تعود إلى طبيعتها بعد فترة قصيرة. فهي شائعة جدا بعد الولادة ، وعادة ما تكون على الفخذين والبطن والوركين والصدر.

كيفية التعامل معها

كما علامات التمدد هي قضية الجمال ، فهي لا تسبب أي ضائقة جسدية. ومع ذلك ، قد لا ترغب العديد من النساء في رؤية هذه التحركات وشراء الكريمات والمستحضرات التي يتم بيعها لهذه القضية المحددة. لسوء الحظ ، فإن معظم هذه المنتجات لا تعمل حقا.

9. الامساك بعد الولادة

يحدث الإمساك خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل حيث يزيد الجنين من الضغط على الأمعاء ، مما يمنع إفراغ النفايات. هذه المشكلة غالبا ما تستمر بعد الولادة ويمكن أن تكون غير مريحة للغاية. يمكن للإمساك أيضا أن يزيد من سوء الحالة مثل سلس البول.

كيفية التعامل معها

يعالج إمساك ما بعد الولادة بشكل عام بعد أسبوع أو نحو ذلك ، ولكن هناك بعض الطرق للحصول على بعض الراحة. زيادة الألياف في النظام الغذائي الخاص بك ، مثل الخضار الخضراء والفواكه والحبوب والعدس. شرب ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء يوميا ، وخاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. كما يمكن أن يساعد التمرين المنتظم على تحسين عملية الهضم ، مثل المشي أو الركض. في الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي الإمساك إلى البواسير ، وفي هذه الحالة ، قد يصف لك الملينات البراز لتخفيف حركات الأمعاء.

10. احتقان الثدي

تنتفخ الثدي طبيعيا بعد يومين من الولادة عندما يأتي الحليب. هذا يؤدي إلى زيادة في الحجم والوزن الذي يمكن أن يسبب وجع.

{title}

كيفية التعامل معها

سيختفي احتقان الثدي بعد وضع جدول زمني منتظم للرضاعة الطبيعية. إذا لزم الأمر ، يمكنك تقليل بعض الضغط عن طريق طرد الحليب باستخدام مضخة الثدي. يمكن أن تساعد أدوية الألم وحزم البرد أيضًا إذا كان الانزعاج مفرطًا.

11. سقوط الشعر بعد الولادة

كان توهج الحمل الذي جعل شعرك وجلدك لامعًا يرجع إلى الذروة في مستويات الهرمون. بمجرد انخفاض مستويات هرمون بعد الولادة ، سوف تبدأ في إلقاء كميات كبيرة من الشعر. وذلك لأن جسمك يعوض عن نقص الشعر خلال فترة الحمل.

كيفية التعامل معها

بما أن مستويات الهرمون ستعود إلى حالاتها المعتادة على مدى أربعة إلى ستة أشهر ، فإن تساقط الشعر سيقلل بشكل طبيعي دون أي تدخل من جانبك. يمكنك أيضًا تقليل مخاطر سقوط الشعر عن طريق استهلاك نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. تجنّب استخدام مجففات الشعر على إعدادات الحرارة العالية لأن ذلك قد يتسبب في تلف الشعر مما يتسبب في المزيد من تساقط الشعر.

12. التهاب بطانة الرحم

التهاب بطانة الرحم هو التهاب بكتيري في بطانة الرحم المعروفة باسم بطانة الرحم. تشمل الأعراض المصاحبة لهذه الحالة ارتفاع درجة الحرارة ، آلام في البطن ، إفرازات مهبلية ، وما إلى ذلك. وتشمل أسباب فترات العمل الموسعة ، وتمزق الغشاء وتسليم القسم C. إذا لم يتم التحكم به ، يمكن أن يؤدي التهاب بطانة الرحم إلى عدوى الدم والأوعية الدموية ، خراجات الحوض ، والصدمة الإنتانية. في الحالة الأخيرة ، قد يؤدي ذلك إلى غيبوبة أو حتى الموت.

كيفية التعامل معها

يتكون الإجراء العلاجي القياسي من المضادات الحيوية مثل الكليندامايسين والجنتاميسين. ينصح بشدة أيضا Bedrest ، ترطيب والنظام الغذائي الغنية بالفيتامينات والمعادن.

13. اكتئاب ما بعد الولادة

تعرف العديد من النساء ، المعروفين بشعبية البلوز ، بأنهن يعانين من أعراض الاكتئاب بعد الولادة بسبب التغير في مستويات الهرمون ، فضلاً عن المسؤولية الإضافية عن رعاية الطفل. يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على واحد على الأقل من بين عشر أمهات جدد ويتصف بمشاعر مثل القلق واليأس والذعر. وتشمل الأعراض الأخرى فقدان الاهتمام في معظم الأنشطة ، وفقدان الوزن ، والتعب ، والشعور بالذنب ، والأرق ، والميول الانتحارية ، وما إلى ذلك.

كيفية التعامل معها

إذا كنت تشعر بالاكتئاب في الظهور ، فالرجاء تذكر أن أفضل ثلاثة خيارات لك هي الراحة وممارسة الرياضة والنظام الغذائي. تشير الدراسات إلى أن الأمهات اللواتي يستهلكن وجبات متوازنة بشكل جيد ، ويأخذن قسطًا كافيًا من الراحة ويشتركن في أنشطة خفيفة مثل المشي أو السباحة ، أقل عرضة للاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على مساعدة أصدقائك وعائلتك لرعاية بعض من واجباتك حتى تتمكن من التركيز على الشفاء.

14. التهابات الرحم

أثناء الولادة الصحية ، يتم إخراج المشيمة من قناة الولادة بعد أقل من نصف ساعة من ولادة الطفل. من حين لآخر ، قد تبقى قطعة في الرحم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى إصابة أنسجة الرحم. قد يصاب أيضًا الكيس الأمنيوسي بالعدوى أثناء المخاض ، مما قد يتسبب في مضاعفات ما بعد الوضع ، مثل انخفاض المناعة ، وارتفاع درجة الحرارة ، والخفقان ، والبطن الرقيق ، والتصريف الخبيث ، وما إلى ذلك.

كيفية التعامل معها

بمجرد تشخيص طبيبك للعدوى ، سيتم وصف المضادات الحيوية عن طريق الوريد للسيطرة على انتشاره. هذا أمر حاسم لتجنب المزيد من المضاعفات مثل الصدمة الإنتانية ، والتي يمكن أن تكون قاتلة.

15. الانزعاج أثناء الجماع

من المهم أن تأخذ وقتك للحصول على الراحة الجسدية والعاطفية قبل استئناف حياتك الجنسية. وهذا يعني ما لا يقل عن خمسة إلى سبعة أسابيع حتى تلتئم تماما أنسجة المهبل وعنق الرحم. قد يكون الاتصال الجنسي غير مريح ، وأحيانًا لعدة أشهر بعد الولادة. وعلاوة على ذلك ، فإن التقلبات الهرمونية التي مررت بها يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسي الخاص بك ، مما يتركك أقل اهتماما بالجنس.

{title}

كيفية التعامل معها

نفهم أن هذه المشاكل ليست دائمة. إن الانفتاح حول الإزعاج الجسدي وكذلك الضعف العاطفي مع شريكك هو الخطوة الأولى نحو إعادة بناء روابط الحميمية.

16. التدريجي المستقيم أو الرحم أو المثانة

التدلي هو حالة تنزل عضو من مكانه. يمكن أن يؤدي الحمل الصعبة أو الولادة المتعددة إلى هبوط في المستقيم أو الرحم أو المثانة. وتشمل أعراض الانقراض الرحم والمستقيم إحساسًا بالضغط في البطن ، وعدم الراحة الشديد وصعوبة التبول أو تمرير حركات الأمعاء.

كيفية التعامل معها

إذا كان التدلي خفيفًا ، سيقترح الطبيب فقدان الوزن الزائد ، وتجنب الرفع الثقيل ، والإقلاع عن التدخين. يمكن أن تساعد تمارين كيجل أيضًا في جعل عضلات الحوض أقوى. في بعض الحالات الشديدة ، قد تكون الجراحة ضرورية لإعادة ضبط موضع العضو المنفلت.

17. Episiotomy الألم

إن عملية الفرج هي عملية يتم فيها شق صغير بين العجان والمهبل ، مما يفتح قناة الولادة من أجل الولادة الصعبة. خلال عملية الشفاء ، قد تشعر بالألم والبمل مملة في منطقة العجان.

كيفية التعامل معها

هناك عدة طرق لتخفيف آلام بضع الفرج تشمل علاجات الثلج والحمامات الدافئة. تأكد من أن المنطقة تبقى نظيفة وبعيدة عن الاحتكاك. وهذا يعني فقط الملابس الداخلية الفضفاضة التي تسمح بتوزيع الهواء. يمكنك أيضا توظيف منصات خاصة مكعبة تحتوي على أكياس ثلج بداخلها. اتصل بطبيبك إذا كانت منطقة العجان تصبح حارة أو متورمة أو حكة.

18. الغدة الدرقية

التهاب الغدة الدرقية هو التهاب الغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تحدث بعد الولادة. هذا هو أكثر شيوعا في الأمهات الجدد ، كما هو سبب العدوى من الزيادة في الأجسام المضادة للغدة الدرقية في مجرى الدم. يمكن أن تأتي في شكلين ، قصور الغدة الدرقية ، والذي يتميز فقدان الوزن ، والغثيان ، والتعب ، وتشنجات وهلم جرا ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، والتي تتميز بالتعب ، وتقلب المزاج ، والأرق وخفقان القلب.

كيفية التعامل معها

التشخيص يتطلب اختبار اليود المشع لتأكيد الأعراض. يعتمد علاج التهاب الغدة الدرقية على عوامل مختلفة مثل العمر والصحة والتفضيل ومدى الحالة. لا يوجد علاج محدد مطلوب في المراحل الأولى ، ولكن قد ينصح بالعلاج بالهرمونات الدرقية إذا تقدم المرض.

19. الصعوبة البولية

قد تجد صعوبة في التبول فور الولادة. بعض الأسباب تشمل التخدير المستخدم وانخفاض حساسية المثانة بسبب الضغط الذي يتعرض له أثناء المخاض.

كيفية التعامل معها

يساعد شرب سوائل كافية في إعادة ضبط الجهاز البولي في غضون ساعات قليلة. إذا استمر التبول صعبًا ، فقد تضطر إلى تحمل إدخال قسطرة للحصول على الراحة. قد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات لتحديد أي إصابات محتملة في المسالك البولية.

20. الصداع المؤلم

الصداع المستمر أو المزمن من أعراض التخدير المستخدم أثناء الولادة. ومع ذلك ، يمكنهم أيضًا توريط ظروف مثل تسمم الحمل ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أعراض حادة مثل الغثيان والقيء ، وتورم في الأطراف ، وارتفاع في ضغط الدم ، ورؤية ضبابية ، وما إلى ذلك.

{title}

كيفية التعامل معها

إذا كنت تعاني أكثر من عدد قليل من الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن الضروري أن تطلب العلاج الطبي على الفور. على سبيل المثال ، إذا شعرت بألم في أسفل الساقين ، فقم برفعهما على الفور واتصل بطبيبك ، لكن ألم الصدر المزعج يتطلب استدعاء سيارة إسعاف.

متى يجب استشارة الطبيب؟

انتبه جيدًا لجسمك خلال الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. من المهم أن تتصل بطبيبك إذا لاحظت أيًا من الأعراض الموضحة أدناه ، لأنها قد تتضمن مشاكل ما بعد الولادة.

  • نزيف مفرط أو ألم مزمن في منطقة المهبل.
  • حمى مرتفعة الحرارة مرتبطة بالسعال وآلام أسفل البطن.
  • آلام رماية أو ألم في الأطراف أو الصدر أو البطن.
  • خواطر الانتحار أو العنف أو الكآبة.
  • كريهة الرائحة التصريف المهبلية بعد أسبوعين من الولادة.

فترة ما بعد الولادة هي واحدة مهمة في سياق الشفاء من الولادة. هذا هو الوقت الذي ستستقر فيه الاختلالات الهرمونية نفسها ، وسوف تستقر المزاجية وسيعود جسمك إلى قوته السابقة ومرونته. كلما فهمت المضاعفات المحتملة بعد الوضع ، كلما كنت مستعدًا للتعامل مع التغييرات التي تأتي معها. في جنون الاعتناء بمولودك الجديد ، لا تنس التركيز على صحتك أيضًا.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼