21 أسبوعا حامل مع التوائم أو مضاعفات

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • نمو الاطفال في 21 اسابيع
  • ما هو حجم الأطفال؟
  • التغيرات الجسدية الشائعة
  • أعراض الحمل التوأم في 21 أسبوع
  • التوأم الحمل - البطن في 21 أسبوعا
  • التوأم الحمل في 21 أسبوعا - الموجات فوق الصوتية
  • ما الذي تريد أن تأكله؟
  • نصائح لرعاية الحمل
  • ما تحتاجه للتسوق من أجل

عندما تكونين حاملاً بمضاعفات أو توأمتين في الأسبوع الواحد والعشرين ، يمكنك أن تقول لنفسك أنك في الدور النهائي من الرحلة. سوف يبدأ التاريخ المستحق تقريبًا داخل رأسك ويعرف نفسه بالتقدم الكبير الذي ستشاهده في هذين الأسبوعين. على الرغم من أن الأشياء قد تبدأ بالتسبب في التعب والإرهاق أكثر من ذي قبل ، فإن كل هذه الأمور ضرورية لتغيير جسمك لاستيعاب الأحداث الضخمة التي ستحدث في غضون بضعة أشهر. إن العناية المناسبة بنفسك وتتبع تطور أطفالك يمكن أن تمنعك من التقدم في جميع الجوانب.

نمو الاطفال في 21 اسابيع

وبوجود طريق منتصف الطريق خلفك الآن ، يبدأ الأطفال أيضًا في إدراك أنهم بحاجة إلى اللحاق بنموهم والحفاظ على استعدادهم للبقاء على قيد الحياة في العالم الخارجي. ويركز معظم التقدم على ضمان عمل جميع هذه النظم بشكل مناسب.

الغذاء هو مفتاح البقاء على قيد الحياة ، وهذا أيضا يصبح واحدا من أهم الأولويات لنمو الأطفال في هذا الأسبوع. يبدأ الجهاز الهضمي ، بعد تطويره بشكل مناسب ، بمعالجته ويبدأ محاولات هضم الطعام. هذا هو بالضبط حيث يتشكل العقي الأسود الملون داخل الطفل ويبقى هناك حتى يتم اخراجه في أول أنبوب للرضيع. عمليات الهضم الأولية داخل الطفل أيضا توليد الإنزيمات والأحماض لدعم وظيفة بشكل صحيح.

كما يؤكد التطور الهضمي نفسه على زيادة تعزيز ميل تناول الطعام. تتطور أيضًا عمليات الامتصاص والبلع بسرعة ، حيث يميل أطفالك إلى أخذ المزيد من السائل الأمنيوسي وقد يفضلون حتى مص إصبعي أكثر من المعتاد. كل هذه الطرق هي التي تؤكد للجسم أنه من المناسب البقاء خارج المنزل.

ومع تركيز كل هذه المدخلات على الطعام والهضم لضمان إمكانية تركيبها ، فإن أنظمة الإخراج داخل الأطفال تبدأ أيضًا في العمل بدرجة أعلى. تبدأ الكلى والأعضاء البولية لمعالجة السائل الأمنيوسي الذي يتناوله الأطفال ويطردونه من الخارج مرة أخرى. هذه هي دورة من النوع الذي يوجه أداء الجسم بالطريقة الصحيحة.

وبصرف النظر عن ذلك ، يبدأ النظام الغدد الصماء والطحال بالعمل أيضا ، بينما تستمر العضلات وهيكل العظام في التطور بسرعة.

ما هو حجم الأطفال؟

في حوالي الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، يبدأ الأطباء عادة بقياس الأطفال من الرأس إلى أخمص القدمين ، لأن أجسامهم ستبدأ بتمديد نفسها بشكل صحيح. هذا غالباً ما يضع الأطفال على طول 25 سم تقريبًا وسيكون أقل للمضاعفات. وبالمثل ، يبدو أن الوزن أقرب إلى 250-300 جرام ويمكن أن يتقلب للتوائم أو ثلاثة توائم. سيكون أطفالكم الآن بحجم كبير مثل الجزر داخل بطنك.

{title}

التغيرات الجسدية الشائعة

يعد الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل أحد المعالم الرئيسية بيولوجياً لأنه يوفر إشارة قوية للأطفال وكذلك الأم لبدء التكيف مع التغييرات القادمة قبل الولادة.

  • على الرغم من أن التعمق في الحمل سيؤدي إلى تخلصك من معظم القلق والقلق المحيطين بأطفالك ، إلا أن جسدك لا يزال معتادًا على العديد من التغييرات التي تحدث داخله. المسألة الوحيدة في مسألة التغييرات هي أنها نادراً ما تتم مزامنتها مع بعضها البعض ، مما يجعلك تتعامل مع واحد تلو الآخر. بينما قد تتطلع إلى الراحة في فترة ما بعد الظهر ، قد تصارع الأفكار حول مستقبلك وأي جوانب أخرى تتعلق بالأطفال. وإذا انتهى بك الحال إلى النجاح في وضع نفسك للنوم ، فسوف تطفو المثانة وتسببك في الاستيقاظ وتشق طريقك إلى الحمام للتبول بشكل عشوائي في منتصف الليل. يمكن للأرق ضرب العديد من النساء في مثل هذه الحالات ، مما يجعلها غير مريحة للغاية.
  • إذا كان خلق الحياة لامرأة واحدة من العمليات الغامضة ، فإن الرغبة الشديدة التي قد تترتب على ذلك قد تأتي في المرتبة الثانية. قد تكون على دراية تامة بالأصناف الغذائية التي ترغب في إمساكها ونشاطها خلال الأشهر السابقة. ومع ذلك ، عندما يبدأ صغارك في بدء عمليات الهضم ، فإن هذه الرغبة الشديدة قد تبقى إما نفسها أو قد تؤثر كليًا في اتجاه مختلف. الأطفال الآن لديهم خط مباشر لاستهلاك الغذاء الخاص بك عن طريق السائل الأمنيوسي. لذلك ، إذا اختلفت خيارات الطعام الخاصة بك عن اختيارك ، فهناك فرصة جيدة أن يشير جسمك إلى ما يريده الطفل ، مما قد يسبب إرباكًا.
  • هذا التصريف الملون السميك الذي يستمر في الخروج من المهبل سيستمر في القيام بذلك حتى خلال هذا الأسبوع أو ربما أكثر. في حين أن بعض النساء يتوقعن أن يتقلص ، فعادةً ما لا يكون هناك إمكانية لذلك. يميل التفريغ إلى الزيادة حتى تقوم بتسليم طفلك لأن هذه هي الطريقة المثلى التي يضمن بها الجسم المهبل الصحي وقناة الولادة النقية للحفاظ على سلامة الطفل عندما ينتقل من خلاله.

{title}

أعراض الحمل التوأم في 21 أسبوع

من ناحية ، قد تقول وداعًا للأعراض السابقة التي كنت تعاني منها في البداية. ولكن من الأسبوع الحادي والعشرين ، قد يبدأ الإعلان عن ما قد يصل إلى الثلث الأخير في الكشف عن نفسه لك.

  • كثير من النساء الحوامل لأول مرة ، وهذا أيضا مع التوائم أو ثلاثة توائم ، يميلون إلى النزوات عندما يشعرون بالانقباضات في وقت مبكر من الحمل. بعض النساء يعانين من مشاكل طفيفة في الأسبوع السابع عشر ، في حين يميل الكثير منها إلى تجربتهن من الآن فصاعداً. وتسمى هذه التقلصات باسم انقباضات براكستون هيكس. عادة ما يدوم حوالي نصف دقيقة أو نحو ذلك ، أي تغيير في التوجه أو المواقف يميل إلى التلاشي. فقط بالطريقة التي يمارس فيها الأطفال وظائف جسدية مختلفة ، فإن هذه التقلصات هي طريقة جسمك في ممارسة عملية الولادة
  • يمتلك الرحم وظيفة واحدة فقط تستمر في القيام بها دون أي انقطاع. إنها تتوسع لتفسح المجال لجميع الأطفال الذين سيزاحمون بسرعة للفضاء بداخله مع نموهم السريع. هذا التوسعة يجب أيضًا أن تستوعبها بشرتك ، والتي تنتهي في التمدد وسحب نفسها. قد تبدأ علامات التمدد ، والتي ربما كانت فقط في مناطق جسدية ، بالظهور في أماكن أخرى أيضًا. في بعض الأحيان ، قد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد والتسبب في الحكة ، والتي يمكن العناية بها مع التدليك الخفيف.
  • نعم ، سيزداد حجم ثدييك أيضًا مع بطنك ، بعد أن علمت أن موعد استحقاقك يقترب في غضون بضعة أشهر. في حين أن النمو يصل عادة إلى الاكتمال الكامل في الأسبوع الـ 24 ، قد يبدأ الإرضاع المبكر في الوقت الحالي مما يجعلك تكتشف التسريبات حول حلماتك أو في صدريتك بشكل متقطع.

التوأم الحمل - البطن في 21 أسبوعا

هل كنت تنتظر ذلك البطن الحامل الجميل الذي تراه في الإعلانات أو في أي مكان آخر على الإنترنت؟ حسنًا ، أنت في المراحل الأولى من تلك التي تبدأ فيها بطنك تشبه أكثر في الأسابيع القادمة. في حالة الرضع المتعددين ، بما أن الجلد يمتد على نطاق واسع ، قد تكون بعض حركات الأطفال مرئية في بعض الأحيان.

التوأم الحمل في 21 أسبوعا - الموجات فوق الصوتية

سيتم الانتهاء من أي عمليات مسح بالموجات فوق الصوتية تم تخطيها في الأسبوع السابق هذا الأسبوع ، بالإضافة إلى جميع الاختبارات والفحوصات. سيكون أطفالك مرئيين بوضوح شديد ، مع لحظات عرضية حيث يمكنك رؤيتهم يبتلعون ويتحركون ، أيضًا.

ما الذي تريد أن تأكله؟

{title}

يمثل الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل منعطفًا هامًا في أسلوبك الغذائي. مع الأطفال الذين يمتلكون براعم التذوق الخاصة بهم ويستهلكون كثيرا ما تأكله ، كل نكهة تتذوقها ، ينهي طفلك المذاق أيضا. هذا قد يخلق حجر الأساس لعادات الأكل في الحياة. وهذا هو السبب في ضرورة التمسك بمواد غذائية صحية والابتعاد عن أي شيء قد يكون شديد الشدة في الرائحة أو النكهة.

نصائح لرعاية الحمل

معظم التغيرات التي تحدث في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل مع العديد من الأطفال الرضع تدور عادة حول العناية الجيدة بجسمك وإعداد روتين معتاد لتلائم الأشهر الأخيرة.

دوس

  • إجراء اختبار فحص للجلوكوز إذا كان يمكنك التحقق من أي شروط مقدما
  • قم بتنظيم استحمام الطفل أو الاحتفال إذا استطعت ، لأن هذا سيكون أحد تلك الأسابيع حيث لا تزال الطاقة الخاصة بك سليمة

ولا أميل

  • يجب أن يكون تناول الحلويات أمرًا مستحيلًا حيث أن تلك الأشياء قد تؤثر على طفلك وكذلك تدمر نظافة الأسنان
  • ليس هناك حاجة للتوقف عن ممارسة الرياضة بالكامل ولكن يمكنك تخفيف حدة هذا الأسبوع

ما تحتاجه للتسوق من أجل

مع العلم أن أطفالك متزامنين مع تقدمك ، يمكنك الذهاب إلى الأمام وشراء بعض العناصر الضرورية ، مثل:

  • مرطب أو كريم علامة تمتد لبشرتك
  • أدوات الحق في الرضاعة من الشامبو إلى زيت الأطفال وما إلى ذلك

يميل تطور التوائم عند الحامل لمدة 21 أسبوعًا إلى أخذ منحى سريع للأمام والتقاط سرعة هذا الأسبوع. طمأنة نفسك بأنك ستكون مستعدًا للأطفال عند وصولهم والحفاظ على صحتك العقلية والجسدية المثالية لتكون في أفضل حالاتك عندما يحين الوقت.

الأسبوع السابق : أسبوع الحمل التوأم 20

الأسبوع المقبل : أسبوع الحمل التوأم 22

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼