23 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
- لماذا تتسبب وسائل منع الحمل / حبوب منع الحمل في التأثيرات الجانبية؟
- الآثار الجانبية على المدى القصير التي قد تواجهها عند تناول حبوب منع الحمل
- الآثار الجانبية الأكثر شيوعا على المدى الطويل من حبوب منع الحمل
- كيف يمكنك تقليل الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل؟
في هذه المادة
- لماذا تتسبب وسائل منع الحمل / حبوب منع الحمل في التأثيرات الجانبية؟
- الآثار الجانبية على المدى القصير التي قد تواجهها عند تناول حبوب منع الحمل
- الآثار الجانبية الأكثر شيوعا على المدى الطويل من حبوب منع الحمل
- كيف يمكنك تقليل الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل؟
حبوب منع الحمل عن طريق الفم أو حبوب منع الحمل هي أقراص تأخذها النساء شفهيا لمنع الحمل غير المخطط له. حبوب منع الحمل تعمل عن طريق منع الإباضة. تحتوي جميع أشكال موانع الحمل الفموية على اختلافات تركيبية لهرمونات الاستروجين أو البروجسترون أو كليهما. عندما تستخدم بشكل صحيح ، حبوب منع الحمل هي فعالة بنسبة 99 ٪ في منع الحمل. ومع ذلك ، لديهم العديد من الآثار الجانبية طويلة وقصيرة الأجل التي قد تواجه المرأة.
لماذا تتسبب وسائل منع الحمل / حبوب منع الحمل في التأثيرات الجانبية؟
حبوب منع الحمل تحتوي على هرمون الاستروجين أو البروجسترون. يجب أن تؤخذ حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم لمدة شهر كامل لتكون فعالة. هذا يسبب زيادة في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم. عندما ترتفع مستويات الهرمون في الجسم بشكل غير طبيعي لمدة طويلة من الزمن ، فإنه يسبب آثار جانبية غير سارة.
الآثار الجانبية على المدى القصير التي قد تواجهها عند تناول حبوب منع الحمل
فيما يلي الآثار الجانبية القصيرة المدى التي قد تواجهها المرأة أثناء تناول حبوب منع الحمل.
- الغثيان: هذا هو التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لحبوب منع الحمل. عادة ما تشعر النساء بالغثيان لمدة تصل إلى 3 أشهر بعد بدء تناول الحبة. يمكن أن يتفاقم الغثيان إذا تم أخذ الحبوب على معدة فارغة. ومن ثم ، فمن الأفضل أن تأخذ حبوب منع الحمل جنبا إلى جنب مع الطعام. الغثيان عادة ما يهدأ من تلقاء نفسه بعد 3 أشهر.
- الرقة في الثدي: هذا هو أحد الآثار الجانبية التي قد تستمر لفترة من الوقت. تنتفخ الثدي وتصبح عطاء وقرحة شديدة. يمكنك تقليل الألم في الثدي عن طريق ارتداء حمالات الصدر الناعمة وخفض كمية الملح والكافيين التي تستهلكها.
- التقلبات المزاجية: وجدت الدراسات أن تحديد النسل الهرموني يمكن أن يؤثر على سمك مناطق معينة من الدماغ ، وخاصة الأجزاء المسؤولة عن العواطف ومكافأة الاستجابة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تقلبات المزاج وحتى الاكتئاب.
- الصداع النصفي: أبلغت العديد من النساء أنهن يعانين من الصداع النصفي المعتدل إلى الحاد بمجرد بدء تناول الحبة. اختلفت حدة الصداع على أساس نسبة الهرمونات الموجودة في الحبوب. وعادة ما ينحسر الصداع عندما يبدأ الجسم في التعود على الحبوب.
- زيادة الوزن : يعتبر اكتساب الوزن من الآثار الجانبية الشائعة الأخرى لحبوب منع الحمل. يحدث هذا بسبب احتباس السوائل في مناطق الجسم مثل الوركين والثديين. يمكن زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم أيضا تعديل حجم وانتشار الخلايا الدهنية في الجسم.
- انخفاض الرغبة الجنسية: انخفاض الدافع الجنسي هو أحد الآثار الجانبية للحبوب. قد يكون ذلك بسبب تأثير أعراض أخرى مثل ألم الصدر أو الصداع. قد يحدث أيضا بسبب انخفاض التشحيم والجفاف في المهبل الذي يمكن أن يجعل الجماع غير مريح أو حتى مؤلم. إذا كنت تعانين من ألم في الحوض بعد الجماع أثناء تناول حبوب منع الحمل ، تحدثي إلى طبيبك للحصول على المشورة حول كيفية علاجه.
- احتباس السوائل: تسبب حبوب منع الحمل في الجسم للحفاظ على السوائل الزائدة في مناطق مثل الوركين والكاحلين والثديين. حبوب منع الحمل تؤثر أيضا على البكتيريا المعوية الموجودة بشكل طبيعي في القناة الهضمية لدينا. إذا كان هناك زيادة في البكتيريا ، هناك إفراط في إنتاج الغاز مما يؤدي إلى الانتفاخ.
- مشاكل الجلد: التغيرات الهرمونية في الجسم التي تسببها حبوب منع الحمل عن طريق الفم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الجلد مثل حب الشباب ، وتصبغ وجفاف.
- تهيج مهبلي: يمكن أن تؤدي التغييرات في المستويات الهرمونية بسبب الحبة إلى انخفاض التشحيم في المهبل. هذا يسبب الجفاف والحكة وعدم الراحة في منطقة المهبل.
- الجلطات الدموية: هذا هو أحد الآثار الجانبية غير المألوفة والجدية لحبوب منع الحمل. النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 35 سنة ، يدخنون أو يعانون من زيادة الوزن معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بجلطات دموية أثناء تناول حبوب منع الحمل. تشمل أعراض جلطات الدم في القلب أو الرئتين آلام في الصدر ومشاكل في التنفس. يمكن أن يشير الألم أو التورم في الساقين إلى وجود جلطات دموية في الساقين.
- تهيج الجلد واحمراره: يمكن أن تسبب الحبوب أيضًا تهيجًا في الجلد واحمرارًا وانتفاخًا في بعض النساء.
- التغيرات في الإفرازات المهبلية: قد تعاني بعض النساء من الإفرازات المهبلية المتزايدة أثناء الحمل ، في حين قد يعاني الآخرون من الجفاف. إذا لاحظت أن التصريف له رائحة كريهة ، اتصل بالطبيب لاستبعاد العدوى.
- الإكتشاف: معظم النساء يعانين من نزيف مهبلي أو يكتشفن بين فترات الحيض في الأشهر الثلاثة الأولى بعد بدء تناول الحبة. هذا ينبغي أن تهدأ في غضون بضعة أشهر من تلقاء نفسها. إذا استمرت الإصابة بالاكتئاب ، فاتصل بطبيبك.
- الفترات الضائعة: هناك تأثير جانبي آخر للحبوب هو الفترات الضائعة. فرص تخطي الدورة الشهرية تكون أعلى إذا كنت تعاني من الإجهاد أو المرض أو كنت تعاني من مشاكل الغدة الدرقية أثناء تناول حبوب منع الحمل.
- مشكلات الرؤية: يمكن أن تتسبب التغيرات الهرمونية الناتجة عن تناول الحبوب في جفاف العين ، مما يؤثر على الرؤية. احتباس السوائل وتورمها يمكن أن يسبب تغيرات في شكل القرنية ، مما يؤثر على الرؤية. يؤثر هذا بشكل خاص على النساء اللواتي يرتدين العدسات اللاصقة ، حيث قد تشعر العدسات بعدم الارتياح بسبب التورم.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعا على المدى الطويل من حبوب منع الحمل
هذه هي الآثار الجانبية على المدى الطويل من حبوب منع الحمل:
- المشكلات القلبية الوعائية: يمكن أن تتسبب الأقراص المركبة التي تحتوي على كل من الإستروجين والبروجستين في حدوث مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، مثل زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. يجب على النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم التحدث إلى طبيبهن حول بدائل للحبوب.
- مرض السكري: أظهرت بعض الدراسات أن بعض النساء غير المصابات بداء السكري يصبن بداء السكري بعد فترة طويلة من استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم. وذلك لأن المستويات العالية من الهرمونات من الحبوب يمكن أن يكون لها تأثير واضح على نسبة السكر في الدم في الجسم. هذا يصبح من الصعب على الجسم السيطرة على مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي إلى مرض السكري.
- خطر السرطان: يرتبط الاستخدام المطول لحبوب منع الحمل بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم. كما تم ربطها بزيادة خطر الإصابة بأورام حميدة في الكبد وسرطان الكبد.
- التجلط الوريدي العميق: الاستخدام طويل الأمد للحبة لديه خطر متزايد من تجلط الأوردة العميقة (DVT). يحدث تجلط الأوردة العميقة في الأوردة العميقة للساق السفلية وهو نوع من التجلط الدموي. هذا أمر خطير حيث أن قطعة من الجلطة يمكن أن تنقطع وتنتقل إلى القلب أو الشرايين الرئوية ، مما يتسبب في نوبة قلبية أو انسداد رئوي.
- نضوب المغذيات: تسبب الحبة استنفادًا غذائيًا لدى النساء. بما أن هناك كميات كبيرة من الهرمونات في الحبوب ، فإن المواد الغذائية التي تتناولها لا تمتصها الجسم بشكل صحيح. الحبوب تسبب أيضا الإجهاد التأكسدي ، وهو عدم قدرة الجسم على طرد النفايات بكفاءة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تلف الخلايا وشيخوخة أسرع. تناول مكملات فيتامين E و C يمكن أن يساعد في تقليل هذا التأثير الجانبي.
- مشاكل الغدة النخامية: يرتبط الاستخدام المطوّل لوسائل منع الحمل عن طريق الفم بمشاكل في الغدة النخامية. الغدة النخامية عبارة عن غدة هرمونية منتجة في الدماغ. حجم الغدة النخامية يقلل مع استخدام حبوب منع الحمل على المدى الطويل.
- حصوات المرارة: النساء اللواتي يعانين من حصى في المرارة يكتشفون أن وسائل منع الحمل الفموية تزيد بسرعة حجم حصوات المرارة.
- عدوى الخميرة: يمكن أن يسبب الإستروجين الموجود في الحبوب إنقاصًا للبكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في أجسامنا. هذا يمكن أن يسبب فرط نمو الخميرة ، مما أدى إلى عدوى الخميرة في منطقة المهبل. تشمل الأعراض الشعور بالحكة وإفرازات منزلية تشبه الجبن ذات رائحة كريهة والألم. اتصل بطبيبك لعلاج عدوى الخميرة.
كيف يمكنك تقليل الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل؟
الآن بعد أن عرفت العلاقة بين حبوب منع الحمل وآثارها الجانبية ، يمكنك التحدث إلى طبيبك والبت في طريقة منع الحمل التي تناسبك بشكل أفضل ، استنادًا إلى تاريخك الطبي. أنواع حبوب منع الحمل المتاحة هي الكثير ، تحتوي كل منها على أنواع ومستويات مختلفة من الهرمونات.
يمكن الحد من آثار حبوب منع الحمل الاستروجين الآثار الجانبية عن طريق تغيير جرعة من هرمون الاستروجين في حبوب منع الحمل أو عن طريق تغيير لحبوب الجمع. مهما كانت الأعراض لديك ، استشر طبيبك لمعرفة كيفية علاجها أو تقليلها. قد يقترح الطبيب أيضًا أشكالًا بديلة لتحديد النسل إذا وجدت أن الحبوب لا تعمل من أجلك.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض مثل ألم في البطن ، أو تورم أو ألم في الساقين ، أو ألم في الصدر ، أو مشاكل في التنفس ، أو صداع شديد أو رؤية ضبابية عند تناول أقراص منع الحمل.
استنادًا إلى المعلومات حول الآثار الجانبية طويلة وقصيرة الأمد لأقراص منع الحمل ، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت ستستخدمها كوسيلة لتحديد النسل. يمكن أن يساعدك الطبيب في تحديد ما إذا كانت حبوب منع الحمل مناسبة لك بناءً على تاريخك الطبي.
اقرأ أيضا: يمكنك الحصول على الحوامل في تحديد النسل؟