8 طرق في السباحة ينمو يجعلك أم عظيمة

محتوى:

• كنت في الواقع الذهاب في الماء
• لديك أسلحة قوية حقا
• انها منشئ الثقة
• شعر رطب ، لا تهتم
• عليك أن تنظر في السباحة A ضرورية الحياة المهارة
• يمكنك إظهار الأطفال كيف تكون SuperHeroes
• كنت المؤيد في التغييرات السريعة على DL
• لوقت جيد ، مجرد إضافة الماء

لقد تم نقل حبي للمياه إلى أطفالي وأنا ممتن جدًا لأنني أعرف أن العديد من الآباء يعانون من مخاوف أطفال الحمام أو وقت الشاطئ. وقعت لي أمي للحصول على دروس السباحة في Y في كوينز المحلية عندما كنت طفلا وكنت مترددة في الخروج من الماء منذ ذلك الحين. كنت في فرق السباحة ، وكنت حرسًا ، واستمررت في تدريب دوري سباحة صيفي للأطفال طوال الكلية. استفادني أن نشأت سباحًا كأم.

بينما لا يتوفر لدينا الوقت أو القرب من الماء للسباحة على مدار السنة ، فنحن نتأكد من حصول الأطفال على الكثير خلال الأشهر الأكثر دفئًا. انهم أكثر سعادة بعد يوم من السباحة ، ومحو ، حتى وقت النوم هو نسيم عندما يكون لديك أطفال المياه.

أحد الأسباب التي جعلتني آخذ إلى الماء هو أنني طفل في المدينة. هناك العديد من المحفزات حولها باستمرار ، لذلك غمر نفسي تحت الماء أعطاني السلام. كان لطيفا وهادئا وكنت طفويا ، من أجل التغيير. إذن ، بصفتي أم تربي الأطفال في بيئة حضرية ، فأنا أعرف مدى أهمية إيجاد الفرص لهم للابتعاد عن كل ذلك وتخليصهم من الإجهاد. لطالما كانت السباحة تمرينًا رائعًا ، في بيئة مريحة ، وأشعر أنه جعلني أمًا رائعة بطرق قليلة:

كنت في الواقع الذهاب في الماء

أنا سعيد بالذهاب للسباحة مع أطفالي. هناك الكثير من الأشياء التي أجبر نفسي على القيام بها "متعة" معهم (لعبة السادسة من آسف ؟ Yay !!!!!). علامة المياه والسباق وأحزاب الشاي تحت الماء ... أنا أحب كل شيء. وأنا لا أحكم على الآباء الآخرين الذين يشاهدون أطفالهم من الراحة على كرسي الشاطئ ؛ أنا هذه أمي أحيانًا أيضًا. لأن السباحة مرهقة.

لديك أسلحة قوية حقا

تلك الذاكرة العضلية من السباحة عندما رُكبت في سن المراهقة وأصبحت أحد الوالدين. رفع الاطفال لم يتعبني حقا حتى وصلوا الى حوالي 4 سنوات من العمر.

انها منشئ الثقة

لنكن واضحين: أنا لست رياضياً. وأود أن أضع باستمرار الرابعة أو الخامسة في سباقات سباقي خلال المدرسة الإعدادية والثانوية. لكنني يمكن أن أفعل كل السكتات الدماغية ، ولم أخفق أبدا في إنهاء السباق. سأحصل على أسرع ، بشكل تدريجي ، بفوزه على أفضل الأوقات ، على الرغم من عدم ذلك أبدا من زملائي في سباق السرعة. عندما لا تكون الأفضل في شيء ما ، ولكنك لا تزال تحقق أفضل المكاسب الشخصية ، يمكنك أن تشعر كأنك شخص ما. وبما أن الأبوة والأمومة تقوض الثقة فيك في كل مرحلة تطورية يمر بها طفلك ، فإنه من المجدي أن تعرف أن هناك شيئًا يمكنني القيام به بشكل لائق. من الرائع أن يكون أطفالي يعتقدون أنني أشعر بالبرودة لأنني أستطيع السباحة في الفراشة (على الأقل ، حتى يصبحوا جيدين بما يكفي ليضربوني).

شعر رطب ، لا تهتم

إنها نظرة ، إنها موفر للوقت ، وخلافًا لما تخبرني به أمي ، لا يمكنك أن تمرض من الخروج برأس مبتل. لم أقم قط بقص حمام سباحة لأطفالي حتى يجفوا شعرهم. مضيعة للوقت ، هدر الطاقة ، وليس معركة أنا على استعداد للحصول عليها مع روضة أطفال متعرجة.

عليك أن تنظر في السباحة A ضرورية الحياة المهارة

قد نعيش في جزء غير ساحلي من مدينة نيويورك ، لكننا نبحث دائمًا عن فرص للعب المياه في الصيف. أريد أن يعرف أطفالي كيف يكونوا آمنين ، سواء في قارب أو في حوض سباحة للأطفال في الفناء الخلفي لشخص ما. تعتبر سترات النجاة ومراقبة اليقظة على الأطفال وهم يسبحون مهمة على حد سواء ، ولكن بالنسبة لغير السباحين ، فإن الأمر يحتاج إلى ثانية فقط ليخضعوا للتأثيرات الخطيرة.

يمكنك إظهار الأطفال كيف تكون SuperHeroes

أحب أطفالي إثارة التحليق فوق سطح الماء حيث كنا سنسحبهم. وليس هناك شيء أكثر أحب طفلي القيام به في بركة من عقد لي مع يد واحدة. كنت أطفو فوق أصابعه الصغيرة كما كان يصرخ في البهجة ، ويظهر براعته.

كنت المؤيد في التغييرات السريعة على DL

كنت دائما ثنائيا سيرا على الأقدام من Speedos والعار. عندما كنت مراهقاً ، كرهت شيئاً ، لكني أحببت السباحة ، لذلك لم يكن هناك أي قتال وحقيقة أنني سأكون في ثوب السباحة ، علناً ، لأنني طالما أردت أن أكون في الماء. لقد تعاملت مع هذا من خلال تطوير تقنيات التخفي للتغير ، داخل قمصان تي شيرت كبيرة الحجم أو وراء مناشف الشاطئ. الآن ، يمكنني أن أحصل على طفل من بدلة مبللة وأن أرتدي ملابس جافة في أقل من ثلاث دقائق. (ولكن حفاضات السباحة تقتل تماما لعبتي.)

لوقت جيد ، مجرد إضافة الماء

في حين أن لعب البلياردو ، والقوارب ، ومعدات الغطس كلها متعة لإضافةها في المزيج ، لا يوجد نقص في الألعاب التي يمكنك أن تأتي فقط مع ذواتك البشرية في هيئة من المياه ، كبيرة أو صغيرة. مرة واحدة يمكن لأطفالي السباحة ، والأطفال الصغار الماضية ، والتخلي عن معظم اللعب البلاستيكية وكانوا مسرورون فقط لدفع أنفسهم من خلال المياه ، عديم الوزن والشعور الذي لا يقهر تقريبا.