9 أشياء كل أمي جديدة يود أنها عرفت عن رضاعات ليلا

محتوى:

• إذا كنت تضيء الأضواء أو تغلق عينيك ، فهذا يشبه أنها لم تحدث أبدًا
• من المقبول مشاهدة أو قراءة ما تريد ، لتجلب لك بعض المتعة أو الراحة
• لا تدوم للأبد
• سيقول لك الناس أن يقدرون لياليتك مع طفلك ، والتي ، سوف تجعلك ترغب في صفعك ولكن بجدية ، هناك شيء كندة مذهلة هناك
• أنت يُمْكِنُ أَنْ تَشعرَ مَع أنت يُريدُ حولهم
• كل طفل وكل بيت مختلف
• إذا كان عليك أن تختار ، قم بتغيير الحفاضات قبل إطعام طفلك
• من الجيد أن تفعل كل ما عليك القيام به من أجل التحفيز
• يمكنك (ويجب) طلب المساعدة

آه ، الحرمان من النوم. شعرت بأنني لا أستطيع أن أخوض خمس خطوات كحامل قبل أن يوقفني شخص ما لكسر نكتة عن كيف ينبغي أن أقبل حياتي المليئة بالإرهاق والنوم والحياة غير الوالدية. وبطبيعة الحال ، عندما وصل ابني ، أدركت أن الأمر ليس سيئًا تمامًا كما يفعل الجميع ، ولكنه بالتأكيد أيضًا ، وكذلك ، فإن الوجبات الليلية سببًا كبيرًا. هناك الكثير من الأشياء التي ترغب كل أم جديدة في معرفتها عن الوجبات الليلية. الأشياء التي ينبغي مناقشتها خارج نطاق النموذجية ، "نعم ، سوف تكون مرهقا جدا ،" تعليق.

انها ليست مثل الخدمات اللوجستية من الوجبات الليلية تأتي بشكل طبيعي إلى أي شخص واحد. أعني ، لماذا؟ هل يستيقظ أي منا عشوائياً في الساعة 2 صباحاً ، أخرج من فراشنا الدافئ ، تعثر في أرجاء بيتنا المظلم ، ثم أخرج ثديينا أو أعدّ زجاجة ، لمجرد؟ أفترض أنه من الممكن أن هذا ما تفعله من أجل المتعة ، لكنني بالتأكيد لم أفعل ذلك. أعني ، ما لم يكن الأمر يتعلق بالكحول وبضعة ليالي في حالة سكر ، وفي هذه الحالة لا يكون هذا في الواقع بعيداً عن الحقيقة. مزاح. نوعا ما.

لذلك ، بأمانة ، أيقظني الصراخ ، أجبر نفسي على قدمي ، والتعامل مع حفاضات الشائعات ، ومن ثم تكافح للحصول على مزلاج ناجح لم يكن ولن يكون ممتعًا أبداً. ثم مرة أخرى ، بمجرد أن يقع الرجل الصغير في ذراعي ويمكنني أن أعشق خديه السمينين (بجدية ، ممتلئ جدا) ونقدر ملابس نومه الضيقة ، والشعر الناعم وخروجه الهادئ ، كان هناك شيء مسالم ، وأجرؤ على القول ، جميل حول كل شيء. مثل ، فقط أنا و أنا ، أنا و أنا و أمي و طفل وحيد في منزل هادئ ، لحظة . بمجرد أن تتمكن من تجاوز اللوجستيات المرهقة لكل شيء ، فإن الوجبات الليلية ليست رهيبة ، وهي مجرد واحدة من العديد من الأشياء التي أعتقد أن كل أم جديدة يجب أن تعرفها عنهم.

بالطبع ، لا تتوقف القائمة هناك. هنا تسعة أشياء إضافية كل أم جديدة على الأرجح (اقرأ: بالتأكيد) تمنّيت أنها تعرف عن الرضاعة الطبيعية. تسليح نفسك مع المعرفة ، والأمهات الجدد. أتعهد بأن ذلك سيساعدك في الحصول حتى على أكثر الأمسيات حرماناً من النوم.

إذا كنت تضيء الأضواء أو تغلق عينيك ، فهذا يشبه أنها لم تحدث أبدًا

أعني ، ستظل متعبًا للغاية عندما تستيقظ في الصباح ، لا تفهمني خطأ ، لكنها ستشعر كأنك حلم. لن يكون لديك الكثير من الذكريات المحبطة من التحديق على مدار الساعة ، أو من مراقبة جفون طفل kiddo الخاص بك (على الرغم من ذلك ، دعونا نكون صادقين ، وهذا لطيف نوعا ما) أو أتمنى أن يكون شريكك لاكتات.

من المقبول مشاهدة أو قراءة ما تريد ، لتجلب لك بعض المتعة أو الراحة

ليس هناك عار في مشاهدة مسرحيات رقص عائلية صديقة أسترالية ، حسناً؟ لا إحراج. أعدك بأن ابنك لن يدمر ، نفسيا أو غير ذلك ، إذا قررت مشاهدة شيء يساعدك على قضاء الوقت بدلاً من حلقات Sesame Street التي لا نهاية لها ، على سبيل المثال. أمي على محمل الجد ، تعامل مع النفس.

لا تدوم للأبد

لقد اضطررت لذلك أنا آسف ، أنا حقا. سمعت هذا الشيء من "المعلومات" جدا مرات عديدة عندما كان ابني طفلا (ما زلت أسمع أنه طفل صغير) ولكن هذا صحيح. لدي القليل من الذكريات عن الوجبات الليلية ، لأنه في المخطط الكبير للأشياء ، كانت نافذة الوقت عندما كنت أفعلها قصيرة جدًا حقًا.

سيقول لك الناس أن يقدرون لياليتك مع طفلك ، والتي ، سوف تجعلك ترغب في صفعك ولكن بجدية ، هناك شيء كندة مذهلة هناك

ربما كان الإضاءة الناعمة وجميع ألوان الباستيل الجميلة في حضانة ابني ، ولكن الوجبات الليلية كانت مريحة. كانوا أكثر هدوءا. أبطأ وتيرة. على الأقل ، حتى أدركت أن حفاضاته كانت تتسرب ، لكن لا يزال هناك عادةً بضع ثوانٍ على الأقل من النعيم الملفوف هناك. بالتأكيد ، أنت متعب وتكاد تستاء من الوجود الصغير الذي يحفظك من سريرك الدافئ وفقدان الوعي الحلو ، ولكن عندما تنظر إلى الخلف ، ربما ، ربما تقدر هذه اللحظات الهادئة.

أنت يُمْكِنُ أَنْ تَشعرَ مَع أنت يُريدُ حولهم

إذا كنت لا تتفق مع أي من هذه النقاط ، فهذا أمر رائع. قمت بذلك. من الممكن جداً (جداً) أن أعود مرة أخرى بنظارات ذات الألوان الوردية ، لذا فأنا على ثقة بأنك تعرف تجربتك بشكل أفضل مما أفعل. لذا إذا لم تكن في نهاية المطاف تقدر أي شيء عن الوجبات الليلية ، فهذا أمر طبيعي جدًا لأنك تنام .

كل طفل وكل بيت مختلف

أيضا ، للسجل ، قد تكون ظروفك مختلفة قليلا عن ظروفك. ربما كان لديك أطفال آخرون في المنزل يستيقظون ، أو شريكًا عمل لياليًا ، أو كلبًا كان ينبح دائمًا ، أو ربما لم يكن لديك متطلبات متدنية لاحتياجاتك مثل أنا. في كلتا الحالتين ، بالطبع ، ليس عليك أن تستمع لي أو لأي شخص آخر يحاول أن يجعلك تشعر بطريقة معينة عن الطعام الليلي. لم تكن في حذائك ، أو قمم خزان التمريض.

إذا كان عليك أن تختار ، قم بتغيير الحفاضات قبل إطعام طفلك

بكل جدية ، استغرق الأمر مني وقتا أطول مما كنت أهتم به لأعرف هذا الرقم. مثل هذا الطفل يبكي بشدة لأنه يريد الحليب ، لكني سأستغرق خمس دقائق لإخراجه من القماط وتغييره ثم إعادة وضعه؟ نعم فعلا. نعم انا.

من الجيد أن تفعل كل ما عليك القيام به من أجل التحفيز

قم بإدارة شاشة الطفل على أعلى مستوى بحيث لا يمكنك النوم من خلالها؟ ملصقات التحفيزية الشريط فوق سرير الأطفال؟ ارتدي طفلك في طقوس الأطفال الصغيرة بحيث تكون متحمسًا لرؤيته؟ فودكا؟ قمت بذلك. ربما باستثناء الفودكا ، وخاصة إذا كنت الرضاعة الطبيعية.

يمكنك (ويجب) طلب المساعدة

لا يجب أن تسقط عليك الوجبات الليلية تلقائيًا ، يا أم جديدة ، لمجرد أنك الأم. سواء كنت ترضعين طفلك أو ترضعين بالزجاجة ، فهناك أشياء يمكن لشريكك أن يساعدك فيها ، حتى لا تضطر إلى المرور بهذه العملية المنفردة. في بعض الأحيان ، ستقدر حقًا أن تكون وحدك. فقط أنت وطفلك يشتركان في لحظة سلمية. ولكن ، في أوقات أخرى ، سوف تحتاج إلى مساعدة وشخص حتى مجرد الجلوس هناك ، وعندما يحدث ذلك ، اسأل. هذا لا يجعلك مجهزا أو أم سيئة أو أي شيء آخر غير إنسان متعب يحتاج إلى بعض المساعدة.