9 أشياء لم تدركها تؤذي علاقتك

محتوى:

• 1 خسارة كل الغموض
• 2 حفظ نقاط
• 3 تناول الأطعمة الخاطئة
• 4 قضاء الكثير من الوقت معا
• 5 تجاهل Quips عشوائية الشريك الخاص بك
• 6 الرسائل النصية عندما يجب أن يكون الحديث
• 7 لا يتكلم بما فيه الكفاية
• 8 يشكو بدلا من الثناء
• 9 Facebooking، Tweeting، Instagramming. . .

عندما تكون في علاقة ، لديك فكرة جيدة عما يجعله ناجحًا. التواصل ، والصدق ، والجودة الزمنية كلها مكونات لعلاقة صحية. ولكن ماذا لو تم فحص كل هذه المربعات ، وما زالت علاقتك بالغطس في الأنف؟ الحب يأخذ الكثير من العمل ، وللأسف ، هناك بعض الأشياء الدقيقة التي تؤذي علاقتك.

في بداية علاقتك ، أنت تتجول في ضباب السعادة. ترى شريكك الشخص المثالي ، مما يجعل إعطائهم كل ما لديك من المودة والاهتمام إلى حد ما. لكن في مرحلة ما ، تتغير أولوياتك ، وأشياء مثل العمل والغسيل تكون لها الأسبقية على علاقتك. قبل أن تعرفه ، أنت و SO الخاص بك في معركة لا نهاية لها ، ولن يمر وقت طويل قبل أن يقوم أحدكم بتعبئة البنود الخاصة بك في صندوق (يفضل ، إلى اليسار). معرفة ما الذي يجعل علاقتك تعمل بشكل كبير ، ولكن معرفة ما هي الأضرار التي لا تقل أهمية. قبل أن تتحول حياتك العاطفية إلى أغنية بيونسيه ، لاحظ الأشياء التي قد تؤذي علاقتك وحاول تغييرها قبل فوات الأوان.

1 خسارة كل الغموض

إذا كنت أنت وشريك حياتك بخير تمامًا مع فتح الباب ، فهذا رائع! لكن فقدان كل الغموض في علاقتك يمكن أن يجعله ثابتًا بسرعة. وهذا لا ينطبق فقط على عادات النظافة. على الرغم من أن معرفة كل الحقائق عن SO الخاص بك سوف تكون مفيدة إذا ظهرت على Newlyweds reboot ، هناك شيء يمكن قوله عن تعلم شيء جديد كل يوم.

2 حفظ نقاط

ما لم تكن ترفس * في وضع الجلبة ، ليس هناك أي سبب للحفاظ على النتيجة في علاقتك. سواء كنت تتذكرين شريكك عن عدد المرات التي قمت فيها بالأطباق هذا الأسبوع أو بتتبع كمية الأموال التي تنفقها على هدايا عيد الميلاد ، فإنها فكرة سيئة. يجعلك تبدو وكأنها طفلة petulant ويمكن أن يؤدي إلى معارك لا لزوم لها.

3 تناول الأطعمة الخاطئة

لا ، لن يؤدي حبك لـ PB & Js إلى إسفين بينك وبين شريكك. (ما لم يكن لديهم حساسية من الفول السوداني ، وفي هذه الحالة قد ترغب في تقليص من أجلهم.) ولكن بعض الأطعمة يمكن أن تلعب دورا في التوتر العلاقة. ووجدت دراسة أجرتها جامعة ولاية أوهايو أن الأزواج الذين تناولوا أطعمة غنية بالدهون أكثر كانوا أكثر تشددًا خلال المحادثات الحساسة مع شركائهم. حتى إذا وجدت أن SO الخاص بك قد أصبح مزعجًا بعض الشيء في الآونة الأخيرة ، فقد ترغب في تقليل الجبن والبطاطس المقلية.

4 قضاء الكثير من الوقت معا

فقط لأنك تريد قضاء كل لحظة مع شريك حياتك لا يعني أنه يجب عليك. لا يقتصر الأمر على جعل الوقت الثابت معًا يجعل علاقتك قديمة أيضًا ، بل إنها أيضًا تقطع الوقت مع أصدقائك وأصدقاء شريكك ووقتك وحدك. تذكر ، يجب أن يكون شريك حياتك جزءا من حياتك - وليس كل شيء.

5 تجاهل Quips عشوائية الشريك الخاص بك

أنت على دراية بشريكك عند إجراء محادثة عميقة ، ولكن ماذا عن وقت الدردشة؟ من خلال تجاهل الأشياء الصغيرة التي يقولها شريكك ، حتى لو كان مجرد تعليق على الطقس ، يمكن أن يشعر شريكك أنها ليست مهمة أو تستحق وقتك.

6 الرسائل النصية عندما يجب أن يكون الحديث

ووجدت دراسة أجرتها مجلة Journal of Couple and Relationship Therapy عام 2013 أن 82 في المائة من الأفراد يقومون بنشر شركاءهم عدة مرات في اليوم - وعادةً ما يكون ذلك بمثابة مناظرة أو اعتذار. من السهل الانخراط في اللحظة والبدء في القتال عبر الهاتف ، ولكن حاول ألا تنقذ ذلك من خلال التفاعلات المباشرة. يمكن أن تجعلك قراءة النصوص الخاطئة وبطريقة معينة من الصوت إدراك الحجة بطريقة مختلفة تمامًا عن شريكك. اخملي الهاتف وانتظر حتى تكونان معًا للتجزئة. (المكافأة: إذا قاتلت شخصياً ، فهناك احتمال أكبر لممارسة الجنس. فقط أقول ...)

7 لا يتكلم بما فيه الكفاية

ستكون هناك أوقات تكون فيها غير راضٍ عن شريكك. هذا طبيعي تماما. ولكن إذا كنت تخاف من إخبارهم عندما تسوء الأمور ، فلن تدوم علاقتك. يجب أن تكون مرتاحًا للتحدث مع SO حول القضايا قبل أن يبني الاستياء.

8 يشكو بدلا من الثناء

غادر شريكك مرحاض الغطاء مرة أخرى ، لكنها حلت محل لفة ورق التواليت. أي واحد أنت أكثر عرضة لإحضارهم؟ التركيز على شكاويك يمكن أن يجعل شريكك يشعر بأنه لا يفعل أي شيء بشكل صحيح. بدلًا من ذلك ، أظهر تقديرك لكل الأشياء التي يمكنك فعلها بشكل صحيح ، وشاهدها كلما فعلت أشياء أكثر لتجعلك سعيدًا (كأن تتذكر في النهاية وضع الغطاء).

9 Facebooking، Tweeting، Instagramming. . .

هل عاداتك في وسائل التواصل الاجتماعي تؤذي علاقتك؟ باختصار ، نعم. سواء أكنت تستخدم تويتر للحفاظ على علامات التبويب على شريك حياتك أو استخدام Snapchat لتلويح باللهب السابق ، فهناك العديد من الطرق التي تؤذي وسائل التواصل الاجتماعي علاقتك بها. خذ استراحة من العالم الرقمي والتركيز على العالم الحقيقي قبل أن يختفي شريكك من كليهما.

الصورة: klublu / Fotolia ؛ Giphy (8)؛ jeffandhisphone / نعرفكم.