فصول الطفل تقدم نصيحة عظيمة للأمهات الحوامل

محتوى:

هناك الكثير لنتعلمه ونفهمه عن إنجاب طفل. الحمل شيء واحد ، لكن المخاض والولادة هو منحنى تعليمي مختلف تمامًا. ومعرفة كيفية رعاية طفلك الجديد يتطلب مجموعة من الإرشادات الخاصة به.

ما هي دروس ما قبل الولادة؟

سوف تتطلب الظروف المختلفة خيارات مختلفة. يمكن لفصول ما قبل الولادة أن تخبرك ما هي بعض خياراتك بقدر تخفيف الألم أثناء المخاض والولادة.

كل مستشفى مختلف. يتم تقديم دروس الولادة في البعض وليس في البعض الآخر. قد يكون لدى المستشفى المحلي العديد من العروض فيما يتعلق بتدريب الأطفال. تأكد من التحدث مع طبيبك حول خطة المستشفى الخاصة بك ويمكنه / لها أن تجعلك على اتصال بالشخص المناسب في المستشفى.

تمامًا مثل الحمل ، سيكون هناك الكثير من الأشياء التي تحدث أثناء المخاض والولادة. سوف تساعدك دروس ما قبل الولادة على فهم ما يجري في غرفة الولادة. أنها توفر المعلومات حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير.

فئات مثل Hypnobirthing و Bradley Method و Lamaze وغيرها هي فئات خاصة بالولادة تساعد في إعدادك للتسليم الفعلي. هناك سوف تتعلم تقنيات الاسترخاء والتنفس المختلفة. يمكن أن تساعدك هذه الفصول السابقة للولادة على الشعور بثقة أكبر بشأن الولادة الوشيكة.

دروس الولادة هي طريقة رائعة للقاء أصدقاء جدد. بعد كل شيء ، أنت على وشك أن تصبح والدين. يا لها من فرصة عظيمة للتعلم من الآخرين في نفس مراحل الحمل كما أنت.

دعم فئات الولادة

تبدأ معظم النساء في النظر في دروس ما قبل الولادة في الأشهر الأخيرة من الحمل. بناءً على مجتمعك وحجم المستشفى المحلي الخاص بك ، قد تحتاج إلى حجز فصلك في وقت مبكر. انظر إلى فصول الولادة المختلفة المقدمة في مجتمعك وشاهد ما يناسبك أنت وشريكك ..

إذا كنت أعزب أو لديك شريك لن يكون حاضرًا أثناء الولادة ، فكر في العثور على الدعم. قد يكون ذلك أمك أو والدك أو صديقك المقرب أو أخيك. يمكن لهذا الشخص أن يجعلك شركة في فصول الولادة.

ابحث عن دورات تنشيطية إذا كنت أحد الوالدين للمرة الثانية. قد تكون هناك فرص لمقابلة العائلات الأخرى بالإضافة إلى اكتساب بعض الأفكار حول الترحيب بشقيق جديد في العائلة.

فصول الولادة يمكن أن تعني أيضًا رعاية الأم. تعتبر ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك جزءًا مهمًا من الحمل وترجم جيدًا إلى عملية الولادة. تحدث إلى مزودك الطبي حول دروس الولادة النشطة المتوفرة في منطقتك.

إذا كنت لا تريد أن تفعل الشيء الطبقي المنظم ، فلا بأس بذلك. ومع ذلك ، يجب أن تكون مستعدًا حقًا لمخاضك وولادتك وأن يكون لديك خطة في المكان الذي ستضعين فيه طفلك. سيساعد ذلك على تهدئة أعصابك لتكون على دراية بالمكان قبل وصولك.