خميرة بروير للرضاعة - فوائد & الآثار الجانبية
- ما هي خميرة بروير؟
- فوائد استهلاك الخميرة في إنتاج الحليب
- كيف تستهلك الخميرة لرضاعة؟
- الآثار الجانبية لخميرة بروير للرضاعة الطبيعية
- 1. مرض أنثوي في المهبل
- 2. مضاعفات نقص السكر في الدم أو مرض السكري
- 3. الإسهال ، واضطراب في البطن أو تشكيل الغاز
في هذه المادة
- ما هي خميرة بروير؟
- فوائد استهلاك الخميرة في إنتاج الحليب
- كيف تستهلك الخميرة لرضاعة؟
- الآثار الجانبية لخميرة بروير للرضاعة الطبيعية
مكملات غذائية مغذية للأمهات المرضعات ، وخميرة بروير تحتوي على الحديد والبروتين وفيتامين (ب) بعيدا عن السيلينيوم والكروم وبعض المواد النزرة الأخرى. إنه يساعد الكثيرين على زيادة المعروض من الحليب بسبب فوائده المحتملة ، ولكنه لا يعمل دائمًا مع الجميع. وتعتبر آمنة كمكمل غذائي لأنه يتحمل بشكل جيد عموما من قبل الأمهات والأطفال الرضع. على الرغم من أنه آمن للاستهلاك إذا كان لديك أي قلق صحي محدد ، يجب عليك استشارة أخصائي الرعاية الصحية أولاً.
ما هي خميرة بروير؟
إذا كانت الأمهات المرضعات تتطلب دفعة إضافية لتوريد الحليب في ثدييهن ، فإن الكثير من العلاجات مثل بسكويتات الرضاعة ، والمكملات العشبية ، وشاي الإرضاع تظهر كالبنود الموصى بها للغاية. خميرة برور ، وهي أيضا واحدة منها ، تأتي من فطريات ذات خلية واحدة كمنتج ثانوي لصنع البيرة ويمكن أن تزرع كمكمل غذائي. يتم استخدامه بمثابة galactagogue ، وهو عشب أو دواء أو طعام لزيادة إمدادات الحليب في الأم التي ترضع أطفالهم.
فوائد استهلاك الخميرة في إنتاج الحليب
خميرة بروير لإمدادات الحليب تحظى بشعبية كبيرة ويطلق عليها "سوبر فود" بسبب مستوى البروتين القابل للهضم للغاية ، والمعادن ، وفيتامين ب ، والأحماض الأمينية الرئيسية والكروم التي تدعم إمدادات الحليب صحية للأمهات المرضعات. تؤخذ خميرة بروير لزيادة إمدادات الحليب بانتظام من قبل العديد من الأمهات لأنها تتمتع أيضًا بقوة مذهلة لزيادة مستويات الطاقة ورفع المزاج. يتم ذكر الفوائد الأخرى أدناه:
- فهو يساعد على مكافحة التعب وتجديد شباب الشخص.
- يوفر الغذاء للبشرة والشعر.
- إنه يعزز مستوى الطاقة ويجعل الشخص يشعر بالطاقة.
- يساعد في خفض مستوى السكر في الدم في الجسم.
- إنه يرفع المزاج ويوفر شعورًا بالراحة.
- يساعد على تجديد المكونات الرئيسية التي تتطلبها الأمهات المرضعات.
كيف تستهلك الخميرة لرضاعة؟
يمكن شراء خميرة برور من معظم متاجر الأغذية الصحية أو عبر الإنترنت. وهي متوفرة في شكل قرص أو مسحوق. يجب عليك استشارة أخصائي الصحة الشخصية لإصلاح الجرعة المناسبة لاستهلاكك.
- مسحوق الخميرة للبريرا للرضاعة هو عنصر شائع جدا في الحليب المعززة وعصائر البسكويت. من الآمن إضافة ملعقة أو ملعقتين من هذا المسحوق إلى مشروب واستهلاكه مرة واحدة في اليوم.
- إن أقراص الخميرة الخاصة ببرور من أجل الرضاعة شائعة على حد سواء ، وتستهلك 2 إلى 3 أقراص حتى ثلاث مرات في اليوم آمنة تماماً.
الآثار الجانبية لخميرة بروير للرضاعة الطبيعية
خميرة برور ، باعتبارها تكملة غذائية تعتبر آمنة للرضاعة الطبيعية للمرأة. ومن حسن الطالع عموما للأمهات الشابات والرضع الصغار أثناء مرورها في جسم الطفل من خلال حليب الثدي.
يجب عليك دائما معرفة التفاعلات المخدرات يحتمل أن تكون خطرة من أي ملحق لمنع الآثار الجانبية. لهذا ، يجب عليك استشارة الطبيب أو استشاري الرضاعة لمعرفة الدواء أو المكملات الغذائية أو الأعشاب التي ستستهلكها. على الرغم من أن الآثار الجانبية لهذا الملحق خفيفة إلا أنها تشمل ما يلي:
1. مرض أنثوي في المهبل
خميرة بروير لا يكون لها دائما نفس التأثير على كل من يستهلكها. إذا كنت عرضة لعدوى الخميرة ، فمن المستحسن تجنب استهلاكها.
2. مضاعفات نقص السكر في الدم أو مرض السكري
في بعض الأحيان تخفّض خميرة البيرة سكر الدم إلى مستوى خطير ، وتتداخل أحيانًا مع الأدوية التي تتناولها. يجب عليك استشارة الطبيب إذا تم تشخيص نقص سكر الدم أو السكري.
3. الإسهال ، واضطراب في البطن أو تشكيل الغاز
إذا طورت أنت أو طفلك بعض الأعراض الشبيهة بالمغص أو شعرت بالأعصاب ، يجب أن تقرر على الفور تقليل تناول خميرة البيرة. إذا كان أي شخص منكم يعاني من أي مشاكل في المعدة أو يعاني من الإسهال ، فيجب عليك التوقف عن تناوله تمامًا.
خميرة بروير هو نوع من اللجوء للأمهات المرضعات لزيادة الإمدادات من الحليب خلال الرضاعة. مستشارو الرضاعة يعتبرونها آمنة للأمهات المرضعات. لديها الكثير من الفوائد ، ولذلك تعتبر واحدة من الأعشاب galactagogue آمنة للأمهات المرضعات. تعتبر حبوب الخميرة الخاصة ببرور للرضاعة الطبيعية شائعة جدا ، وهي متوفرة أيضا في شكل مسحوق أو قرص. خميرة البيرة لديها آثار جانبية قليلة جدا ، ولكن الأمهات الذين يعانون من عدوى الخميرة المتكررة أو مشاكل الخميرة يجب أن تتوقف عن استخدام هذا الملحق. ينبغي للأمهات الذين يشعرون بقلق بالغ إزاء استخدام هذا الملحق استشارة طبيب. الكل في الكل ، هذا مكمل عجيب لا ينبغي استهلاكه إلا إذا كان يناسب الجسم بشكل جيد.