الجانب المشرق لمفارقة PCOS
... يجب متابعة النساء المصابات بالـ PCOS عن كثب أثناء الحمل ... وخلصت الدراسة.
يعاني المصابون من مشاكل في الحمل ، لكنهم يظلون أكثر خصوبة لفترة أطول.
توصل باحثون سويديون إلى أن النساء اللواتي تم تشخيصهن بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الحمل ، بغض النظر عما إذا كن قد استخدمن علاجات الخصوبة.
مع ما بين 3 و 15 في المائة من النساء في سن الإنجاب اللواتي يشخصن بالـ PCOS ، فإن الاضطراب الشائع هو عائق كبير أمام العديد من النساء اللاتي يحاولن الحمل. يرتبط متلازمة تكيس المبايض (بالإنجليزية: PCOS) عادة بالاختلال الهرموني ، ويعرض نفسه مع الخراجات الصغيرة على المبيضين وتشمل أعراضه زيادة الوزن ، حب الشباب ، نمو الشعر الزائد ، فترات غير منتظمة ، ثقيلة ومؤلمة ومشاكل الإباضة. وقد ارتبط ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول ومقاومة الأنسولين وضع النساء مع PCOS في خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. عندما تكون فترات المرضى أكثر انتظامًا ، وتقلل التبويض يعني وجود فرص أقل للحمل. لكن الدراسة الجديدة تشير إلى أن الخصوبة ليست سوى العقبة الأولى للأمهات المحتملات مع متلازمة تكيس المبايض.
وجدت الدراسة التي أجراها معهد كارولينسكا ومستشفى جامعة كارولينسكا في ستوكهولم أن النساء المصابات بالـ PCOS كان أكثر من ضعفي احتمال الإصابة بسكري الحمل أو الولادة قبل الأوان. في الرحم ، كان أطفالهم بشكل عام كبيرًا بالنسبة لعمرهم وأكثر عرضة للحرمان من الأكسجين (الاختناق) أثناء المخاض. كانت النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة بنسبة 45٪ لتطور ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل (مقدمات الارتعاج).
باستخدام البيانات على الصعيد الوطني على 3787 ولادة متلازمة تكيس المبايض مقابل 1،191،336 ولادة دون شرط ، وأظهرت النتائج باستخدام التكنولوجيا التناسلية للوقوع الحامل لم تكن مرتبطة بزيادة في مضاعفات الحمل كما كان يعتقد سابقا.
وخلص الباحثون إلى أنه ينبغي مراقبة النساء الحوامل المصابات بالـ PCOS عن كثب.
"من الواضح أن النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات يجب أن يُنظر إليهن كمرضى توليدية عالية الخطورة ... و [يجب] أن يتم رصدهن على هذا النحو" ، كما كتب البروفيسور نيك ماكلون من جامعة ساوثهامبتون في مقال افتتاحي نشره البريطانيون. المجلة الطبية.
هناك ربما تطور تطوري لانتشار PCOS بين النساء. وبما أن هذه الحالة تجعل الإباضة أقل انتظاماً ، فإنها تميل إلى الحصول على خصوبة أفضل من النساء الأخريات في سن الإنجاب. بطريقة ما ، تتشبث أجسامها ببيضها ، لذا فهي تدوم لفترة أطول. أحد التفسيرات التطورية هو أن الأجسام النسائية تتكيف مع أوقات المجاعة عن طريق زيادة مقاومة الأنسولين لتوفير السعرات الحرارية وتوسيع سنوات الإنجاب.
"كان من الممكن أن تكون متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أمرًا جيدًا في أوقات ندرة الغذاء لأنه سمح بتوسيع نافذة الخصوبة ، كما سمح للنساء بالبقاء على قيد الحياة والتقدم في البيئات منخفضة الوقود. واليوم لدينا سعرات حرارية في كل مكان حولنا ، ومع ذلك ، التكيف المحتمل مع وقت آخر لا يزال قائماً لبعض النساء ، إحدى الطرق للنظر إلى متلازمة تكيس المبايض هي أن التكيف مع الماضي قد ضل طريقه ". تقول الدكتورة ساره بيرغا ، متحدثة على متلازمة تكيس المبايض في مؤتمر عقد مؤخرا.
تقليل المخاطر
إن متلازمة تكيس المبايض هي حالة يمكن التحكم فيها من خلال مجموعة من الأدوية وإدارة نمط الحياة. زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى تفاقم العقم في متلازمة تكيس المبايض ، لذا فإن فقدان الوزن هو جزء مهم من علاج الحالة.
1. اتباع نظام غذائي منخفض GI
يساعد تناول الأطعمة التي تشجع حتى مستويات السكر في الدم على تقليل فرصة تطوير مقاومة الأنسولين والمساعدة في مكافحة السمنة. تقليل فرصة ارتفاع الكولسترول ، وارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب عن طريق اختيار الأطعمة منخفضة في الملح والسكر والدهون المشبعة والحد من الكحول. باختصار ، تناول الطعام بشكل جيد.
2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
سوف تساعد ممارسة الرياضة اليومية على تقليل الكوليسترول ومحاربة السمنة وزيادة استجابة الجسم للأنسولين. أثبتت تمارين المقاومة مثل الأوزان أنها فعالة بشكل خاص. هناك أدلة على أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة دون فقدان الوزن لا يزال يحسن أعراض PCOS والخصوبة.