شاي البابونج للأطفال - هل هو آمن؟

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو شاي البابونج؟
  • متى يمكنك تقديم شاي البابونج للطفل؟
  • القيمة الغذائية من شاي البابونج
  • فوائد مذهلة من شاي البابونج للرضع
  • كم من شاي البابونج يمكنك أن تعطي لطفلك؟
  • كيف لشراء أفضل شاي البابونج لطفلك؟
  • هل هناك أي آثار جانبية من شاي البابونج على طفل صغير؟
  • كيف تصنع شاي الكاموميل ويقدمه للأطفال؟

تعد التغذية جزءًا أساسيًا من تطور طفلك ، حيث يمكن أن يعتمد الكثير على مدخوله الغذائي. هذا صحيح بشكل خاص عندما لا يزالون صغارا جدا لإطعام أنفسهم وجهازهم المناعي وأجهزتهم لا تزال غير متطورة جدا بالنسبة لهم لتناول الكثير من الطعام الذي يعتبر صحيا. ومن ثم ، يوصى بالحذر قبل أن تتمكن من إطعام أي مواد غذائية جديدة إلى طفلك.

يعتبر الشاي جزء صحي من أي نظام غذائي. يمكن أن تكون غنية بالمعادن ومضادات الأكسدة ولها خصائص مهدئة. شاي البابونج هو واحد من أكثر أنواع الشاي الصحية المتوفرة في السوق اليوم. السؤال هنا هو ، في حين أن شاي البابونج آمن وصحي لشخص بالغ بالكامل ، هل هو آمن للأطفال؟

ما هو شاي البابونج؟

مصنوع من زهور البابونج المجففة ، ويعتبر شاي البابونج واحدة من أكثر أشكال الشاي صحة على هذا الكوكب. ومن المعروف للمساعدة في تهدئة الأعصاب ، وتهدئتك ، وتسوية مشاكل الجهاز الهضمي والتخفيف من التهاب الحلق. في الواقع ، يمكن استخدام البابونج المجفف لصنع الزيوت والكمادات التي تستخدم لمكافحة القلق والأرق. إن استخدام البابونج كدواء قديم جدا بحيث يمكن إرجاعه إلى الفراعنة في الإمبراطورية المصرية.

متى يمكنك تقديم شاي البابونج للطفل؟

شاي البابونج مليء بالمعادن الغنية ومضادات الأكسدة التي تعتبر رائعة لأجسامنا ولكن عندما تفكر في الطفل. البابونج له خاصية فريدة من نوعها. يستخدم عادة للمساعدة في مكافحة المغص لدى صغارك. هذا يقال ، يوصي الأطباء بإدخال البابونج لأطفالك فقط بعد سن 6 أشهر وأن تبدأ معهم بجرعات صغيرة للغاية.

القيمة الغذائية من شاي البابونج

واحدة من أهم النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار عند إضافة أي شيء إلى النظام الغذائي لطفلك هو التغذية و البابونج مليئة بالخير التغذوي.

  • شاي البابونج له جرعات صغيرة من الفيتامينات الأساسية العديدة مثل فيتامين أ.
  • البابونج غني جدا بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفولات.
  • يحتوي البابونج على خصائص مضادة للبكتيريا ومضاد للالتهاب ومضاد للحساسية ومضاد للحموضة ، وهو جهاز مناعي قوي.

عندما تفكر في كل هذه النقاط ، لا يمكنك تجاهل الفوائد الغذائية الهائلة التي تأتي مع إدخال طفلك إلى البابونج.

فوائد مذهلة من شاي البابونج للرضع

شاي البابونج لديه الكثير من الفوائد الهائلة لكل من البالغين والأطفال. إليك بعض الفوائد الرائعة من شاي البابونج للأطفال الرضع:

1. يمنع الالتهابات

يعرف شاي البابونج بأنه إضافة عظيمة مضادة للبكتيريا لنظام غذائي لطفلك. هذه الخصائص المضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في محاربة بعض أنواع العدوى التي تكون شائعة جدًا عند الرضع.

2. يحسن الهضم

يعتبر شاي البابونج مساعدة كبيرة في الجهاز الهضمي. ومن المعروف أن الأطفال الصغار لديهم الغاز والإمساك وغيرها من القضايا الهضمية التي يمكن أن تسبب عدم الراحة في طفلك الصغير. ينصح الأطباء بتناول شاي البابونج لإمساك الطفل كعلاج منزلي يسهل الوصول إليه.

3. يكافح مغص

إحدى النقاط المذكورة سابقاً هي كيف يمكن استخدام هذا الشاي لمنع ومكافحة المغص في صغارك. المغص هو عدم راحة مشتركة في الأطفال الصغار والشاي البابونج لأطفال المغص مفيد بشكل خاص ويوصى بأن تعطي طفلك بعض شاي البابونج على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

4. النوم المعونة

شاي البابونج هو مهدئ طبيعي آمن وصحي. هذا الشاي رائع لتهدئة طفلك ووضعه في النوم. ليس فقط أن يعمل الشاي كمرخص طبيعي وآمن لمساعدة طفلك على النوم دون الكثير من الجلبة ، كما أنه يحسن بشكل كبير من نوعية نومه. في الواقع ، شاي البابونج للرضع للمساعدة في النوم الجدول الزمني للتنفيذ هو واحد من الخارقة الأكثر استخداما للآباء والأمهات والآباء أن يكون.

5. يخفف من آلام التسنين

واحدة من أكبر فوائد شاي البابونج هو أنه يعمل كمسكن طبيعي لألم خفيف. في حين أنها لن تخفف من ألم شديد في البالغين ، فإن شاي البابونج له خصائص تخفيف الألم التي تكون قوية بما فيه الكفاية لتخفيف آلام التسنين لدى الأطفال.

6. مكافحة المرض

الكثير من خصائص شاي البابونج مثل خصائص مضادة للالتهابات أو مضادة للبكتيريا يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في مكافحة الأمراض التي يمكن أن يكون طفلك معرضًا لها بسبب نظام المناعة الذي لا يزال قيد التطوير.

{title}

كم من شاي البابونج يمكنك أن تعطي لطفلك؟

واحدة من أهم النقاط التي يجب أن تتذكرها عند تقديم هذا الشاي لنظامك الغذائي هو جرعتك. إذا لم تكن حذرا مع الجرعة ، فإن هذا الشاي قد يؤذي طفلك أكثر من مساعدته. شاي البابونج الموصى به لجرعة الأطفال هو ملعقة شاي من البابونج ممزوجة بكوب من الماء الدافئ يتم تغذيته بـ 30 مل كل 24 ساعة إلى 48 ساعة.

كيف لشراء أفضل شاي البابونج لطفلك؟

من المهم أن تتذكر أن شراء النوع المناسب من شاي البابونج لطفلك لا يقل أهمية عن الجرعة أو تقنية التحضير. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على شراء أفضل شاي البابونج لحديثي الولادة:

  • شراء شاي البابونج العضوي.
  • شراء أوراق الشاي البابونج بدلا من أكياس الشاي.
  • اشتر شاي البابونج النقي دون إضافة مادة الكافيين.

هل هناك أي آثار جانبية من شاي البابونج على طفل صغير؟

كما هو الحال مع أي نوع من الطعام أو الشراب يضاف إلى حمية طفلك ، يمكن أن يكون هناك آثار جانبية إذا لم يتم رصد الجرعة. فيما يلي بعض الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط من شاي البابونج:

1. مشاكل في الجهاز الهضمي

في جرعات محدودة ، شاي البابونج يخفف الغاز ، ويمنع ويكافح الإمساك ويحسن الهضم. عندما تستهلك بجرعات أكبر ، يمكن أن يسبب الإسهال وآلام البطن.

2. مشاكل الجلد

جرعات محدودة من شاي البابونج يمكن أن تقوي المناعة بشكل كبير. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي تناولها أكثر من ذلك إلى حالات جلدية مثل حكة الجلد والطفح الجلدي.

3. مشكلة التنفس

في حدود ، يمكن شاي البابونج تخفيف التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. عند الإفراط في الاستهلاك ، يمكن أن يسبب هذا صعوبة في التنفس لطفلك.

4. القيء

كما هو الحال مع أي استهلاك مفرط في النظام الغذائي ، إذا كنت تغذي طفلك الكثير من شاي البابونج ، فإنه سيتقيأ أكثر ، وهذا يمكن أن يجعله يأكل أقل مما يؤدي إلى مضاعفات أخرى.

كيف تصنع شاي الكاموميل ويقدمه للأطفال؟

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية صنع شاي البابونج لطفلك:

  1. اغلي بعض الماء على غلاية أو موقد.
  2. أضف ملعقة شاي من البابونج.
  3. أضف قطرة من الليمون ونصف ملعقة صغيرة من السكر.
  4. دعها تبرد.
  5. تقدم في زجاجة أو بالقطارة.

من الضروري أن تتذكر أنك تشتري شاي البابونج الذي هو خالٍ من الكافيين لطفلك لأن الكافيين يمكن أن يكون ضارًا بصحة طفلك. استشر أخصائي التغذية والطبيب قبل إضافة أي شيء إلى حمية طفلك لفهم ما إذا كان آمناً وما مدى أمان طفلك.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼