الازدحام أثناء الحمل
عندما تكونين حامل ، قد تجد أن أنفك يعاني من سيلان أو توتر في كثير من الأحيان.
المعروف باسم التهاب الأنف أثناء الحمل - يمكن إلقاء اللوم على هرمونات الحمل التي تم إنتاجها بواسطة المشيمة. السبب الرئيسي هو هرمون الاستروجين ، مما يزيد من إنتاج المخاط. هذا له تأثير على أنفك ويؤدي إلى تضخم الأغشية المخاطية الموجودة داخل ممر الأنف.
على الرغم من أن احتقان الأنف يمكن أن يحدث في أي وقت من الحمل ، إلا أنه يبدأ عادةً في الثلث الأول من الحمل ويمكن أن يستمر من بضعة أسابيع إلى تسعة أشهر كاملة. ومع ذلك ، لا داعي للقلق - إنها تجربة تكتشفها واحدة من كل خمس أمهات على الرغم من أنها قد تكون مزعجة ، إلا أنها لن تكون مضرة لك أو لطفلك الصغير المتزايد.
ما هي أعراض الازدحام في الأمهات؟
قد تجد أنك تعطس أكثر من المعتاد وأنفك يصبح أكثر رقة وحكة. قد تجد بعض الأمهات أنفسهن يبحثن عن الأنسجة لمسح أنفها المتدفق باستمرار ، في حين أن البعض الآخر قد يشعر بالضيق والإرهاق.
إذا كان سيلانك أو انسداد الأنف مصحوبًا بعينين حاكتين ، فقد تكونين قد أصبت بحساسية خلال فترة الحمل ، لذا قم برحلة إلى الطبيب لاستبعاد ذلك ، أو للحصول على المشورة بشأن ما يمكنك تناوله للمساعدة في تخفيف هذه الأعراض.
وبالمثل ، قد يوحي المخاط الأخضر أو الأصفر أيضًا بفيروس أو عدوى بكتيرية - تعد التهابات الجيوب الأنفية شائعة في الحمل ، لذا اطلب المشورة الطبية إذا كنت مهتمًا بذلك.
ما هي العلاجات وعلاج الاحتقان في الأمهات؟
يُنصح النساء الحوامل بالابتعاد عن استخدام أدوية مزيلة للاحتقان ، ولكن إذا كنت تعاني حقًا ، تحدث إلى طبيبك الذي قد يكون قادرًا على وصف شيء مناسب لك.
في هذه الأثناء ، لماذا لا تحاول استنشاق البخار ، والذي يقال إنه يساعد على الازدحام عن طريق تخفيف المخاط ويسهل عليك نفخ أنفك. إنها أيضًا طريقة رائعة لمنح نفسك وجهًا صغيرًا!
الجلوس مع رأسك على وعاء من الماء الساخن ووضع منشفة على رأسك ، وتغمض عينيك والتنفس بعمق.
يمكن أن يساعد الغرغرة بالماء المالح على تسوية احتقان الأنف. إذا كنت لا تتخيل الحصول على صوت ، فجرّب قطرات الأنف المالحة التي تحتوي على ماء مالح ويمكن أن تعمل بطريقة مشابهة للغرغرة.
هذا الدليل
لا تهدف هذه المقالة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها أخصائي طبي ممارس - إذا كان لديك أي مخاوف ، فاتصل بطبيبك على الفور.