التعامل مع انتقاد خيارات الأبوة والأمومة
سؤال: أعرف أن إطعام الرضع هو موضوع كبير ومثير للجدل. كيف نتجاوز ذلك؟ ﮐﯾف ﯾﻣﮐﻧﻧﻲ أن أوﺿﺢ ﻟﻟﻌﺎﺋﻟﺔ أن ﺗﻐذﯾﺔ اﻟﺻﻧﺎﻋﺎت ﺗﮐون ﻓﻲ اﻟواﻗﻊ أﻓﺿل ﻟﻌﺎﺋﻟﺗﻲ؟ لا أشعر بالذنب على الإطلاق ، لكن أهل زوجي يشعرون كما لو كان ينبغي عليّ ذلك.
الجواب: هل هناك موضوع أكثر استقطابا في الأمومة؟ كل شخص لديه رأي حول ذلك ، سواء كان ذلك حيث يمكننا القيام به ، كم من الوقت يجب أن تستمر أو ما هو أكثر صحة.
لست بحاجة إلى الدخول في إيجابيات وسلبيات اختيارك ؛ كنت قد قررت بالفعل ما هو مناسب لك ولعائلتك وطفلك.
ما سأتناوله هو كيفية التعامل مع الآراء التي يتم وضعها في قراراتك المتعلقة بالتربية.
على الرغم من أن الحكمة التقليدية ستخبرك باتخاذ قراراتك المتعلقة بالتربية ، فاخرج الجميع وتواصل ، كلنا نعرف أن الأمر ليس بهذه السهولة. بحكم كونك والدًا جديدًا ، فإن حياتك مليئة بالقرارات التي سيحكم عليها الآخرون.
معظم هؤلاء "الآخرين" ليسوا شخصيين ، مثل المدونات ، أو أجزاء التفكير ، أو الآباء الآخرين في الملعب أو العمل ، أو الأعمدة في الصحف. يمكنك ، ويجب عليك ، دفع هذه الآراء جانباً ، ما لم تكن حقاً فضولياً حول وجهة نظر أخرى.
لكن العائلة هي قصة أخرى.
سؤالك بالنسبة لي هو ، "كيف يمكنني أن أشرح للعائلة أن التغذية بالملحقات هي في الواقع الأفضل لعائلتي؟" وهنا تكمن المشكلة. لا تستطيع ليس صحيحا.
لدي معلم قال لي: "أفضل دفاع؟ لا دفاع". أساسا ، إذا كنت تشعر حقا بالأمان ، لا يوجد شيء ليقوله.
عندما لا يمكنهم الاختلاف على قراركم بتغذية الزجاجة على العديد من الجبهات و "تشرح" أو تدافع عن قرارك ، فإنك تمنحهم فرصة أخرى لتغيير رأيك. إنهم ينتظرون منك أن ترى النور ، وكل تبادل تقوم به ينشط أمالهم.
إذا كنت قد أوضحت (مرة واحدة ، مرتين ، ثلاث مرات) أنك واثق من اختيارك وما زالت لا تحترم حدودك ، فلا يوجد سبب لتوقع أن هذا سيتغير.
إذن هناك إجابة لسؤالك حول كيفية شرح اختيارك لأصهارك: لا.
ماهي خياراتك؟ صمت محرج وغضب الاستياء؟ أظن أن أصهارك جزء منتظم من حياتك ، وأظن أنك تهتم بهم. فيما يلي بعض الأفكار الأخرى:
1. هل لديك خطة "الفرار" جاهزة
هذا يعني أنه عندما يأتي إليك الأصهار بآرائهم وأسئلتهم ، يكون لديك بيانكم على أهبة الاستعداد. بعض من المفضلة لدي "أنا أسمع لك تماما. أوه! عفوا! فلدي تغيير الطفل / استخدام المرحاض / الحصول على قماش تجشؤ. يكون الحق في العودة!"
عندما تشعر بالتوتر الشديد ، دعني أقترح عليك "الحصول على شيء من السيارة". عندما تكون في السيارة ، يمكنك جمع نفسك ، وتأخذ نفسًا عميقًا والاسترخاء لحظة.
2. هل لديك خطة "استرضاء وتحريف" جاهزة
إذا كنت محاصراً في سيارة أو في وجبة ، وتتحول المحادثة إلى الرضاعة ، فاستقر ببساطة بقول شيء مثل: "نعم ، يبدو أنك تعرف عن هذا / لديك الكثير من الخبرة مع هذا / لديك مشاعر قوية ماذا عن الطقس في الآونة الأخيرة؟ هل تعتقد أن درجة الحرارة ستبقى باردة؟ ما هي خططك الخريفية؟
إذا كنت تمارس استراتيجية "استرضاء وتحريف" بما فيه الكفاية ، يمكنك أن تصبح النينجا الحوارية الحقيقية. سيشعر أصدقاؤك بأنك سمعتم في وقت واحد بالإضافة إلى التوجيه نحو شيء آخر يهتمون به. لكن في بعض الأحيان لا تعمل أفضل الخطط الموضوعة ويجب عليك ببساطة. . .
3. أذكر "أود تغيير الموضوع ، من فضلك"
الحيلة هي التزام الصمت بعد قول هذا. (وإلا فإنك ستبدأ في الدفاع عن وجهة نظرك. ومرة أخرى.) إذا قيل هذا البيان بوضوح ، يتفضل ويتطلع إلى العين ، إنه حدود قوية.
4. أخيرًا ، يجب أن يشارك زوجك هنا
هذه هي عائلته ، بعد كل شيء ، ويفترض أنه كان جزءًا من قرار التغذية بالزجاجة. لا يوجد سبب لعدم تمكنه من التحدث بشكل خاص مع عائلته ويقول شيئًا مثل: "اسمع ، نحن مرتاحون حقًا لقرارات التغذية لدينا ، ونحن نفهم ونحترمك تفضلنا أن نفعل شيئًا مختلفًا. هذا لن يحدث لذا ، دعنا فقط نناقش مدى روعة الطفل ونحركه. "
يجب أن يجعل اللغة الخاصة به ، ويمكن أن يوضح النقطة بوضوح ، بلطف ودون أي دفاع.
في نهاية المطاف ، يجب أن تكون الشخص الذي يوقف هذه المناقشة ويصل إلى نوع من السلام معه. سيكون لديك قرارات الوالدية الخاصة بك الطعن في المستقبل ، ويمكنك الوثوق بي على ذلك. لذا ، ابقَ طيبًا ، حافظ على الحدود واستمع إلى حدسك.
ميغان هي أم لثلاث بنات. وهي حاصلة على درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية والتربية الثانوية ، ودرجة الماجستير في الإرشاد المدرسي وهي مدربة معتمدة. اتبعها على تويتر:mlparentcoach