الإسهال أثناء الحمل
يمكن أن يكون الإسهال أثناء الحمل بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، وتشمل هذه الأسباب التي قد لا تكون ضارة بالضرورة. على سبيل المثال ، قد تؤدي التغيرات المفاجئة في نظامك الغذائي مثل تناول الطعام بشكل صحي أكثر من ذي قبل إلى حدوث إسهال في الحمل.
قد تشمل الأسباب الأخرى شرب كميات أكبر من الماء أكثر من المعتاد على استهلاكه ، أو زيادة كمية التمارين التي تقوم بها أو حتى تناول الفيتامينات قبل الولادة. عندما يتكيف جسمك مع التغييرات ، ينتج عنه براز سائب أو مائي وحركات الأمعاء المتكررة. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى التي قد تتبع الغثيان أو القيء.
من المهم أن نلاحظ أن الإسهال في الحمل يمكن أن يكون أيضًا بسبب التسمم الغذائي أو الالتهابات المعوية أو خلل في المعدة. إذا كنت تشك في أن هذا هو الحال ، استشر طبيبك في أقرب وقت ممكن.
هل من الطبيعي أن تصاب بالإسهال عند الحمل؟
تعاني العديد من النساء من الإسهال في مرحلة ما من الحمل ، وقد تعاني بعضهن من ذلك قبل المخاض. غالبًا ما يكون الإسهال المعتدل في الحمل قصير العمر ولا يُرجح أن يؤذي طفلك.
إذا وجدت أن لديك إسهالًا شديدًا وتموت أكثر من ثلاثة براز يوميًا ، فتفضل بزيارة طبيبك للحصول على مشورة الخبراء.
ماذا يمكنني أن أتناول إذا كنت مصابة بالإسهال أثناء الحمل؟
قبل التحدث مع أي أدوية بدون وصفة طبية خلال فترة الحمل ، يجب عليك مراجعة ممرضة التوليد أو الطبيب أو الصيدلي. يتضمن ذلك الأدوية الشائعة المضادة للإسهال مثل Imodium أو الأدوية الأخرى التي تحتوي على الصوديوم أو بيكربونات الصوديوم.
ما الذي يجب أن آكله إذا أصبت بالإسهال أثناء الحمل؟
إذا كنت تعاني من الإسهال أثناء الحمل ، فقد تفقد الكثير من السوائل والأملاح والسكريات والمعادن. لتحل محل هذه ، شرب الكثير من الماء للبقاء رطب. قد تعاني أيضًا من فقدان الشهية ، لكن من الضروري تناول الطعام لك ولطفلك ، لذا حاولي تناول وجبات صغيرة وخفيفة ومتكررة.
العديد من النساء يتبعن نظام BRAT الغذائي الذي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الإسهال. يشمل ذلك تناول الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص لأنهما لطيفان على الجهاز الهضمي.
حاول الابتعاد عن الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة مثل الفواكه المجففة والأطعمة الغنية بالتوابل والحليب والمشروبات عالية السكر مثل عصير الفاكهة النقي والمشروبات الغازية.
متى يجب أن أطلب المساعدة من أجل إسهال الحمل؟
إذا لاحظت أي شيء غير معتاد بشأن الإسهال مثل وفاة الدم أو المخاط الأخضر أو البراز الأسود ، فيجب عليك الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد على الفور. إذا لم تلاحظ أي شيء غير عادي ولكنك تشك في أن الإسهال ليس بسبب تغيرات نمطية في الهرمونات أو الهرمونات وأنه نتيجة لشيء أكثر خطورة ، مرة أخرى ، تحدث إلى طبيبك.
يجب على النساء المصابات بأكثر من 48 ساعة والذين يصابون بالجفاف الشديد و / أو يصابون بارتفاع في درجة الحرارة أن يطلبوا المساعدة من أخصائي الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن.
هذا الدليل
لا تهدف هذه المقالة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها أخصائي طبي ممارس - إذا كان لديك أي مخاوف ، فاتصل بطبيبك على الفور.