حليب الفورمولا للأطفال: كم يحتاج طفلك؟
- تغذية إشارات الأطفال
- ما هي كمية الحليب الذي يحتاجه طفلك؟
- كمية الصيغة حسب متطلبات الطفل
- كم مرة يجب عليك تغذية طفلك؟
- كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يحصل على صيغة كافية؟
- ما هو الوقت المثالي لاستبدال الفورمولا؟
في هذه المادة
- تغذية إشارات الأطفال
- كمية الصيغة حسب متطلبات الطفل
- كم مرة يجب عليك تغذية طفلك؟
- كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يحصل على صيغة كافية؟
- ما هو الوقت المثالي لاستبدال الفورمولا؟
إن اختيار الرضاعة أو الرضاعة الطبيعية هو قرار رئيسي لأي والد جديد. على عكس الرضاعة الطبيعية ، عندما تختار صيغة ، يمكن أن يكون مربكًا محاولة تحديد مقدار ما يجب أن تعطيه للطفل كل يوم. تكمن الإجابة في عمر الطفل ووزنه وما إذا كنت ترضع فقط تركيبة أو تعطيه كمكمل إلى جانب حليب الثدي أو المواد الصلبة. إليك بعض الأشياء التي يجب عليك معرفتها قبل التفكير في مقدار تركيبة الطفل.
تغذية إشارات الأطفال
يحتاج الأطفال إلى التغذية كثيرًا ، وربما كل 2-3 ساعات. كل طفل يختلف عن الآخر ، لذا من المهم أن نتعلم كيف نشعر عندما يكون الطفل جائعاً قبل أن يشعر بالضيق والبكاء. تبدأ هذه الإشارات بفتح وإغلاق الفم ولعق الشفاه وامتصاص الأيدي والأصابع أو الملابس. لمدة تصل إلى 4 أشهر من العمر من الشائع لهم الجذر. هذا عندما يديرون رأسهم ويفتحون فمهم نحو صدرك. يصنع الأطفال أيضًا حركات مصّية ويجلبون أيديهم إلى فمهم. هذا هو الوقت المناسب لإطعامهم. كما يحرك الأطفال الأكبر سنا رأسهم بشكل محموم من جانب إلى آخر أثناء البكاء عند الجوع.
ومع ذلك ، قد يكون من الصعب تحديد تلميحات التغذية في بعض الأحيان. قد يكون الجذر طبيعيًا عندما تقدم لهم الزجاجة على الرغم من أنهم ليسوا جائعين ولكنهم يريدون فقط الاحتفاظ بها.
ما هي كمية الحليب الذي يحتاجه طفلك؟
قد يكون من الصعب تحديد مقدار الحليب الذي يحتاجه طفلك ، لأن كل طفل لديه شهية مختلفة وتغير احتياجاته الغذائية كل شهر. الأطفال بشكل عام يأكلون عندما يكونون جائعين ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع. يميل الأطفال الذين يتناولون المعالجات الغذائية إلى الأكل أكثر ويكونون أثقل من الأطفال الذين يرضعون من الثدي. القاعدة العامة العامة لقياسات اللبن الاصطناعي للأطفال هي أنه يتم قياسها حسب وزن الجسم. يحتاج الأطفال بين 150 مل و 200 مل من الحليب لكل كيلوغرام من وزن الجسم كل يوم. وهذا يعني ، إذا كان الطفل يزن 3 كجم ، فإنه سيحتاج ما بين 450 مل و 600 مل من الصلصة في اليوم. ومع ذلك قد لا يرغبون في شرب هذا المبلغ في الأسبوع الأول أو لا يأخذون نفس الكمية في كل وجبة ، لذلك ضع في اعتبارك عدم إجبارهم على إطعامهم.
إذا كنت تتساءل عن مقدار الحليب الذي يجب أن يتناوله المولود الجديد ، فحاول إعطائه حوالي 60-70 مل من الصيغة في كل وجبة ، حيث لن يتمكن من أخذ أكثر من ذلك دفعة واحدة.
كمية الصيغة حسب متطلبات الطفل
لا يعتمد استهلاك الحليب الاصطناعي للطفل على الوزن فحسب ، بل أيضًا على العمر. ومع تقدمهم في العمر ، تزداد احتياجاتهم الغذائية والسعرات الحرارية ويأكلون أكثر. خلال الأسابيع القليلة الأولى يمكن أن يشربوا حوالي 70 مللتر من اللبن في تغذية واحدة. بين الأسبوعين الأولين والشهرين يمكن أن يستهلكوا حوالي 75-105 مل في كل علف من شأنه أن يصل إلى إجمالي يتراوح بين 450 مل و 735 مل في يوم واحد. عندما يبلغ عمرها ما بين 2-6 أشهر ، فإنها تستهلك ما بين 105 مل و 210 مل من تركيبة حليب الأطفال في العلف.
تركيبة الحليب لمجمل طفل يبلغ 6 أشهر يبلغ حوالي 900 مل في اليوم ويريدون بين 210 مل و 240 مل في كل علف. أيضا ، بحلول هذا الوقت ، سيتم إدخال معظم الأطفال إلى الأطعمة الصلبة وسوف تنخفض كمية تناولها تدريجيا إلى حوالي 600 مل في اليوم.
كم مرة يجب عليك تغذية طفلك؟
من الموصى به أن يتم إطعام الأطفال حسب الطلب ، حيث تظهر عليهم علامات الجوع. يتغذى المواليد الجدد الذين يتم تغذيتهم من المعالجات كل 2-3 ساعات. مع تقدمهم في السن ، تزيد قدرة المعدة على تناول المزيد من الطعام في تغذية واحدة ، ويجب أن يتم إطعامهم كل 3-4 ساعات. كما ذكرنا من قبل ، تحتاج إلى البحث عن تلميحات التغذية من قبل الطفل وتتغذى وفقا لذلك. لا تحتاج إلى الانتظار حتى يصبح الطفل غريب الأطوار ويبدأ بالبكاء حتى تطعمه. البكاء غالبا ما يكون علامة متأخرة عن الجوع. كما أنه من المهم بنفس القدر أن تبحث عن علامات تدل على أن الطفل كان لديه ما يكفي من الإبطاء والتوقف.
أيضا إذا كان الطفل صغيرا أو يعاني من مشاكل في اكتساب الوزن ، يجب أن يتم إطعامه في كثير من الأحيان ، حتى لو كان ذلك يعني الاستيقاظ من النوم. في مثل هذه الحالة ، من المستحسن استشارة الطبيب حول كم وعدد المرات التي ينبغي إطعامهم فيها.
كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يحصل على صيغة كافية؟
يمكن أن يمنحك مظهر الطفل الجسدي وسلوكه نظرة ثاقبة فيما إذا كان يحصل على صيغة كافية أم لا.
تشير العلامات التالية إلى أنها تحصل على صيغة غير كافية (غير مزوجة):
- معدل زيادة الوزن في الطفل أبطأ من المعتاد. هذه علامة مؤكدة على أنها تعاني من نقص التغذية ويجب استشارة طبيب الأطفال على الفور.
- يبدو أنهم غير راضين حتى بعد إطعام كامل.
- يتم تقليل انتاج البول.
- تظهر البلورات البرتقالية في الحفاضات الرطبة ، وهي علامة على الجفاف وعدم كفاية مدخول السوائل.
- جلد الطفل لديه مظهر متجعد وفضفاض.
- الطفل يبكي أكثر من المعتاد.
تشير العلامات التالية إلى أن الطفل يتلقى الكثير من الصيغة (overfed):
- يبصق الطفل أو يتقيأ مباشرة بعد إطعامه.
- يعاني الطفل من آلام في البطن وغليان ملطّخ بعد الرضاعة والصراخ وهو يرسم ساقه إلى بطنه.
- يكتسب الطفل الوزن بسرعة ويزن أكثر مما ينبغي بالنسبة لسنه.
علامات الطفل الذي يتلقى الكمية الصحيحة من الصيغة:
- أنها تظهر زيادة ثابتة في الوزن بعد أسبوعين والحفاظ عليها حتى السنة الأولى.
- يبدو أنهم سعداء ، راضين ومرتاحين بعد الرضاعة.
- أنها تمر البول الباهت وتحتاج إلى حوالي 5-6 حفاضات رطبة يوميا.
ومع ذلك ، هناك شروط تحيد عن المعايير المذكورة أعلاه. يمكن أن يمر الأطفال بطفرات النمو من 2-6 أسابيع ، في 4 أشهر و 6 أشهر. طفرة النمو هي فترة نمو سريع ويمكن أن تحدث في أي وقت. خلال واحدة من هذه الطفرات ، فإنها تميل إلى أكل أكثر وأكثر جوعا من المعتاد.
أيضا ، يميل الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي إلى شرب المزيد. تعطي الرضاعة الطبيعية للطفل تحكمًا معتدلًا في مدخول الحليب على عكس الزجاجة التي يتدفق منها الحليب بسهولة. بما أن هناك المزيد من الحليب في الزجاجة ، والأطفال الرضع لديهم رد فعل طبيعي ، فإنهم يميلون إلى الاستهلاك أكثر ويواجهون خطر الإفراط في التغذية. يتم استقلاب حليب الفورمولا ولبن الثدي بشكل مختلف وتختفي الصيغة في المحتوى الغذائي مقارنة مع حليب الثدي ، وبالتالي قد تتطلب المزيد.
ما هو الوقت المثالي لاستبدال الفورمولا؟
الوقت المثالي لبدء استبدال الصيغة هو حوالي 6 أشهر عندما تبدأ في تقديمها إلى الأطعمة الصلبة. ولكن بما أنه لا يوجد الكثير من الأطعمة الصلبة التي يرغبون بتناولها ، فإنهم لن يحصلوا على جميع التغذية اللازمة ، لذلك من المهم الاحتفاظ بها على الصيغة حتى يبلغ عمرهم عامًا تقريبًا. ستبدأ في ملاحظة انخفاض في استهلاكهم من 900 مل في اليوم إلى حوالي 600 مل عند البدء بإطعامهم المزيد من المواد الصلبة. بعد عام ، يحتاج الأطفال الرضع إلى حوالي 350 مل من اللبن يومياً ، والتي يمكن أن تكون إما حليب أو لبن الأم أو حليب البقر عالي الدهون. إذا كان قد تم جمعها في الغالب على صيغة ، ومثبتة بالكامل على المواد الصلبة ، فابدأ في خفض الصيغة بشكل متزايد.
إن إطعام الرضع للأطفال هو بديل صحي للرضاعة الطبيعية. ويوفر تقريبا جميع العناصر الغذائية المفيدة للطفل للنمو. لذلك ، من المهم معرفة كمية الحليب المناسب لطفلك ، حتى لا يفوت الطفل التغذية المهمة.